Masalah dengan leher, kembali kesakitan, permulaan sejuk, sakit kepala: untuk orang "yang mempunyai hampir semuanya", akutekanan selalunya kaedah rawatan yang tepat. Akutekanan juga membuka kemungkinan rawatan diri yang berkesan. Akutekanan adalah sebahagian daripada Perubatan Tradisional Cina (TCM). Ia berasal dari istana maharaja China lebih dari 2,000 tahun yang lalu, dan asal-usulnya bermula sejak 6,000 tahun.
Apa itu akupresur?
Tubuh manusia menjumpai setara di jari dan di belakang tangan. Merangsang titik-titik tertentu di tangan dengan jarum boleh memberi kesan positif pada organ yang terkena. Sebagai contoh, pelbagai kesakitan kemudian mereda. Akupresur tangan serupa dengan refleksologi. Definisi titik adalah "acus" dan untuk tekanan "perdana". Para sarjana perubatan pada masa itu mendapati bahawa tekanan urut pada titik dan laluan tertentu mampu melegakan dan menyembuhkan penyakit. Sehingga hari ini, doktor keluarga Cina menggunakan ini urut teknik. Mereka percaya bahawa tenaga hidup dapat mengalir dengan lebih baik dalam tubuh dengan cara ini. Nieji adalah nama kaedah akupresur yang dikembangkan khas untuk kanak-kanak, yang disebarkan di China sudah masuk tadika. Setiap titik terletak di salah satu daripada 14 laluan tenaga, meridian, yang dinamai organ tubuh. Tekanan dari titik-titik akupresur menghantar tenaga sebagai isyarat melalui membran otot badan. Mereka dipantulkan oleh pelbagai tisu dan organ seluruh organisma. Terdapat 361 titik akupresur secara keseluruhan. Asas teori tekanan urut merangkumi pemahaman tentang Qi, Yin dan Yang: dalam TCM, penyakit bermaksud deregulasi, kekurangan, kesesakan atau lebihan tenaga. Sebaliknya, kesihatan bermaksud seimbang tenaga. Ini dapat dicapai dengan mengurut titik-titik tertentu, yang diedarkan seperti suis ke seluruh badan.
Fungsi, kesan dan matlamat
Aplikasi adalah akupresur terhadap penyakit akut. Penyakit yang lebih teruk atau kronik harus dirawat oleh doktor ortodoks. Dalam urutan penyembuhan prosedur yang berbeza digunakan, yang dapat dipelajari adalah teknik melalui latihan dengan relatif cepat. Sebilangan besar titik akupresur sama dengan titik pencetus yang disebut. Titik pencetus adalah titik permulaan untuk kesakitan di otot. Untuk sakit kepala, satu titik urut di bahagian belakang kepala dan tepat di atas mata. Sedikit kesakitan semasa menekan menunjukkan bahawa titik yang betul telah dipukul. Tekanan tegas dengan hujung jari adalah asas akupresur. Ibu jari atau jari individu lain digunakan. Tepi tangan juga boleh digunakan untuk memberi tekanan. Secara umum, titik tekanan tidak boleh mati rasa. Titik ditekan terus selama 1 hingga 2 minit sehingga sebelum ambang kesakitan. Ini juga memberi kesan positif pada mata, ketegangan dan masalah resdung. Titik sensitif di bahagian atas tangan, tepat di segitiga antara indeks jari dan ibu jari, boleh diusahakan untuk semua keadaan sakit di kepala dan permulaan selesema. Dengan sedikit latihan, anda akan mendapat intinya, juga kerana jalan saraf berjalan tepat di sebelahnya. Di samping itu, mandi kaki yang semakin meningkat mengepam tenaga ke dalam badan. Suhu mandi boleh naik hingga 42 ° C. Ini semestinya menyingkirkan selsema, tentu saja digabungkan dengan titik akupresur yang betul. Anda boleh mengatasi ketegangan sendiri dengan akupresur tangan yang sederhana. Klik untuk membesarkan. Salah satunya juga di lengan, satu lagi di bahagian belakang tangan. Banyak kelegaan juga diberikan oleh tekanan pada titik tepat di sebelah lubang hidung dan tepat di atas akar hidung. Ramai orang mengalami ketegangan di bahagian belakang. Di sini titik akupresur yang paling penting adalah pada kaki di bawah buku lali. Mengendalikan titik ini pada kedua kaki pada masa yang sama adalah yang terbaik, tetapi bekerja secara beransur-ansur juga berkesan. Bagi orang awam, titik kaki terletak jauh dari belakang. Walaupun begitu, mereka terletak di tempat yang disebut pundi kencing meridian, yang bergerak dari kepala melalui belakang dua kali melalui badan. Meridian ini pada dasarnya menentukan keadaan dari belakang. Semua ketegangan dan kawasan yang menyakitkan dirawat melalui meridian ini. Dua titik tekanan di bahagian belakang antara tulang selangka dan juga bilah bahu juga berbaring di atasnya. Akupresur mereka melegakan banyak jenis sakit kepala. Terima kasih kepada urutan yang menenangkan dan menenangkan hanya dua titik ini, yang sukar leher tidak lama lagi akan menjadi perkara masa lalu. Berapa kerap dan berapa lama anda boleh menggunakan akupresur? Sekiranya penyakit ringan dan akut, tidak perlu merawatnya selama berminggu-minggu. Sapukan urut penyembuhan selama 2 hingga 3 hari sehingga gejalanya reda. Tiga kali sehari, seseorang dapat menikmati faedah menenangkan dari teknik urutan tekanan.
Risiko, kesan sampingan dan bahaya
Dari segi risiko, kesan sampingan atau bahaya, seseorang dapat membuat penilaian positif terhadap akupresur. Mereka yang merasa sedikit pening selepas akupresur hendaklah terus berbaring atau duduk selama beberapa minit. Selepas urutan penyembuhan, seseorang akan merasa santai dan longgar. Sama ada untuk sakit kepala, selsema, insomnia, perut masalah atau sakit belakang, akupresur dengan lembut membantu banyak penyakit.
