Terapi
Pendekatan terapi untuk sakit tumit bergantung pada diagnosis masing-masing dan berkisar dari langkah-langkah konservatif sederhana (iaitu bukan pembedahan) hingga pelbagai operasi. Plantar fasciitis Pada fasciitis plantar, regangan latihan dari paha dan otot betis, serta telapak kaki, sesuai dan harus dipelajari pada awalnya dengan sokongan profesional. Aplikasi sejuk dan panas dan anti-radang atau kesakitan-melegakan ubat juga boleh digunakan untuk sakit tumit disebabkan oleh fasciitis plantar.
Kegiatan sukan yang intensif harus dielakkan semasa kerengsaan akut. Selain itu, bantal silikon, yang dimasukkan ke dalam insole, juga dapat memberikan kelegaan dengan melindung tumit. Walau bagaimanapun, rawatan konservatif fasciitis plantar memerlukan kesabaran, kerana ia dapat berlangsung selama satu atau dua tahun.
Hanya dalam kes yang luar biasa terapi terapi boleh dipertimbangkan. Anomali kaki Dalam kes anomali kaki, sol pembetulan, penyesuaian kasut dan gimnastik kaki adalah mungkin. Di sini juga, pembedahan mungkin diperlukan sebagai pendekatan terapi.
Ini dapat dipertimbangkan jika keluhan tidak bertambah baik dengan langkah-langkah yang baru disenaraikan, jika terdapat lebihan tulang kaki atau pada anak-anak dengan gerakan yang terbatas. Atrofi pad lemak tumit Sekiranya pad lemak tumit, yang menyebabkan sakit tumit, mengecut, salap anti-radang dan menghilangkan rasa sakit boleh digunakan. Bantal tumit lembut juga dapat memberikan kelegaan kepada mereka yang terkena.
Tumit memacu Tumit memacu, penyebab tumit yang kerap kesakitan, terutamanya dirawat secara konservatif. Rawatan konservatif merangkumi gudang pilihan terapi fizikal, seperti aplikasi panas atau sejuk setempat, serta penerapan rangsangan suara. Di samping itu, latihan harus disesuaikan atau ketegangan harus dikurangkan dan latihan fisioterapeutik harus dilakukan.
Komponen terapi yang lebih menentukan adalah sol dan pemasangan kasut khas, yang mengurangkan beban tempatan. Dalam kebanyakan kes, langkah-langkah terapi konservatif dapat mencapai kejayaan yang luar biasa dengan tumit tumit.Exostosis Haglund Sekiranya tumit dengan unjuran, iaitu a Exostosis Haglund, bantal tumit dengan sisipan berlubang adalah pilihan. Kemasan kasut khas adalah satu kemungkinan.
Perlindungan fizikal harus dijaga untuk beberapa waktu. Selain itu, ubat-ubatan anti-radang dan langkah-langkah penyejukan juga dapat membantu, kerana dapat mengurangkan keradangan dan pembengkakan tisu. Latihan fisioterapeutik juga disarankan, yang dapat membantu meregangkan otot betis.
Kaedah rawatan terapi fizikal, seperti kejutan rawatan gelombang, juga boleh diuji. Walau bagaimanapun, kos terapi untuk kejutan rawatan gelombang tidak dilindungi oleh kesihatan insurans. Sekiranya tidak ada peningkatan gejala dalam beberapa bulan kerana langkah-langkah konservatif, penonjolan tulang juga dapat dikeluarkan semasa operasi.
Bursa yang meradang dikeluarkan pada masa yang sama (yang disebut bursektomi) atau ia diawetkan dan dapat pulih setelah mengalami kerosakan setelah mengeluarkan tulang yang berlebihan. Setelah operasi selesai, kaki mesti terbiasa dengan ketegangan lagi dengan bantuan rawatan yang berfungsi. Alas kaki ortopedik dan fisioterapi juga digunakan selepas operasi.
Kista tulang Terdapat banyak pendekatan yang berbeza untuk sista tulang. Keputusan terapi harus mengambil kira kemungkinan risiko tulang patah. Sekiranya terdapat peningkatan risiko tulang patah, mungkin diperlukan untuk menstabilkan tulang dengan prosedur pembedahan.
Tumor tulang Di hadapan a tumor tulang, bentuk tumor sangat menentukan, kerana terdapat pelbagai konsep terapi untuk ini. Keletihan patah calcaneus Berbanding dengan patah tulang yang disebabkan oleh kecederaan sahaja, tindakan pembedahan jarang digunakan dalam kes patah keletihan pada calcaneus. Sekiranya berlaku fraktur keletihan, rehat dari tekanan tidak dapat dielakkan.
Keluhan dapat dikurangkan dengan kesakitan-melegakan ubat. Sekiranya fraktur keletihan pada calcaneus, tindakan konservatif seperti terapi fizikal atau fisioterapi berperanan. Apophysitis calcanei Penyakit ini, yang berlaku di zaman kanak-kanak, juga dirawat secara konservatif.
Konsep terapi di sini merangkumi pengurangan aktiviti sukan untuk tempoh terhad sekitar empat hingga enam minggu dan langkah-langkah melegakan seperti ketinggian tumit kasut atau pelapik tumit. Rawatan bersama salap anti-radang boleh melegakan. Sekiranya gejala tidak membaik, imobilisasi pemeran sementara mungkin diperlukan selama empat hingga enam minggu.
Dengan selesainya fasa pertumbuhan, aduan biasanya hilang sepenuhnya. Perubahan patologi Tendon Achilles Dalam keadaan akut, disarankan untuk berehat selama beberapa minggu. Langkah-langkah terapeutik dari spektrum terapi fizikal, seperti electrotherapy atau aplikasi sejuk dan panas juga dianggap bermanfaat.
Selain itu, selimut tumit yang lembut, sedikit peningkatan ketinggian tumit dan / atau salap anti-radang juga dapat menyebabkan penurunan gejala. Cahaya regangan latihan di bawah pengawasan profesional juga disarankan. Aduan kronik di kawasan Tendon Achilles dapat ditingkatkan dengan fisioterapi dan ortopedik bantuan untuk kaki.
Sekiranya kerosakan lebih luas, biasanya hanya kaedah pembedahan yang dapat melegakan. Semasa operasi, tisu tendon yang meradang dikeluarkan dan, jika perlu, diganti dengan sekeping tendon tubuh sendiri. Selepas operasi, beban meningkat dalam beberapa langkah hingga beban normal.
Tendon Achilles pecah An Pecah tendon Achilles juga boleh dirawat secara konservatif atau pembedahan. Pendekatan terapeutik untuk Pecah tendon Achilles juga bergantung pada seberapa dekat kedua ujung tendon yang berbeza antara satu sama lain. Jarak antara dua hujung tendon ditentukan oleh ultrasound.
Sekiranya terdapat hubungan yang baik antara hujung tendon, pecah tendon Achilles dapat dirawat tanpa pembedahan. Fokusnya kemudian adalah terapi yang disebut "fungsi konservatif", di mana kaki tidak bergerak dengan pembalut yang tegas. Setelah fasa pendek imobilisasi tulen, rawatan fungsional bermula, di mana anggota badan yang cedera digerakkan secara pasif dan kemudian aktif di bawah pengawasan profesional.
Terdapat pelbagai pilihan untuk pembedahan. Terdapat, misalnya, kemungkinan jahitan, mungkin dengan ikatan tambahan atau transplantasi tendon badan sendiri. Atlet kompetitif yang perlu bersedia untuk beraksi kembali dengan cepat disyorkan untuk menjalani operasi. Perubahan kulit Sekiranya kapalan kornea, yang menyebabkan sakit tumit, rawatan kaki perubatan dapat membantu.
Ketuat boleh merosot sendiri selepas masa tertentu. Di samping itu, pelbagai persediaan untuk rawatan diri, seperti penyejuk atau melembutkan kawasan, boleh dibeli dari farmasi. Dalam kebanyakan kes, permohonan berulang perlu dilakukan.
Sekiranya tidak berjaya atau walaupun penampilan ketuat telah berubah, doktor harus berjumpa untuk memastikan bahawa itu benar-benar ketuat. Mungkin diperlukan untuk mendapatkan sampel tisu untuk tujuan ini. Doktor juga mempunyai repertoar yang besar dalam rawatan ketuat, seperti mengikis dengan pisau bedah atau sudu tajam di bawah anestesia tempatan. Anda tidak perlu menyentuh ketuat anda sendiri, kerana mereka berjangkit dan alat atau kuku jari yang digunakan boleh menyebabkan ketuat baru muncul di kawasan lain.
