Istilah trauma kembali ke bahasa Yunani dan bermaksud "luka." Terapi trauma merawat trauma mental atau psikologi atau psikotrauma.
Apa itu terapi trauma?
Dalam psikologi, trauma disebut sebagai luka mental. Trauma berlaku sebagai reaksi somatik terhadap kejadian yang luar biasa. Dalam psikologi, trauma disebut sebagai luka psikik. Trauma berlaku sebagai reaksi somatik terhadap kejadian yang luar biasa. Orang yang mengalami situasi luar biasa seperti penyalahgunaan, keganasan, kemalangan, penyakit yang mengancam nyawa, pembedahan, dan keadaan perang boleh mengalami gejala trauma atau pasca trauma tekanan kecelaruan. Terapi trauma bertujuan untuk membawa orang-orang yang terkena dampak dari pengalaman traumatik mereka dan untuk merawat penyakit biasa dengan berkesan tekanan gejala yang berkaitan dengannya, membolehkan mereka menjalani kehidupan yang bebas dan sebahagian besarnya tidak dibebani lagi.
Fungsi, kesan dan matlamat
Dunia Pemeriksaan Organisasi merujuk kepada trauma sebagai peristiwa yang menyakitkan jiwa yang disebabkan oleh bencana, situasi atau ancaman luar biasa, yang mungkin berpanjangan atau sementara. Pengalaman ini hampir selalu menyebabkan gangguan berterusan pada mereka yang terjejas. Walau bagaimanapun, tidak semua keadaan tertekan mengakibatkan trauma. Sama ada atau tidak ini keadaan berlaku bergantung pada banyak perkara pada sifat peribadi orang yang terjejas dan persekitaran sosial mereka, bagaimana mereka mengalami peristiwa traumatik dan sama ada mereka dapat memprosesnya atau tidak. Orang menganggap pengalaman traumatik sebagai keadaan dekatnya fizikal atau mental hingga mati sehingga mereka kelihatan baik atau benar-benar berada di belas kasihan. Keadaan ini berlaku disebabkan oleh keadaan luaran dan / atau sesama manusia di mana orang yang terkena dampak tidak mempunyai kawalan. Salah satu contohnya ialah mengamuk seorang remaja di Albertville Realschule di Winnenden pada tahun 2009, yang membunuh beberapa pelajar, guru dan orang yang lewat sebelum mengorbankan dirinya. Yang masih hidup masih dalam proses terapi trauma rawatan hari ini kerana mereka tidak dapat menyelesaikan kejadian yang tidak dapat difahami ini, dari mana mereka secara tidak sengaja melarikan diri hidup-hidup. Hampir semua mangsa trauma secara naluriah melindungi diri mereka sendiri melalui mekanisme pemisahan, pemisahan dalaman, dengan mana mereka dapat memisahkan bidang pengalaman trauma antara satu sama lain. Beberapa mangsa trauma menghadapinya secara terbuka dan merasa perlu bercakap pasal itu. Mereka diliputi oleh banyak pemikiran, gambar dan impian di mana mereka menghidupkan kembali peristiwa itu berulang kali. Kilas balik ini dapat disebabkan oleh bunyi, bau, warna, tempat, gambar, filem, orang, atau situasi tertentu. Pencetus ini disebut sebagai pemicu dalam bahasa teknikal. Bahkan beberapa dekad kemudian, mereka boleh mencetuskan reaksi berantai dari tindak balas somatik tanpa orang yang terlibat mengaitkannya dengan trauma. Kejadian trauma disimpan oleh pihak otak. Mekanisme perlindungan ini bertujuan untuk membolehkan orang yang terjejas segera bertindak balas terhadap kejadian yang sama atau serupa di masa depan untuk menangkis bahaya. Orang lain yang terjejas benar-benar melepaskan pengalaman dari kehidupan mereka dan mengabaikan semua yang berkaitan dengannya. Mereka bergantung pada strategi penolakan, mengabaikan dan penarikan emosional untuk menunjukkan normalitas dengan cara ini, kerana mereka melihat trauma mereka sebagai gangguan dalam kejadian biasa. Tingkah laku ini adalah mekanisme perlindungan yang telah dibina oleh mangsa selama bertahun-tahun untuk mengelakkan trauma berulang. Pada suatu ketika, mereka menganggap tingkah laku ini sebagai normal dan semula jadi, dan begitulah mereka juga dirasakan oleh lingkungan sosial mereka, yang, tanpa menyedarinya, memperkuat mereka dalam memahami peranan mereka. Orang yang secara tiba-tiba menyaksikan situasi yang melampau tanpa menjadi mangsa sendiri juga mungkin mengalami trauma tekanan gejala.
Risiko, kesan sampingan, dan bahaya
Pengalaman trauma selalu menguji identiti seseorang, kerana orang yang terkena dampak tidak dapat mengawal kejadian ini yang mempengaruhi kehidupan mereka dari luar. Trauma yang tidak diproses boleh membawa akibat yang serius, kerana mekanisme perlindungan semakin bebas. Akibatnya boleh terjadi kemurungan (dysthymia), ketidakupayaan untuk bekerja, gangguan ketagihan, gangguan disosiatif, kesejukan emosi, masalah tingkah laku, gangguan lampiran, tingkah laku yang sangat terkawal dan terkawal, penghindaran (penghindaran), keagresifan (hiperousous) dan gangguan tekanan pasca-trauma. Di sinilah trauma terapi masuk. Ia bermula dengan kaunseling umum, yang dapat berlangsung dalam jangka waktu pendek atau panjang. Dengan kaunseling jangka pendek, mangsa hanya menangani beberapa aspek dari apa yang mereka alami. Kaunseling jangka panjang berfungsi melalui apa yang telah dialami selangkah demi selangkah dan juga memberi bantuan kepada mangsa untuk kembali ke kehidupan seharian yang normal. Kaunseling terapi-trauma bermula pada titik yang berbeza. Sekiranya terdapat gejala akut, selain trauma terapi, terapi ubat menggunakan ubat psikotropik, ubat penenang dan antidepresan juga ditunjukkan, walaupun pentadbiran ini dadah bukan tanpa kontroversi. Ini dadah mengurangkan kebimbangan dengan pasti, menengahi keadaan tenang, dan menyekat pengambilan semula serotonin melalui "perencat pengambilan serotonin selektif." Walaupun bahan-bahan ini sering menjadi ubat pilihan pertama, ia hanya memerangi gejala simptom pasca-trauma yang bersamaan; mereka tidak menghapuskan punca. Penggunaan ubat psikotropik hanya masuk akal dalam kombinasi dengan trauma terapi. Ini mengikuti pendekatan yang berbeza. Prosedur psikoterapeutik membantu memproses pengalaman traumatik dengan teratur, membatasi atau membubarkannya. Prosedur psikoanalisis berfungsi dengan pemindahan dan penetapan pengalaman traumatik dari pesakit ke ahli terapi. Kaedah imaginatif menggunakan tahap kesedaran yang lebih dalam dan berfungsi dengan pemprosesan gambar seperti mimpi. Pendekatan naratif menampung keperluan pesakit untuk mengumpulkan apa yang dia alami ke dalam cerita melalui perbualan. Pendekatan penting lain termasuk terapi tingkah laku yang menghadapi mangsa dengan apa yang mereka alami (terapi konfrontasi) dan pendekatan pendedahan dan penyusunan semula. Terapi yang berfokus pada trauma ini bertujuan untuk menjadikan kenangan yang menyedihkan dapat dikendalikan dan mengurangkannya. Terapi Gestalt bergantung pada pendekatan terpencil untuk minda, roh, dan badan. Pendekatan kreatif (terapi seni), juga berguna. Mangsa trauma yang menunjukkan ketahanan psikologi terhadap apa yang mereka alami menunjukkan ketahanan.
