Kesakitan siku boleh menyebabkan pelbagai sebab. Gejala yang berlaku juga boleh berbeza-beza bergantung pada kecederaan dan boleh menyebabkan sekatan dalam pergerakan yang berbeza. Sebilangan langkah pemulihan sakit siku adalah latihan yang disasarkan untuk sendi siku yang menyakitkan. Bergantung pada penyebabnya, ini bertujuan untuk menguatkan otot, menstabilkan siku… Latihan untuk sakit siku
Fisioterapi / rawatan Bagaimana rawatan, terutamanya dalam bidang fisioterapi, kelihatan sangat bergantung pada penyebab sakit siku. Sudah tentu, tujuan utamanya adalah untuk melawan kesakitan. Ini harus dilakukan dalam jangka masa yang lama dan pada masa yang sama penyebab yang bertanggungjawab untuk kesakitan harus dihapuskan. Terutama overtrain… Fisioterapi / rawatan | Latihan untuk sakit siku
Berapa lama saya harus berhenti sebentar? Berapa lama seseorang harus berhenti sejenak sekiranya sakit di sendi siku banyak bergantung kepada penyebab kesakitan. Sekiranya rasa sakit disebabkan oleh ketegangan otot atau lebam, sendi biasanya bebas rasa sakit dan tahan semula kembali dalam beberapa hari. Sekiranya, sebaliknya,… Berapa lama saya harus berhenti sebentar? | Latihan untuk sakit siku
Penyebab sakit siku Sakit siku boleh menjadi akibat daripada banyak kecederaan yang berbeza pada sendi siku. Ini termasuk: Rheumatism Elbow Arthrosis Tenis siku atau siku golf Keradangan akut (arthritis) pada sendi siku Keradangan ketegangan otot bursa Lengan tikus (juga RSI = Cedera regangan berulang) Fraktur Dislokasi (kegembiraan)… Punca sakit siku | Latihan untuk sakit siku
Sakit leher adalah perkara biasa, hampir semua orang mengalaminya pada suatu masa atau yang lain. Kadang-kadang anda dapat merasakan mereka menarik ke sisi leher hingga ke bahu, kadang-kadang di leher atas dengan sakit kepala tambahan dan sekatan pergerakan. Terdapat banyak jenis sakit leher. Selalunya ia disebabkan oleh ketegangan di… Fisioterapi Sakit Leher
Apa yang perlu dilakukan untuk sakit leher? Sekiranya terdapat kesakitan kronik, diagnosis harus dibuat untuk menentukan punca kesakitan dan mekanisme perkembangannya. Rancangan rawatan yang terdiri daripada terapi ubat, fisioterapi dan, jika perlu, langkah-langkah fizikal dapat dibuat. Ia juga berguna untuk memeriksa ... Apa yang perlu dilakukan untuk sakit leher? | Fisioterapi Sakit Leher
Rawatan Penyelesaian rumah yang paling biasa untuk sakit leher adalah, berkaitan dengan ubat penahan sakit, ibuprofen, paracetamol dan aspirin. Ubat penahan sakit di kaunter tidak berbahaya apabila diambil dalam jangka masa yang singkat, tetapi tidak boleh diambil semasa perut kosong. Sekiranya penggunaan jangka panjang atau dosis tinggi, doktor harus selalu berunding dengan… Rawatan | Fisioterapi Sakit Leher
Ringkasan Sakit leher sering disebabkan oleh ketegangan pada otot leher dan oleh itu boleh mencetuskan gejala lain. Contohnya, ini mungkin pening atau sakit kepala. Sakit leher sering disebabkan oleh dislokasi akut yang menyekat sendi, ketegangan pada otot atau bahkan sakit otot. Serangan migrain juga sering disertai sakit leher. … Ringkasan | Fisioterapi Sakit Leher
Pendahuluan Sensasi terbakar di bahagian belakang menggambarkan ketidakselesaan yang dialami secara subyektif yang boleh mempunyai pelbagai sebab. Ia adalah manifestasi kesakitan yang istimewa. Sensasi terbakar boleh terjadi secara dangkal pada kulit atau dianggap sebagai gejala yang datang dari bahagian belakang. Sensasi terbakar jangka pendek atau hanya jangka pendek di… Melecur di punggung bawah
Durasi Tempoh berapa lama sensasi terbakar di bahagian belakang dapat sangat berbeza dan dapat memberikan petunjuk mengenai penyebabnya. Sekiranya simptom hanya berlangsung selama beberapa saat atau beberapa minit, biasanya hanya penghantaran isyarat yang salah dari saraf, tanpa sebenarnya ada penyebabnya di bahagian belakang. Dalam… Tempoh | Melecur di punggung bawah
Terapi Sama ada atau bagaimana rawatan sakit punggung bawah dapat diatasi bergantung kepada penyebab keluhan. Oleh kerana gejala seperti terbakar atau sakit di kawasan ini biasanya berasal dari otot dan sendi, langkah-langkah aktif untuk meningkatkan mobiliti dan kekuatan punggung adalah komponen terapi yang paling penting. Berenang,… Terapi | Melecur di punggung bawah
