Oligomenorea adalah gangguan kitaran (gangguan haid) dengan beberapa kemungkinan penyebabnya. Menangani penyebab biasanya memberi kesan positif kepada oligomenorea.
Apa itu oligomenorea?
Mengikut definisi WHO (Dunia Pemeriksaan Organisasi), kami bercakap mengenai oligomenorea apabila jumlah kitaran wanita berpanjangan atau ketika ada tempoh yang terlalu pendek dan lemah. Kebalikan dari ini adalah menorrhagia (panjang dan berat haid). Perbezaan dapat dibuat, antara lain, antara yang disebut oligomenorea primer dan sekunder: oligomenorea primer terdapat ketika wanita yang terkena mengalami haid yang terlalu jarang atau terlalu pendek dan lemah sejak haid pertamanya (menarche). Dalam oligomenorea sekunder, haid selepas menarche pada mulanya normal, dan tidak lama kemudian haid atau haid yang jarang berlaku yang terlalu pendek dan lemah berkembang. Pemanjangan kitaran dalam oligomenorea sekurang-kurangnya 35 hari dan paling lama 90 hari. Oligomenorea sering berlaku pada permulaan akil baligh atau pada awal menopaus.
Punca
Kemungkinan penyebab oligomenorea berbeza-beza. Sekiranya oligomenorea berlaku pada tempoh pertama selepas menarche atau sebelumnya menopaus, itu mungkin merupakan ungkapan perubahan hormon yang berlaku di dalam badan wanita. Walau bagaimanapun, pelbagai penyakit juga boleh membawa kepada oligomenorea. Sebagai contoh, mungkin terdapat gangguan yang mempengaruhi fungsi ovari atau gangguan hormon di mana lelaki terlalu banyak hormon dihasilkan. Disfungsi tiroid (kedua-dua hipofungsi dan hiperfungsi) atau tumor seperti kanser rahim boleh juga membawa kepada oligomenorea. Di samping itu, oligomenore boleh disukai secara psikologi (contohnya, tinggi tekanan) dan juga boleh menjadi akibat daripada anoreksia. Akhir sekali, bermain sukan yang kompetitif boleh membawa kepada berlakunya oligomenorea pada wanita.
Gejala, keluhan dan tanda
Gejala utama dari keadaan adalah pendarahan haid yang jarang berlaku. Kitaran memanjang dalam oligomenorea hingga 35 hingga 90 hari. Dalam kes yang jarang berlaku, jangka masa yang lebih lama juga mungkin. Wanita yang terjejas biasanya mempunyai kitaran panjang normal sekitar 24 hingga 30 hari sebelum bermulanya oligomenorea. Biasanya, pendarahan lebih lemah dan lebih pendek daripada sebelumnya. Walau bagaimanapun, mereka juga boleh berlaku dengan biasa kekuatan dan jangka masa. Jarang sekali, terdapat pendarahan yang sangat lemah dan bercakap, tetapi ini boleh bertahan hingga dua minggu. Atas sebab-sebab hormon, gangguan kitaran lain boleh berlaku pada wanita yang terjejas. Contohnya, mereka mungkin mengalami pendarahan antara haid atau peningkatan haid kejang. Bergantung pada penyakit yang mendasari dan penyebab oligomenorea, gejala lain mungkin ada. Sekiranya sista ovari or sindrom ovarium polikistik hadir pada masa yang sama, mungkin terdapat kenaikan berat badan yang teruk dan obesiti. Jarang, terdapat peningkatan maskulinisasi. Individu yang terjejas menyedari peningkatan badan rambut. Mungkin terdapat juga pertumbuhan janggut di wajah dan kehilangan serentak kepala rambut. Jarang, klitoris membesar dan meningkatkan otot besar-besaran telah ditubuhkan. Sekiranya meningkat prolaktin tahap adalah penyebab oligomenorea, payudara orang yang terkena mengeluarkan cecair susu.
Diagnosis dan kursus
Diagnosis penyebab oligomenorea biasanya bermula dengan perundingan pesakit dengan pakar sakit puan yang merawat; pesakit sering ditanya di sini mengenai mereka sejarah perubatan, yang sering dapat memberi petunjuk kepada doktor mengenai kemungkinan penyebab oligomenorea. Ini biasanya diikuti oleh a pemeriksaan ginekologi di mana ovari, uterus dan faraj berdebar. Untuk mendiagnosis penyebab oligomenorea, langkah-langkah pemeriksaan ini sering ditambah dengan ultrasound pemeriksaan. Darah ujian juga boleh digunakan untuk mengesan gangguan hormon atau penyakit lain yang mungkin menyebabkan oligomenorea. Semasa oligomenorea, biasanya hanya muncul gejala-gejala haid yang jarang atau terlalu pendek dan lemah. Bergantung pada penyebab oligomenorea, dalam kes individu mungkin ada, misalnya, obesiti, rembesan cecair dari payudara atau badan yang kuat rambut.
Komplikasi
Dalam penyakit ini, individu yang terkena mengalami pelbagai gejala. Walau bagaimanapun, perjalanan dan rawatan penyakit ini sangat bergantung pada penyakit yang mendasari, sehingga tidak ada kursus umum yang dapat diberikan dalam kes ini. Sebagai peraturan, bagaimanapun, pesakit mengalami haid yang sangat lemah, yang, bagaimanapun, berlangsung lama. Ini disertai dengan gangguan kitaran dan teruk perubahan emosi. Kemurungan atau penyakit mental yang lain juga boleh berlaku akibat penyakit ini dan mempunyai kesan negatif terhadap kualiti hidup dan juga hubungan dengan pasangan. Selanjutnya, mereka yang terkena menderita sista pada ovari dan dalam banyak kes juga dari keguguran rambut yang berlebihan. Rias rambut juga boleh menyebabkan penurunan harga diri atau kompleks rendah diri. Dalam banyak kes, mereka yang terkena merasa tidak selesa dan malu kerana tidak selesa. Keinginan wanita itu untuk mempunyai anak juga tidak dapat dipenuhi kerana keadaan. Biasanya tidak ada komplikasi semasa rawatan. Gejala dapat diatasi dengan bantuan hormon. Dalam beberapa kes, bagaimanapun, mereka yang terjejas bergantung pada psikologi terapi. Walau bagaimanapun, jangka hayat tidak dipengaruhi oleh penyakit ini.
Bilakah seseorang harus berjumpa doktor?
Oligomenorea hampir dalam setiap kes menunjukkan masalah hormon atau sekurang-kurangnya perubahan, yang tidak akan normal dengan sendirinya. Itulah sebabnya setiap wanita, tanpa mengira usia, harus berjumpa doktor sekiranya tempoh haid hanya dalam waktu yang singkat, lemah dan berlaku lebih jarang daripada biasanya. Bentuk oligomenorea yang tidak berbahaya berlaku pada gadis-gadis muda sejurus selepas menarche, walaupun tidak pada setiap gadis. Walaupun beberapa kanak-kanak perempuan segera menjalani kitaran biasa, untuk yang lain memerlukan satu atau dua kitaran sebelum keteraturan bermula. Walau bagaimanapun, jika tempoh tidak datang sesering yang sepatutnya, maka pakar sakit puan harus mendapatkan nasihat. Biasanya, oligomenorea juga boleh berlaku selepas itu mengandung dan melahirkan anak, kerana walaupun sekarang kitaran mesti menormalkan. Oligomenorea jangka pendek juga berlaku selepas menghentikan hormon perancang keluarga. Ini semua adalah sebab semula jadi dan belum menjadi alasan untuk berjumpa doktor. Sebaliknya, oligomenorea tiba-tiba menjadi penyebab pemeriksaan dengan pakar sakit puan, kerana jika seorang wanita sebelumnya mengalami kitaran normal dan ia berubah, ada sebabnya. Wanita pertengahan umur mungkin akan melalui menopaus, sebagai contoh. Walau bagaimanapun, oligomenorea juga dapat menunjukkan ketidakseimbangan hormon, gangguan endokrinologi atau penyakit fizikal yang perlu dikesan pada waktunya.
Rawatan dan terapi
Sama ada rawatan perubatan oligomenorea perlu atau berguna terutamanya bergantung kepada penyebab oligomenorea:
Sekiranya haid yang terlalu jarang atau terlalu pendek dan lemah disebabkan oleh gangguan hormon dan jika wanita yang terkena mempunyai keinginan untuk mempunyai anak, hormon terapi kaedah boleh digunakan, misalnya. Sekiranya terlalu aktif atau kurang aktif kelenjar tiroid telah menyebabkan oligomenorea, disfungsi ini dapat diatasi dengan rawatan ubat, antara lain, untuk memerangi oligomenorea. Walaupun tumor ada sebagai penyebab oligomenorea, rawatan tumor yang berjaya boleh menyebabkan oligomenorea juga surut. Anoreksia sebagai penyebab oligomenorea sering dirawat dengan bantuan kaedah rawatan gabungan:
Semasa membina semula pemakanan terapi sering dilakukan untuk membantu wanita yang terjejas mencapai berat badan yang normal, komponen terapi ini biasanya dilengkapi dengan berorientasikan individu psikoterapi. Dengan kaedah terapi yang berjaya, oligomenorea juga akan berkurang.
Prospek dan prognosis
Prognosis untuk oligomenorea bergantung pada faktor-faktor yang menyebabkan gangguan kitaran. Sekiranya haid yang pendek dan lemah berlaku pada waktu fizikal atau emosi yang berat tekanan, kitaran haid sering kembali ke irama semula jadi dengan sendirinya setelah tempoh hidup yang tertekan berakhir. Pembelajaran kelonggaran teknik dan gaya hidup sihat dengan seimbang diet dan tidur yang cukup dapat menyokong proses ini. Oligomenorea yang berlaku pada masa pubertas awal biasanya tidak memerlukan rawatan dan berubah menjadi kitaran haid yang normal sebaik sahaja penghasilan hormon dalam tubuh wanita muda itu reda. Sekiranya haid yang pendek dan lemah disebabkan oleh a sakit mental seperti anoreksia nervosa, rawatan psikoterapi jangka panjang mungkin diperlukan untuk menstabilkan badan dan minda pesakit. Oligomenorea yang disebabkan secara organik sering dapat dihilangkan sepenuhnya dengan rawatan penyakit yang berkesan. Dalam kes hipertiroidisme or hipotiroidisme, ubat digunakan, sementara disfungsi ovari atau tumor biasanya dirawat secara pembedahan. Sekiranya miskin haid disebabkan oleh sindrom ovarium polikistik (PCOS), terapi hormon dapat menyokong pematangan telur and ovulasi pada wanita dengan keinginan yang tidak terpenuhi untuk mempunyai anak. Rawatan ini meningkatkan peluang untuk mengandung.
pencegahan
Oligomenore boleh dicegah terlebih dahulu dengan mengenal pasti dan mengubati kemungkinan penyakit penyebab awal. Faktor hormon yang boleh menyebabkan oligomenorrhea dapat dipengaruhi secara positif oleh pelbagai tingkah laku langkah-langkah: Oligomenorea kerana faktor hormon, misalnya, dapat dicegah dengan tindakan seperti tekanan pengurangan, tidur yang mencukupi, sihat diet, menjauhkan diri dari nikotin, dan mengelakkan kurang berat badan and berat badan berlebihan.
Susulan
Dalam kebanyakan kes, tidak ada yang istimewa atau langsung langkah-langkah rawatan selepas penjagaan tersedia untuk orang yang terkena oligomenorea, jadi orang yang terkena ini keadaan biasanya mesti berjumpa doktor pada peringkat awal. Dalam kebanyakan kes tidak ada penyembuhan diri, sehingga lawatan ke doktor selalu diperlukan untuk pesakit. Semakin awal doktor dihubungi, lebih baik biasanya penyakit ini lebih jauh. Dalam kebanyakan kes, oligomenorea dirawat dengan mengambil pelbagai ubat. Di sini, selalu penting untuk memastikan bahawa ubat diambil secara berkala dan dalam dos yang betul untuk mengurangkan gejala secara kekal dan berterusan. Sekiranya terdapat ketidakpastian, pertanyaan atau kesan sampingan, doktor juga harus berjumpa terlebih dahulu. Sebilangan besar mereka yang terjejas juga bergantung pada sokongan keluarga atau pasangan mereka sendiri, yang juga dapat mencegahnya kemurungan atau gangguan psikologi yang lain. Oligomenorea tidak mengurangkan jangka hayat orang yang terkena.
Inilah yang boleh anda lakukan sendiri
Sekiranya oligomenorea berlaku semasa akil baligh atau tidak lama sebelum menopaus akibat perubahan hormon semula jadi, biasanya tidak dianggap sebagai gangguan - oleh itu rawatan tidak diperlukan. Sekiranya, sebagai akibat dari gangguan kitaran, keinginan seorang wanita untuk memiliki anak tidak dapat dipenuhi, dia harus mengukur suhu badan basalnya untuk jangka waktu tertentu dan menyimpan kalendar haid: Rekod ini memudahkan doktor menentukan penyebabnya. Sebagai tambahan kepada rawatan perubatan yang mungkin diperlukan, beberapa tumbuhan perubatan terbukti berkesan dalam memerangi haid yang terlalu pendek dan lemah: lada sangat wajar disebut di sini, kerana boleh seimbang ketidakseimbangan hormon dan menstabilkan kitaran haid apabila diambil dalam jangka masa yang lebih lama. Dalam perubatan Timur Jauh, halia and aloe vera juga digunakan untuk merangsang haid. Sekiranya oligomenorea disebabkan oleh tekanan atau tekanan mental yang besar, kerap kelonggaran latihan seperti latihan autogenik or yoga boleh memberi kesan keseimbangan. Dalam kes latihan berlebihan fizikal, misalnya disebabkan oleh aktiviti sukan yang berlebihan, pengurangan jumlah latihan dapat membantu, dan melakukan penyelewengan kitaran disebabkan oleh kurang berat badan biasanya hilang setelah berat badan normal telah dicapai. Sekiranya sebuah gangguan makan adalah penyebabnya, rawatan psikoterapi harus dicari. Gaya hidup sihat dengan seimbang diet, nisbah aktiviti dan rekreasi yang seimbang, dan sebahagian besarnya menjauhkan diri dari nikotin juga boleh memberi pengaruh yang baik terhadap kitaran haid.
