Apa yang perlu dilakukan untuk sakit leher? | Fisioterapi Sakit Leher

Apa yang perlu dilakukan untuk sakit leher?

Sekiranya berlaku kronik kesakitan, diagnosis harus dibuat untuk menentukan penyebab kesakitan dan mekanisme yang berkembang. Pelan rawatan yang terdiri daripada terapi ubat, fisioterapi dan, jika perlu, langkah-langkah fizikal dapat dibuat. Ia juga berguna untuk memeriksa persekitaran peribadi dan profesional.

Bagaimana meja dilengkapi, di mana set televisyen, apakah pergerakan tertentu selalu dilakukan untuk memilih laman web kegemaran? Pergerakan tulang belakang serviks yang seimbang, sama di kedua-dua belah pihak, dapat melegakan kronik leher kesakitan atau mencegah kejadiannya. Dalam kes akut kesakitan, penyumbatan dapat diperbaiki oleh osteopath atau chiropractor.

Kadang-kadang sedikit pergerakan otot dan sendi sudah memadai. Pemanasan atau urutan panas boleh melonggarkan otot yang tegang dan melegakan kesakitan. Penggunaan salap juga dapat membantu.

Sekiranya kesakitan teruk, mungkin perlu mengambil ubat analgesik. Seorang doktor harus berjumpa dengan segera sekiranya berlaku penggunaan jangka panjang. Anda juga boleh mendapatkan maklumat penting di bawah:

• Latihan melawan sakit leher
• Fisioterapi untuk kanak-kanak dengan ketegangan bahu dan leher

Simptom yang disertakan

Sakit kepala disebabkan oleh leher masalah adalah perkara biasa. Sakit kepala jenis ini sering disebut tension tension. The saraf yang membekalkan kulit kepala kita secara sensitif muncul di bahagian atas tulang belakang serviks kita.

Sekiranya disfungsi berlaku di sendi atau jika otot-otot di kawasan ini sangat tegang, tekanan dapat diberikan pada saraf. Kerengsaan ini saraf boleh merengsakan mereka. Sakit kepala boleh menghasilkan.

Sakit kepala biasanya dijalankan dari leher ke kawasan dahi atau kuil dan juga boleh berlaku di satu sisi. Melonggarkan otot juga menyebabkan peningkatan sakit kepala. Permulaan otot juga sebahagiannya berada di bahagian belakang kepala dan boleh menyebabkan kesakitan di sana. Terutama jika sendi temporomandibular, yang membentuk unit berfungsi dengan tulang belakang serviks dan sering berperanan dalam sakit leher, juga berubah fungsinya, sakit kepala dapat terjadi.

Sekiranya sakit kepala berlaku dalam jangka panjang, yang juga tidak bergantung pada ketegangan leher, diagnosis perubatan harus dibuat. Pengambilan ubat penahan sakit harus sentiasa sedar dan dosis! Tulang belakang serviks kita boleh mempengaruhi organ kita seimbang.

Sebab untuk ini adalah penting arteri (A. vertebralis), yang menyediakan pusat-pusat di otak, yang bertanggungjawab antara lain juga untuk seimbang, bergerak di dalam tulang belakang serviks melalui apa yang disebut Foramina intertransversarii. Ini terletak di bahagian belakang tulang belakang serviks. Sekiranya disfungsi sendi atau perubahan struktur berlaku, contohnya disebabkan oleh osteoartritis, ini arteri boleh menjadi sempit, terutamanya ketika tulang belakang serviks digerakkan.

Kawasan keseimbangan tidak mencukupi darah untuk masa yang singkat, yang boleh menyebabkan pening. Selanjutnya, terdapat sensor di otot leher dan struktur pasif tulang belakang serviks (sendi, ligamen) yang melaporkan kedudukan kami kepala di angkasa ke otak. Nada otot meningkat atau fungsi sendi terganggu, yang boleh menjadi penyebab sakit leher, juga dapat menghadkan fungsi reseptor ini dengan ketara.

Pening boleh berlaku pada sakit leher kerana pemindahan maklumat yang salah atau hilang dari sensor ke pusat seimbang. Sekiranya pening berlaku dalam jangka masa panjang dan / atau bebas dari sakit leher, ia harus dijelaskan oleh doktor. Sakit kepala, kepekaan terhadap cahaya, loya dan sakit leher juga merupakan gejala biasa migrain.

Kerap kali, sakit leher adalah salah satu gejala pertama dari perkembangan migrain serang. Gejalanya sangat serupa dengan perkembangan ketegangan kepala. Yang otot leher menjengkelkan saraf oksipital, yang disambungkan ke saraf kranial (yang saraf trigeminal).

. saraf trigeminal secara sensitif menghidupkan seluruh wajah sebagai tambahan kepada meninges dan dahi. Cabang dahi dari saraf trigeminal mungkin bertanggungjawab untuk migrain sakit kepala yang berdenyut khas. Selain otot kelonggaran teknik dan rawatan migrain biasa, ketahanan sukan yang dilakukan secara konsisten dalam jangka masa yang panjang juga terbukti dapat membantu dalam aduan migrain berkaitan dengan sakit leher. Anda boleh mendapatkan lebih banyak maklumat mengenai topik "Migrain" di bawah Migrain - di sini anda akan dapati semuanya penting