Selain kiwi, nanas, lemon, jeruk dan pepaya, kaunter buah di Jerman telah menjadi kaya selama beberapa tahun dengan buah pomelo sebagai buah eksotik. Pomelo, yang hanya berasal dari Israel pada tahun 1970, adalah persilangan antara limau gedang dan pomelo. Ketiga-tiga buah itu tergolong dalam kumpulan sitrus. Pomelo adalah buah yang bermanfaat untuk kesihatan, mengandungi banyak vitamin tetapi sedikit kalori. Walau bagaimanapun, semasa makan pomelo, perlu diperhatikan bahawa interaksi mungkin berlaku semasa mengambil ubat tertentu.
Pomelos: sihat dan rendah kalori.
Oleh kerana pomelo hampir tidak ada kalori, sangat sesuai untuk makanan ringan yang sihat. Bergantung pada betapa manisnya buah eksotik, 100 gram pomelo mempunyai antara 25 dan 50 kalori (kcal).
Dari segi nilai pemakanan, tinggi vitamin Kandungan C sangat diperhatikan: Pomelo mengandungi kira-kira 41 miligram vitamin C setiap 100 gram. Ia juga mengandungi sejumlah besar kalium, magnesium and fosfat.
Aspek positif lain adalah kandungan limonin yang tinggi kandungan pahit, yang merangsang aktiviti usus.
Buah pada musim sejuk
Pomelo: ciri buah eksotik.
Di pasar raya, pomelo biasanya mudah dikenali oleh fakta bahawa ia dibungkus dalam jaring. Buah eksotik mempunyai bentuk seperti pir dan beratnya antara setengah kilogram hingga dua kilogram. Diameternya boleh mencapai 25 sentimeter.
. kulit pomelo berwarna kuning muda hingga kehijauan dan sangat pekat. Pada bulan Oktober, ketika musim pomelo bermula, ada juga buah-buahan merah jambu, kebanyakannya berasal dari Israel. Kawasan penanaman utama pomelo lain adalah Afrika Selatan, Asia Tenggara dan China, daripada China, terutamanya yang disebut "Madu Pomelos ”diimport.
5 Fakta mengenai Pomelos - luhaifeng279
Bagaimana cara makan pomelo?
Sebelum makan, kulit pomelo mesti dikeluarkan juga putih kulit di dalam buah. Untuk mengupas pomelo, yang terbaik adalah meneruskan seperti yang anda lakukan dengan oren.
Sekiranya pomelo matang, daging di dalamnya terasa manis, jika tidak, ia juga mungkin sedikit masam rasa. Sama ada pomelo rasanya manis atau agak masam dapat dilihat dengan melihat kulitnya: Jika sedikit kusut, buahnya terasa madu-manis.
Setelah pomelo dikupas, buahnya dapat dimakan mentah: sangat sesuai untuk salad buah atau juga muesli pagi. Begitu juga, mereka boleh dijadikan jus atau penyebar. Sekiranya anda suka lebih eksotik, anda juga boleh membuat salad pomelo, kerana ia sering ditawarkan dalam masakan Asia.
Berhati-hati dengan ubat antihipertensi
Sama seperti limau gedang, pomelo juga diperingatkan interaksi dengan ubat-ubatan tertentu. Walau bagaimanapun, banyak orang tidak menyedari bahawa makan pomelos boleh membawa akibat yang tidak diingini. Bahan pomelo termasuk bahan pahit naringin, yang ditukar menjadi naringenin dalam badan.
Dalam kombinasi dengan bahan lain, naringenin mempunyai darah kesan penurunan tekanan. Jadi jika anda mempunyai sedikit peningkatan darah tekanan, makan pomelo pada awalnya akan memberi kesan positif. Dalam kombinasi dengan antihipertensi dadah, bagaimanapun, makanan ringan boleh menyebabkan banyak masalah, kerana ia boleh membawa penurunan mendadak darah tekanan. Atas sebab ini, pomelos dan limau gedang tidak boleh dimakan, atau hanya dalam jumlah kecil, jika ubat yang sesuai diambil.
Produk pemecahan naringin menyebabkan enzim tertentu di hati untuk disekat di badan. Oleh itu, sebilangan dadah dipecah lebih perlahan daripada biasa di badan. Ini boleh membawa kepada peningkatan kesan atau kesan sampingan ini dadah. Sesiapa yang suka makan pomelos harus berjumpa dengan doktor mengenai kemungkinan kesan sampingan sebelum mengambil sebarang ubat.
