Penyembuhan puasa di Laut Utara atau Laut Baltik - Betapa masuk akal itu? | Penyembuhan puasa dan diet merosot

Penyembuhan puasa di Laut Utara atau Laut Baltik - Betapa masuk akal itu?

Banyak kajian telah menunjukkan bahawa iklim laut memberi kesan positif kesihatan. Terdapat banyak sebab untuk ini, seperti pengukuhan sistem imun, udara bersih, kandungan garam yang tinggi, sinaran suria yang lebih tinggi dan dengan demikian vitamin D kandungan dan banyak lagi. Walaupun Laut Utara dan Laut Baltik sangat serupa, mereka juga berbeza dalam beberapa kriteria.

Sebagai contoh, Laut Utara lebih berangin dan air laut dan udaranya lebih asin, itulah sebabnya dapat dikatakan bahawa iklim yang merangsang lebih kuat di sana. Sebaliknya, udara Laut Baltik mengandungi lebih sedikit alergen, sebab itulah faktor perlindungan lebih baik di sana. Secara kasar, udara Laut Baltik lebih sesuai untuk orang yang sensitif terhadap angin atau pesakit dengan tekanan darah tinggi, sementara Laut Utara mempunyai kelebihan untuk penyakit kulit seperti neurodermatitis.

Diet alternatif mana yang tersedia untuk penyembuhan puasa?

Untuk mencari alternatif yang sesuai untuk chamfered, seseorang mesti bertanya kepada diri sendiri terlebih dahulu soalan mana yang ingin dicapai ketika chamfered. Sekiranya penyucian dan pencemaran badan mesti berdiri di latar depan, maka elaun parlimen sesuai dengan buruk. Untuk mencapai a detoksifikasi, seperti halnya klasik yang dapat dicapai, cuti makan mesti menjadi sebahagian daripada rancangan berkhasiat.

Alternatif untuk penyembuhan chamfering adalah apa yang disebut "chamfered intermiten" atau juga chamfered yang terganggu. Episod pemakanan chamfered dan "normal" bergantian. Oleh itu biasanya juga kesan Jojo dicegah.

Sekiranya, bagaimanapun, penerimaan berat badan harus berada di latar depan, maka elaun parlimen sesuai bahkan lebih baik daripada penawar chamfering. Sebabnya adalah bahawa penawarnya hanya dalam jangka masa pendek. Tubuh menurunkan berat badan bukan hanya lemak, tetapi juga kehilangan massa otot yang hilang. Dengan peruntukan parlimen yang lebih tahan lama, penurunan berat badan berpunca daripada pengambilan simpanan lemak dan mengurangkan kesan Jojo pada masa yang sama. Pelbagai diet yang ditawarkan sangat besar dan mana diet akhirnya yang betul sangat bergantung pada faktor badan, watak dan persekitaran.