Pengenalan
Belakang kesakitan mesti dirawat lebih awal dan mencukupi untuk mengelakkan kronologi. Di belakang yang kronik kesakitan, biasa ubat penahan sakit sahaja tidak lagi berkesan kerana sakit memori telah berkembang, iaitu bahagian belakang kesakitan telah berdikari dalam jiwa orang yang terkena. Satu terapi untuk sakit belakang maka jauh lebih sukar.
Pendekatan interdisipliner orthopedists, anesthesiologists, neurologists, psychologists dan physiotherapists dalam konteks multimodal terapi kesakitan kemudian sering ditunjukkan dalam rawatan sakit belakang. Pergerakan yang mencukupi: Cara terbaik untuk mencegah dan merawat sakit belakang adalah LATIHAN yang mencukupi. Dalam kehidupan seharian, gunakan tangga bukannya lif atau tinggalkan kereta untuk aktiviti yang berdekatan.
Setelah sakit belakang berlaku, perkara yang sama berlaku untuk sakit belakang yang sederhana: Pindah! Walau apa pun, jangka masa rehat yang panjang harus dielakkan. Pertimbangkan semula tabiat sukan anda untuk menjadi lebih cergas.
Mengikut tahap prestasi individu anda, penting untuk menguatkan otot belakang dengan betul latihan belakang. Terutama trend sukan berjalan kaki dan berjalan kaki Nordik dapat membantu. Renang dan / atau berbasikal juga dianggap sukan yang sesuai untuk menguatkan otot belakang.
Oleh kerana sukar untuk bergerak, terutamanya dalam fasa sakit akut, mungkin dimulakan dengan ubat penahan sakit. Latihan sukan yang disasarkan memastikan keadaan otot dan pergerakan yang lebih baik. Seluruh ruang tulang belakang berasa lega dengan korset sokongan badan sendiri.
Seperti yang telah disebutkan di atas, mobilisasi pesakit sangat penting dalam terapi sakit belakang. Kesakitan akut, bagaimanapun, menggoda pesakit untuk "menenangkannya" lebih lama daripada yang diperlukan. Untuk memendekkan keadaan "hemat" yang mungkin berpanjangan ini dan agar pesakit bergerak kembali secepat mungkin, sakit belakang yang teruk dapat diatasi sementara dengan ubat penahan sakit.
Walau bagaimanapun, adalah mustahak untuk menyebutnya ubat penahan sakit hanya meredakan kesakitan, tetapi tidak merawat atau menghilangkan penyebab kesakitan. Mereka semestinya hanya berfungsi untuk membuat pesakit bebas sakit secepat mungkin sehingga dia dapat bergerak kembali. Doktor yang merawat pesakit harus menentukan pengambilan ubat penahan sakit semasa terapi yang betul.
Dia boleh menentukan secara sendiri di mana ubat dan dos mana yang sesuai. Sebagai tambahan kepada ubat penahan sakit (contohnya: parasetamol, Aspirin®, diclofenak, ibuprofen, melegakan otot (ubat penenang otot) seperti Sirdalud® boleh diberikan. Perlu selalu diperhatikan bahawa ubat-ubatan tidak hanya mempunyai kesan tetapi juga kesan sampingan.
Sebilangan ubat penahan sakit khususnya boleh menyebabkan perut berdarah. Petunjuk pertama mengenai ini adalah: pergerakan usus hitam. Dalam kes seperti itu, anda harus berjumpa doktor dengan segera dan berhenti mengambil ubat selanjutnya buat masa ini.
Tidak kurang juga kerana kesan sampingannya, pengambilan terapi sakit jangka panjang tidak digalakkan. Mereka hanya bertujuan untuk menolong pesakit "bangkit kembali" secepat mungkin. Perlu selalu diperhatikan bahawa ubat-ubatan tidak hanya mempunyai kesan tetapi juga kesan sampingan.
Sebilangan ubat penahan sakit khususnya boleh menyebabkan perut berdarah. Petunjuk pertama mengenai ini adalah: najis hitam. Dalam kes seperti itu, anda harus berjumpa doktor dengan segera dan berhenti mengambil ubat selanjutnya buat masa ini. Tidak kurang juga kerana kesan sampingannya, pengambilan terapi sakit jangka panjang tidak digalakkan. Mereka hanya bertujuan untuk menolong pesakit "bangkit kembali" secepat mungkin.
