Terapi
Pendekatan terpenting dalam terapi fobia sosial di sini juga disebut terapi tingkah laku. Pendekatan terapi adalah sangat praktikal. Dalam pelbagai latihan, pesakit dibimbing untuk menghadapi situasi sukar.
Ini dapat dilakukan sama ada dengan membayangkan situasi "berbahaya" bersama-sama dengan ahli terapi dan mengalaminya dalam fikiran (terapi dalam sensu), atau dengan mendedahkan diri kepada keadaan "hidup dan berwarna". (terapi in vivo). Tujuan terapi "in vivo" secara khusus adalah bahawa lebih kerap pesakit mendedahkan dirinya pada situasi yang menyebabkannya gelisah, semakin sedikit kegelisahan yang dirasakannya.
Sekiranya perlu, rawatan itu dilengkapi dengan apa yang disebut "latihan kecekapan sosial". Di sini, pesakit belajar untuk bertindak dengan cekap, iaitu dengan yakin diri (contohnya bagaimana mengatakan "TIDAK", bagaimana menukar baju, cara memulakan dan mengekalkan perbualan, dll.)
dalam permainan peranan sendiri atau dalam kumpulan dalam situasi sosial yang sukar. Sekiranya fobia sosial disertai dengan gejala kecemasan fizikal yang ketara, tahap pengantaraan dan penggunaan kelonggaran latihan juga digalakkan. Dalam kes yang teruk fobia sosial, rawatan dengan ubat juga disarankan.
Di sini, serupa dengan yang lain gangguan kecemasan, Sebuah antidepresan digunakan. Dua kumpulan khususnya harus disebutkan di sini. 1. yang disebut SSRI dan 2. penghambat mono-amino-oksidase, juga disebut MAO-inhibitor.
(lihat juga Terapi kemurungan). Benzodiazepin mungkin juga berguna dalam rawatan fobia sosial. Namun, kerana risiko ketergantungan sekali lagi sangat tinggi, mereka hanya boleh digunakan oleh pakar yang kompeten dan hanya untuk waktu yang singkat (maks. 2-3 minggu). (lihat juga Terapi gangguan kebimbangan umumKami disokong oleh: Alkohol Forum
