Pengenalan
A ligamen koyak di ibu jari sering disebut a ibu jari ski dan merupakan akibat yang sangat biasa dari kecederaan sukan. Sekiranya ibu jari terlentang ke luar dengan teruk, ligamen cagaran dalaman sendi metacarpophalangeal ibu jari terkoyak atau putus. The ibu jari ski dipanggil ligamen koyak kerana, jika terdapat tiang ski yang macet, ibu jari dapat direnggangkan secara berlebihan dari tangan, menyebabkan kecederaan.
Tetapi juga dalam sukan lain seperti bola keranjang, bola sepak atau dalam kehidupan seharian, kemalangan boleh menyebabkan ligamen koyak di ibu jari. Sekiranya disyaki ligamen ibu jari yang koyak, doktor harus berunding, kerana rawatannya tidak mencukupi ibu jari ski membawa kepada kerosakan akibat seperti salah letak sendi asas ibu jari atau ketidakstabilan sendi kekal. Lebihan sendi pangkal ibu jari, yang menyebabkan haus sendi (arthrosis), juga mungkin sebagai komplikasi tanpa rawatan. Adakah anda mempunyai rasa sakit di ibu jari anda, tetapi tidak pasti adakah itu hanya meregang?
Apakah ibu jari ski?
Jempol ski adalah kecederaan sukan akut di mana terdapat (sebahagian) air mata pada ligamen sendi metacarpo-phalangeal ibu jari. Ini adalah ligamen cagaran ulnar, ligamen yang bergerak di sepanjang bahagian dalam ibu jari ke arah indeks jari. Pada orang yang sihat, ligamen cagaran ulnar bertanggungjawab untuk menstabilkan sendi ibu jari secara lateral.
Ia menahan ibu jari semasa pemanjangan dan lenturan dan melindunginya dari lenturan ke sisi. Bentuk ligamen koyak ini disebut sebagai ibu jari ski kerana ia adalah salah satu akut yang paling biasa kecederaan sukan ketika bermain ski. Jari ski juga boleh berlaku pada yang lain kecederaan sukan atau jarang berlaku akibat kerosakan kronik pada ligamen cagaran.
Sekiranya ibu jari ski, ligamen cagaran ulnar ibu jari boleh terkoyak sepenuhnya atau sebahagian. Ligamen sering menangis di hujung yang paling jauh dari badan. Punca ligamen (separa) terkoyak adalah lengkungan ibu jari sisi semasa kemalangan.
Aduan bermain ski ibu jari adalah ketidakstabilan di ibu jari. Ibu jari membengkak dan menjadi sangat sakit di bawah tekanan. Selalunya ibu jari boleh dibuka ke sebelah. Sekiranya terkoyak ligamen cagaran, pembedahan biasanya dilakukan, sedangkan jika terkoyak separa, rawatan konservatif mungkin dilakukan.
Gejala
Ligamen terkoyak di ibu jari terutamanya sangat menyakitkan. Sejurus selepas ligamen terkoyak, kesakitan berlaku dan biasanya dipergiatkan oleh tekanan pada kawasan yang terjejas, oleh tekanan dan pergerakan ibu jari. Biasanya terdapat juga bengkak dan lebam (hematoma) di pangkal ibu jari.
Dalam beberapa kes, ibu jari dapat dililit ke sisi dengan kuat kerana ligamen yang koyak. Dalam kebanyakan kes, ibu jari tidak lagi dapat digenggam dengan kuat dan ibu jari melepaskan atau membengkok ke sisi dalam keadaan tertekan. Mencengkam atau menekan hanya boleh dilakukan pada tahap yang sangat terhad.
Selepas beberapa hari, kesakitan sering bertambah baik, tetapi ligamen yang koyak masih harus dirawat, kerana kerosakan akibatnya dapat terjadi tanpa rawatan. Dalam kebanyakan kes, ligamen ibu jari yang koyak disertai dengan parah kesakitan, terutamanya sejurus selepas kemalangan. Peraturan biasa mengenai pertolongan cemas memohon sehingga doktor dapat berunding.
Untuk melegakan kesakitan, tangan yang cedera harus diletakkan di atas dan diam. Menyejukkan dengan kompres sejuk atau air sejuk juga berguna untuk menghilangkan rasa sakit dan mencegah pembengkakan. Sekiranya kesakitan tidak bertambah dengan langkah-langkah di atas, ubat penahan sakit seperti ibuprofen boleh juga diambil. Dos yang disyorkan seperti yang dinyatakan dalam sisipan paket tidak boleh melebihi.
