Rawatan | Fisioterapi Sakit Leher

Rawatan

Ubat kediaman yang paling biasa untuk leher kesakitan adalah, berkenaan dengan ubat penahan sakit, ibuprofen, parasetamol and aspirin. Kaunter di kaunter ubat penahan sakit tidak berbahaya apabila diambil dalam jangka masa yang singkat, tetapi tidak boleh dibiarkan kosong perut. Sekiranya penggunaan jangka panjang atau dosis tinggi, doktor harus selalu mendapatkan nasihat untuk mengelakkan kesan sampingan seperti kerosakan pada hati or buah pinggang.

Penggunaan haba atau urutan kurang diberi perhatian. Sudah tentu, haba juga harus digunakan dalam dos. Sekiranya digunakan terlalu lama atau terlalu panas, luka bakar boleh berlaku.

Walau bagaimanapun, botol air panas atau pelindung pemanasan dapat melegakan dengan cepat dan berkesan leher kesakitan dengan merehatkan otot-otot yang sesak. Pada masa kini terdapat sebilangan besar urut kusyen tersedia dari pelbagai pembekal. Seseorang harus memberitahu diri sendiri sebelum membeli.

Bantal yang betul dapat memberikan layanan yang sangat baik dan, jika digunakan dengan betul, dapat memberikan yang menenangkan dan menenangkan urut. Salap juga boleh disapu pada kulit. Di sini sering berlaku dengan ramuan kuat yang kuat sama seperti ubat-ubatan, untuk penggunaan jangka panjang berjumpa dengan kami!

Sebagai tambahan kepada pasif ini bantuan, pergerakan adalah segala-galanya dan akhir-semua dalam rawatan leher kesakitan. Otot yang tegang memerlukan pergerakan untuk melonggarkan. Latihan gimnastik ringan untuk mobilisasi dan regangan senaman untuk otot yang dipendekkan dapat dengan cepat memberikan kelegaan.

Digunakan dalam jangka masa panjang, mereka juga berfungsi sebagai profilaksis. Sekiranya sakit leher disebabkan oleh otot yang tegang, penggunaan pita dapat meredakan kesakitan. Pita elastik, yang merengsakan reseptor pada kulit dan otot sehingga menyebabkannya kelonggaran, sesuai untuk aplikasi seperti itu.

Peralatan boleh diletakkan dengan cara yang berbeza, bergantung pada keperluan. Selalunya anda dapat melihat pita berlari dari garis rambut di atas otot tudung, diagonal belakang leher hingga ketinggian bahu dan jalur berjalan di sebelah tulang belakang dari garis rambut hingga di antara bilah bahu. Susun atur yang tepat harus ditunjukkan kepada anda oleh seorang profesional agar dapat melekatkannya dengan selamat dan betul. Pita seperti itu boleh dipakai selama kira-kira 5 hari, tahan air sehingga pesakit dapat mandi dengannya.

Sekiranya anda alah pada gam, anda mesti mencuba pita sebelum ini. Sebab biasa, terutamanya akut sakit leher, adalah gangguan pada kedudukan vertebra sendi. Seseorang bercakap mengenai penyumbatan.

Penyumbatan dapat diselesaikan dengan teknik terapi manual. Terdapat pelbagai teknik mobilisasi lembut yang lain. Deblocking, yang dalam bahasa sehari-hari sering disebut sebagai penyelesaian, dapat dilakukan oleh doktor, ahli kiropraktor atau osteopat.

Terutama di tulang belakang serviks, vertebra adalah keruh dan dikelilingi oleh struktur penting. The keadaan tulang belakang serviks harus diperiksa dengan teliti sebelum penyumbatan tiba-tiba dilepaskan dan hanya boleh dilakukan oleh pakar terlatih. Sekiranya pelepasan berjaya, dan penyebabnya sakit leher, rasa sakit akan cepat hilang selepas itu. Setelah penyumbatan dilepaskan, lembut urut boleh merehatkan otot.