Kemerosotan Kognitif Ringan: Terapi

Kerana kemerosotan nilai kognitif ringan boleh dipengaruhi oleh keadaan somatik (tekanan darah tinggi, hyperlipidemia, kencing manis mellitus), keadaan ini harus dirawat secara optimum.

Langkah Am

Dalam penjagaan individu yang mengalami gangguan kognitif ringan, pertimbangan harus diberikan kepada:

  • Nikotin sekatan (menjauhkan diri dari tembakau gunakan).
  • Alkohol pantang (menahan diri dari pengambilan alkohol).
  • Bertujuan untuk mengekalkan berat badan yang normal! * Penentuan BMI (Indeks Jisim badan, indeks jisim badan) atau komposisi badan melalui analisis impedans elektrik.
    • Jatuh di bawah had BMI yang lebih rendah (dari usia 45: 22; dari usia 55: 23; dari usia 65: 24) → Penyertaan dalam program yang diawasi secara perubatan untuk kurang berat badan (bekalan yang seimbang sepenuhnya diet untuk rawatan diet orang dengan keadaan metabolik katabolik - kurang berat badan / kekurangan zat makanan).
  • Penggunaan alat bantu ingatan
  • Permainan memori atau teka-teki mendorong penumpuan - tugas ringkas yang singkat (jangan berlebihan / kecewa! Terlupa tetap dilupakan, tidak dipelajari semula!)
  • Mematuhi irama dan struktur harian; perubahan yang biasa sering menyebabkan ketidakpastian dan kegelisahan
  • Latihan fizikal tidak lalai
  • Tertidur dan tidur mempengaruhi pertumbuhan semula otak and saraf. Tempoh tidur tidak boleh melebihi 30 minit dan waktu tidur sekurang-kurangnya empat setengah jam.
    • Awas: penggunaan komputer atau telefon bimbit sebelum tidur memanjangkan waktu untuk tertidur kerana komponen cahaya biru.
  • Menjamin keselamatan
  • Perhatikan dan tanggapi permintaan yang berlebihan terhadap pengasuh (meneruskan pendidikan untuk pengasuh).
  • Kaunseling psikologi, dan juga dalam kumpulan pertolongan diri; khas untuk saudara-mara pesakit yang terjejas.
  • Kajian semula ubat-ubatan tetap yang mungkin berlaku terhadap penyakit yang ada.
  • Tidur dan tidur melalui gangguan mempengaruhi pertumbuhan semula otak and saraf. Fasa tidur tidak boleh melebihi 30 minit dan fasa tidur mestilah sekurang-kurangnya empat setengah jam.
    • Awas: penggunaan komputer atau telefon bimbit sebelum tidur memanjangkan waktu untuk tertidur kerana komponen cahaya biru.
  • Kajian semula ubat-ubatan tetap yang mungkin berlaku terhadap penyakit yang ada.
  • Mengelakkan tekanan psikososial:
  • Mengelakkan tekanan persekitaran:
    • Pencemaran udara merosakkan prestasi berfikir

* Dementia pesakit kehilangan berat badan sekitar empat kali lebih banyak setiap tahun berbanding pesakit pada usia yang sama tanpa demensia kerana keradangan kronik (proses keradangan), penyakit sekunder dan dorongan yang kadang-kadang meningkat.

Terapi ubat

  • Baik antidementia dadah tidak dopamin agonis dan coxib menunjukkan kesan yang meyakinkan pada kognisi atau demensia kadar penukaran [lihat garis panduan AAN Persatuan Neurologi AS di bawah].

Phytotherapy

  • Ginkgo biloba ekstrak: Ekstrak Ginkgo biloba EGb 761, dos: 240 mg sehari.

vaksinasi

Vaksinasi berikut dinasihatkan:

  • Vaksinasi selesema
  • Vaksinasi pneumokokus

Ubat pemakanan

  • Kaunseling pemakanan berdasarkan analisis pemakanan
  • Cadangan diet mengikut campuran diet dengan mengambil kira penyakit yang ada. Ini bermaksud:
    • Sebanyak 5 hidangan sayur-sayuran dan buah-buahan segar setiap hari (≥ 400 g; 3 hidangan sayur-sayuran dan 2 hidangan buah-buahan).
    • Sekali atau dua kali seminggu ikan laut segar, iaitu ikan laut berlemak (omega-3 asid lemak) seperti salmon, herring, mackerel.
    • Serat tinggi diet (produk bijirin penuh).
  • Mematuhi cadangan diet khas berikut:
  • Pemilihan makanan yang sesuai berdasarkan analisis pemakanan
  • Lihat juga di bawah “Terapi dengan mikronutrien (bahan penting) ”- jika perlu, mengambil makanan yang sesuai menambah.
  • Maklumat terperinci mengenai ubat pemakanan anda akan terima dari kami.

Perubatan Sukan

  • Endurance latihan (latihan kardio) dan latihan kekuatan (latihan otot) - bahkan aktiviti fizikal yang sederhana melindungi terhadap penurunan kemampuan mental (pencegahan kekurangan kognitif ringan dan jenis Alzheimer demensia; terapi: hanya kesan kecil pada demensia jenis Alzheimer).
  • Kajian intervensi terhadap 18 orang tanpa gangguan kognitif dan 17 orang dengan kemerosotan nilai kognitif ringan (Kemerosotan Kognitif Ringan, (MCI); semua berusia antara 61 dan 88 tahun) dapat menunjukkan bahawa senaman bertambah baik memori dan kemahiran berbahasa. Peserta dalam kajian ini kerap melakukan latihan di zon aerobik selama dua belas minggu. Penilaian neuropsikologi dilakukan pada awal dan akhir kajian, antara lain. Hasilnya positif. KESIMPULAN: Hasilnya menunjukkan bahawa demensia yang baru dapat dipengaruhi secara positif oleh aktiviti fizikal; namun, kajian lebih lanjut diperlukan.
  • Kekuatan latihan imbangan untuk pencegahan kejatuhan.
  • Latihan fizikal [lihat garis panduan AAN Persatuan Neurologi AS di bawah].
  • Penyediaan a kecergasan or pelan latihan dengan disiplin sukan yang sesuai berdasarkan pemeriksaan perubatan (kesihatan semak atau pemeriksaan atlet).
  • Maklumat terperinci mengenai perubatan sukan yang akan anda terima dari kami.

Psikoterapi

Kaedah rawatan pelengkap

  • Terapi pekerjaan - latihan atau latihan untuk mengekalkan otak prestasi dan kemahiran motor (untuk demensia sederhana hingga teruk). Terapi ini menunjukkan kesan perubatan berikut:
    • Rangsangan kognitif (latihan fungsi mental seperti kemahiran konsentrasi atau ingatan; hampir tidak berkesan dalam demensia yang teruk):
      • Melambatkan penurunan mental (demensia ringan hingga sederhana).
      • Mengurangkan masalah tingkah laku seperti pencerobohan
    • Rangsangan deria (rangsangan deria dan peningkatan persepsi rangsangan, misalnya, oleh cahaya, aroma atau muzik):
      • Peningkatan, misalnya, dalam aktiviti harian dan tingkah laku sosial (dalam ketiga-tiganya tahap demensia).
    • Latihan fungsional dan kemahiran (fizikal dan mental):
      • Boleh bertambah baik kesihatan status, mood, dan kualiti hidup (dalam kombinasi dengan prosedur lain).
  • latihan kognitif [lihat garis panduan AAN Persatuan Neurologi AS di bawah].

Intervensi latihan

  • Melanjutkan pelajaran untuk jururawat

Pemulihan

  • Untuk demensia ringan, "pemulihan sebelum perawatan" berlaku. Program pemulihan semestinya ditawarkan latihan kognitif dan latihan untuk ini.