Kejang epilepsi: segera buat panggilan kecemasan! (Nombor panggilan 112)
Langkah-langkah am
- Nikotin sekatan (menahan diri dari tembakau gunakan).
- Terhad alkohol penggunaan (lelaki: maksimum 25 g alkohol Sehari; wanita: maks. 12 g alkohol Sehari).
- Sekatan dadah (menjauhkan diri dari dadah).
- Kajian semula ubat-ubatan tetap yang mungkin berlaku terhadap penyakit yang ada.
Kaedah terapi bukan pembedahan konvensional
- Saraf vagus rangsangan: penempatan elektrod di leher berhampiran saraf vagus untuk sawan yang tidak dapat dikawal dengan ubat. Cara tindakan yang tepat masih belum diketahui.
vaksinasi
Vaksinasi berikut dinasihatkan:
- Vaksinasi selesema
- Vaksinasi pneumokokus
Pemeriksaan berkala
- Pemeriksaan perubatan secara berkala
Ubat pemakanan
- Kaunseling pemakanan berdasarkan analisis pemakanan
- Cadangan pemakanan mengikut campuran diet dengan mengambil kira penyakit yang ada. Ini bermaksud, antara lain:
- Sebanyak 5 hidangan sayur-sayuran dan buah-buahan segar setiap hari (≥ 400 g; 3 hidangan sayur-sayuran dan 2 hidangan buah-buahan).
- Sekali atau dua kali seminggu ikan laut segar, iaitu ikan laut berlemak (omega-3 asid lemak) seperti salmon, herring, mackerel.
- Serat tinggi diet (bijirin penuh, sayur-sayuran).
- Sekiranya sesuai, ketogenik diet untuk pesakit yang tahan dadah epilepsi; diet ketogenik tinggi lemak dan rendah karbohidrat.
- Perhatikan cadangan diet khas berikut:
- Diet yang kaya dengan kalsium dan magnesium
- Pemilihan makanan yang sesuai berdasarkan analisis pemakanan
- Lihat juga di bawah “Terapi dengan mikronutrien (bahan penting) ”- jika perlu, mengambil makanan yang sesuai menambah.
- Maklumat terperinci mengenai ubat pemakanan anda akan terima dari kami.
Perubatan Sukan
- Endurance latihan (latihan kardio: contohnya, sukan tanpa risiko yang signifikan (contohnya sukan berpasukan, golf) Catatan: Pesakit dengan epilepsi harus digalakkan untuk menyertai sukan. Sukan atau aktiviti fizikal mengurangkan komorbiditi (penyakit bersamaan) dan juga boleh memberi kesan positif pada kekerapan kejang.
- Penyediaan a kecergasan or pelan latihan dengan disiplin sukan yang sesuai berdasarkan pemeriksaan perubatan (pemeriksaan atlet).
- Maklumat terperinci mengenai perubatan sukan yang akan anda terima dari kami.
Psikoterapi
- Pengurusan tekanan
- Latihan biofeedback: bentuk tingkah laku khas terapi untuk sawan yang tidak dapat dikawal dengan ubat. Mereka yang terjejas belajar mempengaruhi secara sedar otak aktiviti.
- Maklumat terperinci mengenai psikosomatik (Termasuk Pengurusan Tekanan) boleh didapati dari kami.
Latihan
- Pendidikan pesakit:
- Elakkan faktor pencetus
- Manfaatkan sokongan psikologi, misalnya, dalam kumpulan pertolongan diri
Catatan pada lesen memandu
- Lesen memandu boleh diperoleh semula setelah selang waktu bebas dari penyitaan selama satu tahun