"Stretch Quadriceps" Berdiri dengan satu kaki. Pegang pergelangan kaki yang lain dan tarik tumit ke arah punggung. Badan atas tegak dan pinggul menolak ke hadapan. Untuk keseimbangan yang lebih baik, perbaiki titik di lantai. Pegang regangan selama kira-kira 10 saat dan kemudian ubah kaki. Selepas itu hantaran lain per kaki ... 3 senaman
Penyakit Thrust Bekhterev adalah penyakit yang berkembang secara berbeza dari pesakit ke pesakit dan tidak selalu menunjukkan corak yang sama walaupun pada pesakit yang sama. Terdapat fasa di mana gejala dapat dikawal dengan baik dan fasa di mana gejala kadang kala menjadi semakin teruk. Dalam kes terakhir,… Teras | Latihan untuk ankylosing spondylitis
Ringkasan Oleh kerana fleksibiliti ankylosing spondylitis, sukar untuk memberikan prognosis yang tepat untuk penyakit ini. Oleh kerana penyebabnya tidak dinyatakan dengan jelas dan tidak ada penawar yang diketahui, penyakit ini dianggap tidak dapat disembuhkan. Penjagaan dan penyesuaian fisioterapeutik yang konsisten terhadap kehidupan seharian serta pendidikan yang baik untuk pesakit yang terkena… Ringkasan | Latihan untuk ankylosing spondylitis
Dalam banyak kes, spondylitis ankylosing menyebabkan kekejangan tulang belakang sebagai sebahagian daripada proses keradangan reumatik. Oleh itu, latihan fisioterapeutik secara berkala sangat penting dalam menjalani terapi. Latihan ini berfungsi untuk memastikan ruang tulang belakang bergerak sekerap mungkin. Sebaiknya lakukan latihan sendiri di luar… Latihan untuk ankylosing spondylitis
Punca Penyebab spondylitis ankylosing masih belum difahami dengan jelas. Walau bagaimanapun, diasumsikan bahawa ia berdasarkan kecacatan genetik dalam sistem kekebalan tubuh, kerana 90% pesakit mempunyai protein HLA-B27, yang bertanggung jawab untuk mengenali dan mengawal penyakit. Jenis protein ini boleh berbeza dalam setiap orang, … Punca | Latihan untuk ankylosing spondylitis
Mobilisasi dalam rantai tertutup: Berdiri dengan satu kaki di permukaan yang tegas atau tidak stabil. Dari kedudukan ini, anda mungkin melakukan semua pergerakan yang mungkin. Sebagai contoh, lakukan selekoh lutut kecil, gunakan skala berdiri, tulis nama anda di udara dengan kaki yang lain, berdiri di kaki depan anda. Ini semestinya menimbulkan sedikit ketidakstabilan, yang… Ligamen koyak - Latihan 1
"Tuas panjang" Dari posisi tegak, gerakkan telinga kiri ke bahu kiri sejauh mungkin. Tulang dada didirikan dan bahu ditarik ke belakang / ke bawah. Pandangan diarahkan lurus ke hadapan. Lengan kanan menarik bahu kanan ke tanah. Ini menimbulkan tarikan di bahagian bahu dan leher kanan. … Regangan otot bahu
Hambatan pinggul adalah sekatan pergerakan sendi pinggul kerana perubahan tulang asetilulum atau kepala femoral. Oleh kerana cacat tulang ini, cawan dan kepala asetabular tidak betul-betul berada di atas satu sama lain dan leher femur boleh bersandar pada asetabulum. Ini boleh menyebabkan… Latihan untuk gangguan pinggul
Fisioterapi Oleh kerana pelanggaran pinggul disebabkan oleh kepincangan atau ketidakseimbangan tulang yang terlibat, rawatan kausal dalam fisioterapi tidak mungkin dilakukan. Matlamat fisioterapi adalah di satu pihak untuk melegakan kesakitan, meningkatkan pergerakan dan menguatkan otot-otot tertentu di sekitar pinggul, dan di sisi lain untuk mencapai postur yang lebih baik dan… Fisioterapi | Latihan untuk gangguan pinggul
Displasia pinggul Displasia pinggul tidak sama dengan hentakan pinggul, kerana pada displasia pinggul soketnya terlalu kecil dan terlalu curam untuk kepala femoral, sehingga kepala cenderung “terkehel” sebahagiannya atau sepenuhnya, iaitu mewah. Pada bahagian pinggul, asetabulum cenderung terlalu besar dan meliputi… Displasia pinggul | Latihan untuk gangguan pinggul
Hip TEP TEP pinggul adalah keseluruhan endoprosthesis sendi pinggul. Prosedur pembedahan ini dilakukan, misalnya, dalam kes arthrosis sendi pinggul ketika tulang rawan sendi sangat dipakai dan gejala tidak lagi dapat diatasi dengan terapi konservatif tanpa pembedahan. TEP pinggul terdiri daripada cawan asetabular dan… HEP TEP | Latihan untuk gangguan pinggul
Hallux rigidus adalah keadaan di mana sendi metatarsophalangeal jari kaki menjadi kaku. Ini biasanya disebabkan oleh penyakit degeneratif pada sendi, seperti arthrosis. Ini adalah penurunan jisim dan kualiti tulang rawan sendi. Produk lelasan menyebabkan keradangan sendi yang kerap, di mana permukaan sendi berubah dengan jelas ... Latihan untuk hallux rigidus
