Sakit terutama pada waktu malam | Konfusi bahu

Sakit terutamanya pada waktu malam

Banyak keluhan di bahu berlaku terutama pada waktu malam. Ini disebabkan oleh fakta bahawa dalam kedudukan tegak, berat lengan menciptakan lebih banyak ruang antara kepala daripada humerus dan ketinggian bahu (akromion). Sekiranya kita berbaring pada waktu malam, ruang ini menjadi lebih sempit dan struktur yang terletak di situ menjadi sempit.

Sekiranya bahu lebam, struktur yang terbaring di sana seperti bursae dan sarung tendon otot boleh bengkak akibat kemalangan dan ruang yang sempit dalam posisi berbaring tidak lagi mencukupi. Lebam mereka boleh menyebabkan kesakitan. Namun, terdapat juga tanda-tanda kehausan di bahu sebelum kemalangan, seperti bahu yang terkalsifikasi atau kerengsaan pada bahu. pemadam pemutar atau yang panjang tendon bisep, yang kini menyebabkan lebih banyak kesakitan disebabkan oleh kekejangan dan reaksi keradangan yang berkaitan. Penyakit ini juga boleh menyebabkan kesakitan, terutamanya pada waktu malam.

Diagnosa

Sejurus selepas kejadian kemalangan yang menyebabkan lebam di bahu, penyejukan boleh menjadi terapi analgesik. Penyejukan juga dapat mengurangkan bengkak. Penting untuk tidak menyejukkan terlalu lama dan dengan objek yang terlalu sejuk; terdapat risiko bahawa tisu, terutama kulit, akan mengalami radang dingin.

Perkara yang baik adalah perubahan irama dari 10 minit penyejukan menjadi 20 minit bukan penyejukan. Cahaya ubat penahan sakit seperti ibuprofen juga dapat melegakan kesakitan. Pembalut yang tidak bergerak seperti sling lengan biasanya tidak diperlukan sekiranya berlaku kekejangan bahu; sebaliknya, mereka boleh menyebabkan leher ketegangan.

Selain itu, bahu kemudian dilindungi terlalu banyak dan tidak digerakkan sama sekali. Walau bagaimanapun, pergerakan ringan yang tidak menimbulkan rasa sakit pada pesakit, tanpa tekanan besar, bermanfaat untuk penyembuhan, kerana tisu lebih baik dibekalkan dengan darah dan kedua sendi tidak kaku. Preskripsi fisioterapi juga berguna di sini.

Tujuannya adalah untuk tidak kehilangan jarak gerakan yang telah dicapai sebelumnya dengan melepaskan sendi dan menyokong struktur semasa regenerasi. Sebagai peraturan, lebam bahu sembuh tanpa usaha terapi yang hebat dan tanpa akibat. Pada tahap akut, segera setelah kemalangan itu berlaku, disarankan untuk menyejukkan bahu yang terkena untuk menghilangkan rasa sakit.

Mengambil ubat sakit juga berguna, tetapi tidak boleh diambil lebih dari beberapa hari tanpa pengawasan perubatan. Salap analgesik juga boleh digunakan. Ia penting dalam hal a kekejangan bahu untuk menjaga bahu dan lengan yang terkena dan tidak membuat mereka mengalami pergerakan atau ketegangan yang menyakitkan.

Kesakitan mempunyai fungsi peringatan untuk badan dan tidak boleh diabaikan. Sekiranya bahu lebam, langkah seperti kinesiotaping dapat digunakan untuk membantu. Adalah dipercayai bahawa Kinesiotaping mempunyai pengaruh positif pada regenerasi otot dan sendi.

Kesan analgesik dengan menghalang reaksi keradangan juga dibincangkan. Oleh kerana fungsi pita yang menyokong, sendi juga lega, yang boleh menyebabkan rasa sakit. Kinesiotaping ditawarkan oleh banyak ahli fisioterapi dan doktor.

Terapi dengan Kinesiotape tidak dibayar oleh orang ramai kesihatan syarikat insurans. A lebam bahu adalah sedikit kecederaan bahu di mana struktur sendi tidak mengalami kerosakan struktur akibatnya. Sebagai peraturan, bahu boleh digunakan lagi sejurus selepas kemalangan. Atas sebab ini, fisioterapi tidak semestinya diperlukan. Sekiranya terdapat kemajuan yang berlarutan atau gejala yang menyertainya seperti ketegangan, otot yang tegang dapat dilonggarkan dalam fisioterapi, dan regangan dan pengukuhan otot dapat memberikan kelegaan yang berpanjangan.