Sakit pelvis semasa mengandung | Sakit pelvis

Sakit pelvis semasa mengandung

Semasa mengandung, anak yang semakin meningkat mengambil lebih banyak ruang di rahim dari masa ke masa. Ini juga memberi tekanan yang lebih banyak pada organ pelvis ibu. Ini boleh menyebabkan wanita itu tidak menyenangkan kesakitan.

Terutama regangan alat ligamen uterus sering terasa sakit. Penyebab kerap sakit pelvis semasa mengandung juga disebut simfisis melonggarkan. Simfisis adalah sambungan yang diperbuat daripada rawan tisu antara tulang pelvis di bahagian depan pelvis.

Semasa mengandung, cincin pelvis melonggarkan sehingga anak dapat melaluinya semasa lahir. Walau bagaimanapun, jika cincin pelvis menjadi terlalu longgar dan terlalu kendur, ia meregangkan simfisis dan menyebabkan keadaan kerengsaan. The kesakitan disebabkan oleh ini boleh menjadi sangat teruk dan dapat menampakkan diri dalam bentuk sakit pelvis serta belakang, pinggul atau kaki kesakitan.

Sakit pelvis selepas bersukan

Kesakitan panggul selepas sukan boleh disebabkan oleh kegembiraan fizikal atau tekanan yang tidak betul. Pada atlet yang tidak terlatih, kelebihan beban awal boleh menyebabkan kerengsaan otot dan periosteum, yang boleh menyebabkan kesakitan yang tidak menyenangkan. Otot yang sakit di kawasan pelvis juga dapat menjelaskan kesakitan pelvis.

Kasut yang salah atau yang buruk berlari teknik ketika berjoging boleh menyebabkan ketegangan yang tidak betul dan menyebabkan pelbagai masalah sendi atau sakit lain. Lutut pra-rosak sendi atau kaki yang berlainan panjang juga menyebabkan ketegangan tambahan pada pinggul dan boleh menyebabkan sakit pinggul dan pelvis. Sekiranya kesakitan itu berterusan walaupun menjalani latihan yang baik keadaan, disarankan untuk berjumpa doktor sukan atau pakar ortopaedik. A berlari analisis juga disarankan untuk menjelaskan sama ada kesakitan disebabkan oleh pemuatan badan yang salah. Terutama pemula harus meningkatkan intensiti latihan mereka secara perlahan dan tidak melatih badan secara berlebihan, supaya otot dan sistem muskuloskeletal yang lain dapat menyesuaikan diri dan terbiasa dengan keperluan baru.

Sakit pelvis ketika duduk

Sakit pelvis yang berlaku ketika duduk biasanya berotot atau asal usul bertulang. Kesakitan satu sisi khususnya adalah petunjuk mengenai perkara ini. Lebam dan patah pelvis yang disebabkan oleh jatuh juga boleh menyebabkan kesakitan ketika duduk lama.

Masalah otot terutamanya disebabkan oleh postur badan yang lemah ketika duduk. Otot tegang, yang menyebabkan ketegangan dan akibatnya sakit. Ini seterusnya mengubah postur duduk menjadi postur lembut, yang menyebabkan ketegangan lebih lanjut.

Malapetaka pinggul, yang menyebabkan masalah ketika berjalan, juga boleh memberi kesan pada lingkaran setan ini dan dengan itu memperburuk ketegangan. Ketegangan otot di kawasan pelvis belakang terutamanya mempengaruhi bahagian belakang. Tulang belakang lumbar khususnya adalah zon masalah bagi banyak orang.

Kerana banyak otot yang melekat pada tulang belakang lumbar dan pelvis, rasa sakit dapat merebak ke pelvis. Semasa duduk, orang sering berada dalam kedudukan yang sama lebih lama, itulah sebabnya sakit pelvis sangat ketara. Banyak saraf juga melalui pelvis, regangan daripada saraf tunjang ke kaki. Ini saraf boleh terperangkap ketika duduk dan boleh menyebabkan sakit pelvis menarik, yang juga memancar ke kaki.