Peranan pemakanan dalam kekurangan vitamin B-12
Gejala pertama yang dapat diperhatikan dengan a kekurangan vitamin B12 adalah simptom kulit. Selaput lendir masuk tekak dan bibir sering terkena. Sudut koyak mulut atau radang dan sakit lidah juga boleh menjadi tanda pertama a kekurangan vitamin B12.
Oleh kerana vitamin B12 sangat penting untuk darah sistem pembentukan, yang sistem saraf dan juga sistem kardiovaskular, gejala kekurangan vitamin B12 terutamanya ditunjukkan dalam Gejala lain yang mungkin berkaitan dengan kekurangan vitamin B12. Ketahui mengenai cirit-birit disebabkan oleh vitamin B12. Kekurangan vitamin B12 yang sangat teruk juga boleh menyebabkan gangguan fungsi pada saraf tunjang. Ini yang disebut myelosis funikular biasanya memberi kesan kepada orang tua.
Gejala biasa myelosis funikular adalah polineuropati dengan kehilangan sensasi getaran dan rasa kedudukan, kelemahan otot dan kelumpuhan, serta otak perubahan (ensefalopati) dengan kehilangan kranial saraf.
- Anemia (anemia yang merosakkan)
- Peningkatan risiko arteriosklerosis dan serangan jantung
- Dalam gejala psikologi dan neurologi seperti gangguan ingatan, demensia dan polineuropati (gangguan deria di tangan dan kaki)
- Pembakaran lidah, disebabkan oleh keradangan lidah atropik (Hunter Glossitis)
- Penipuan
- Hilang selera makan
- Berat badan
- Masalah gastrousus seperti sembelit atau cirit-birit
- Peningkatan kerentanan terhadap jangkitan
Kekurangan vitamin B12 boleh menyebabkan pendarahan retina dan saraf optik kemerosotan. Simptomnya pelbagai gangguan penglihatan.
Ada kemungkinan ketajaman visual menjadi lebih teruk atau bidang visual dibatasi oleh scotoma (kehilangan medan visual bulat). Pada kira-kira sepertiga kes, gejala muncul di mata sebelum kekurangan vitamin B12 menyebabkan gejala lain. Vitamin B12 memainkan peranan penting dalam kesihatan daripada kami rambut, dan keguguran rambut adalah kemungkinan gejala kekurangan vitamin B12. Sebabnya adalah bahawa vitamin B12 diperlukan untuk pembentukan baru bahan genetik sel kita, DNA.
Sekiranya kekurangan vitamin B12, pembentukan sel baru terganggu, yang rambut poros kurang berkhasiat dan tumbuh semula dengan kurang baik, yang menyebabkan kematian folikel rambut dan dengan demikian untuk keguguran rambut. Berpeluh bukanlah gejala khas kekurangan vitamin B12. Walau bagaimanapun, kekurangan vitamin B12 boleh menyebabkan anemia.
Ini seterusnya menyebabkan sesak nafas dan berdebar ketika melakukan senaman fizikal, yang dapat disertai dengan peningkatan berpeluh. Oleh itu, berpeluh ini secara tidak langsung disebabkan oleh kekurangan vitamin B12 dan tidak berlaku semasa rehat. Peningkatan berpeluh agak merupakan tanda hormon terganggu seimbang, contohnya tiroid hormon atau hormon seks wanita semasa menopaus.
Terutama peningkatan berpeluh tanpa senaman fizikal adalah tanda masalah hormon. Kekurangan vitamin B12 boleh menyebabkan atrofi sarung sumsum pada saraf tunjang dan membawa kepada neuropati periferal saraf. Kemerosotan saraf tunjang membawa kepada rasa tidak selamat dan kekurangan motor.
Neuropati periferal ditunjukkan oleh sensasi yang menyakitkan di tangan dan kaki. Pesakit mengalami sensasi kesemutan atau kekusutan. Ada kemungkinan simptom-simptom ini dapat terjadi pada kekurangan vitamin B12 walaupun tanpa anemia.
Semua artikel dalam siri ini:
