Langkah-langkah melawan kesakitan
Langkah pertama terhadap kesakitan (dan tentu saja juga terhadap gejala yang tinggal selaran matahari) penyejukan kulit yang mencukupi. Di rumah anda boleh menyejukkan kulit dengan baik dengan kompres sejuk dan lembap, contohnya dengan kompres quark. Losyen pelembap dapat memberikan kelegaan tambahan.
Oleh kerana badan kehilangan banyak air sekiranya berlaku luka bakar, penting untuk minum air atau teh secukupnya. Minuman mesti suam-suam kuku, ini dapat menghilangkan rasa panas ketika terbakar matahari. Di samping itu, anti-radang salap dan krim berkesan dapat mengatasi keradangan yang teruk dan kesakitan.
Ini mengandungi kepekatan rendah yang disebut glukokortikoid, yang melegakan keradangan. The glukokortikoid terkandung adalah hidrokortison dan betametasone valerate. Mereka digunakan untuk terapi tempatan.
Ini adalah bahan anti-radang. Salap yang mengandungi aloe vera atau zink memberikan penyejukan dan kelegaan tambahan. Salap zink juga mencegah penjajahan kuman.
Salap berlemak dan berminyak, sebaliknya, harus dielakkan kerana ia juga dapat memperburuk keradangan dan, di atas semua, tidak meningkatkan perasaan panas. Ia juga berguna untuk mengatasi keradangan dari dalam. Painkillers seperti ibuprofen and aspirin mempunyai beberapa kelebihan penting.
Mereka mempunyai satu kesakitan-melegakan kesan dan dengan itu memberikan kelegaan akut dari kesakitan. Kesannya juga berlaku dengan cepat. Selanjutnya, mereka bukan sahaja mempunyai kesan analgesik (menghilangkan rasa sakit) tetapi juga kesan anti-radang (anti-radang). Sekiranya lepuh sudah terbentuk pada kulit, antiseptik juga boleh digunakan untuk mencegah jangkitan. Selepas a selaran matahari, kulit memerlukan masa untuk tumbuh semula. Semasa proses penyembuhan, pendedahan kepada sinar matahari harus dielakkan dengan ketat selama kira-kira tiga minggu.
Profilaksis dan akibatnya
Sakit selaran matahari untungnya dapat dielakkan dengan profilaksis yang teliti. Secara amnya, adalah mustahak untuk melindungi diri dari cukup Radiasi UV. Oleh itu, pelindung (pelindung matahari) harus selalu digunakan ketika terkena cahaya matahari.
Perlindungan ini mesti disegarkan dari semasa ke semasa dan tidak boleh digunakan dengan terlalu berhati-hati. Penjelasan terperinci mengenai aplikasi biasanya terdapat pada produk. Di samping itu, terutamanya kawasan kulit sensitif, seperti muka atau siku, tidak boleh dilupakan.
Selaran matahari juga boleh terjadi dengan sangat cepat di tempat teduh dan di dalam air, jadi pelindung sinar matahari tidak boleh diabaikan, terutama dalam situasi yang seharusnya aman. Selanjutnya, jenis kulit yang sangat ringan tidak boleh terkena cahaya matahari yang intensif terlalu lama. Waktu paling intensif antara pukul 10:00 hingga 16:00.
Oleh itu, perlindungan yang mencukupi harus dipertimbangkan, terutama pada waktu tengah hari. Selaran matahari tidak hanya menyebabkan kemerahan pada kulit dan rasa sakit. Bahayanya terletak pada kejadian kulit kita yang "tidak kelihatan". Terutama sekali zaman kanak-kanak selaran matahari dianggap sebagai faktor risiko yang paling penting untuk perkembangan kulit malignan kanser, yang hitam melanoma. Punca perkembangan kanser adalah kerosakan pada bahan genetik (DNA) sel, yang disebabkan oleh Radiasi UV sinar matahari.
Semua artikel dalam siri ini:
