Pembalut Pembalut berfungsi untuk menyokong dan melegakan tisu, tendon, ligamen dan tulang yang tegang. Memakai pembalut juga boleh menyebabkan peningkatan gejala pada lengan tikus. Pembalut biasanya terdiri daripada bahan yang tegas dan mudah diregangkan di mana bantal silikon dapat digabungkan bergantung pada fungsinya. Bahan ini membolehkan tahap pergerakan yang tinggi, sementara… Pembalut | Fisioterapi untuk lengan tikus
Sindrom RSI sering disebut sebagai penyakit tikus atau penyakit setiausaha - nama-nama ini sudah menunjukkan apa yang ada di sebalik keadaan ini. Sekarang, jika anda membaca teks ini, anda mungkin melakukan gerakan satu sisi: Tangan mengepit tetikus, hanya lengkung jari telunjuk, menekan butang kiri tetikus, klik,… Sindrom RSI: Lengan Tikus Disebabkan Oleh Komputer
Istilah kolokial "lengan tikus" menggambarkan gambaran klinikal yang tidak spesifik mengenai sindrom RSI (Repetitive Strain Injury). Di sebalik istilah "lengan tikus" terdapat pelbagai gambaran klinikal, seperti sakit atau keradangan pada saraf, tendon dan otot. Kerana lengan tetikus, pergerakan di lengan dan tangan sangat menyakitkan dan hanya mungkin untuk… Lengan tetikus
Diagnosis Diagnosis lengan tikus sukar, kerana kebanyakan orang yang terkena tidak menunjukkan gambaran gejala yang seragam. Di samping itu, prosedur pencitraan seperti sinar-X, CT atau MRI tidak menunjukkan tanda-tanda penyakit, kecederaan atau perubahan. Oleh itu, belum ada diagnosis yang seragam untuk lengan tikus ... Diagnosis | Lengan tetikus
Profilaksis Perkara yang paling penting adalah berehat secara teratur dari pergerakan dan melakukan senaman regangan untuk sendi yang tertekan selama ini. Selanjutnya, bahaya lengan tetikus dapat dikurangi dengan mudah dengan memegang tetikus di tangan, mengurangkan "kelajuan klik", beralih antara tetikus dan papan kekunci dan berusaha untuk ... Profilaksis | Lengan tetikus
Pengenalan Sindrom RSI (Repetitive Strain Injury) adalah sejenis istilah kolektif untuk pelbagai penyakit dan kesakitan yang berasal dari saraf, pembuluh darah, otot, tendon dan titik pencetus. Ini terutama merujuk kepada aduan yang disebabkan oleh pergerakan berulang dan stereotaip (selalu berulang) dan berfungsi di lengan bawah dan tangan. Selalunya terdapat beberapa sebab untuk… Sindrom RSI
Terapi Terapi atau rawatan sindrom RSI sebahagian besarnya berdasarkan hasil kerja pesakit sendiri. Doktor, ahli terapi atau orang lain yang terjejas dapat mempelajari pelbagai latihan untuk peregangan, penguatan dan mobilisasi yang sesuai untuk penggunaan sehari-hari dan di tempat kerja, yang mencegah perkembangan penyakit ini. Selanjutnya, ia adalah sebahagian daripada konsep terapi… Terapi | Sindrom RSI
Tempoh Ramai pesakit mengalami RSI selama bertahun-tahun. Kesakitan dan gejala berkembang secara beransur-ansur dan terdapat fasa di mana keluhannya menjadi lebih baik dan lebih teruk. Apabila sindrom RSI didiagnosis dan rawatan bermula, tidak ada jangka masa yang tetap sehingga gejala hilang. Selalunya masalah dapat dikawal dengan… Tempoh | Sindrom RSI
Cuti sakit untuk sindrom RSI Sekiranya terdapat aduan akut dan episod kesakitan, nota sakit boleh dikeluarkan. Cuti sakit berulang dan berpanjangan juga berada dalam ruang lingkup kemungkinan yang dibenarkan secara sah. Sekiranya aduan tidak bertambah baik walaupun terdapat perubahan peralatan dan postur duduk di tempat kerja dan terdapat fasa berulang… Cuti sakit untuk sindrom RSI | Sindrom RSI
