Untuk mengelakkan omarthrosis (bahu osteoartritis, perhatian mesti diberikan kepada pengurangan individu faktor-faktor risiko.
Faktor risiko tingkah laku
- Aktiviti fizikal
- Beban rawan yang terlalu rendah:
- Kekurangan aktiviti fizikal - kerana tulang rawan mendapat mikronutriennya dari cecair sinovial, ia bergantung pada sendi yang digerakkan untuk pertumbuhan tulang rawan
- Kerosakan nutrien (contohnya, berehat lama di gips).
- Beban rawan yang berlebihan:
- Sukan yang kompetitif dan berprestasi tinggi
- Fizikal berat jangka panjang tekanan, misalnya, dalam profesion (pekerja binaan, terutama lapisan lantai).
- Beban rawan yang terlalu rendah: