Ringkasan
Secara keseluruhan, L-Carnitine mengambil alih sejumlah fungsi penting dalam tubuh manusia. Keseluruhan metabolisme lemak bergantung pada L-carnitine yang terdapat dalam jumlah yang mencukupi dalam tubuh manusia. Yang terpenting, jantung bergantung pada tenaga yang dihasilkan oleh metabolisme lemak.
Akibatnya, orang yang menderita jantung penyakit otot harus berhati-hati untuk membekalkan L-carnitine dalam jumlah yang mencukupi untuk mengelakkan kekurangan zat. Kumpulan orang lain yang, akibat daripada tidak seimbang diet, mengambil sedikit makanan di mana L-carnitine berlaku secara semula jadi dalam jumlah yang banyak juga mendapat manfaat daripada pengambilan L-carnitine luaran. Walau bagaimanapun, janji L-carnitine pembakar lemak tidak dapat disahkan secara saintifik.
Tanpa senaman secara serentak, tidak ada penurunan lemak badan dari pengambilan L-carnitine pada orang yang sihat di mana jumlah L-carnitine yang mencukupi terdapat di dalam badan. Sebagai tambahan, kajian semasa menyatakan bahawa peningkatan kepekatan L-carnitine secara kronik boleh membahayakan kesihatan dan oleh itu, dari sudut pandang perubatan, pengambilan L-carnitine tanpa kekurangan yang terbukti tidak digalakkan.
