Apa itu cabutan darah? Pengumpulan darah adalah tusukan kapal untuk mendapatkan sampel darah. Dalam kebanyakan kes, tusukan dilakukan secara venous. Sampel darah biasanya diambil sebagai alat diagnostik untuk memeriksa berbagai parameter dalam darah, seperti nilai keradangan atau pembekuan. Dalam kes yang jarang berlaku, ia juga digunakan… Pengumpulan Darah
Adakah urutan saluran pengumpulan darah penting? Urutan saluran pengumpulan darah sangat penting, kerana urutan yang salah dapat memalsukan nilai-nilai tertentu. Tiub hendaklah dikumpulkan mengikut urutan berikut: coklat, hijau, merah. Untuk tiub yang lain, pesanan tidak penting. Tiub coklat harus dikeluarkan terlebih dahulu,… Adakah urutan saluran pengumpulan darah penting? | Pengumpulan Darah
Adakah sampel darah adalah serangan? Tegasnya, sampel darah menunjukkan kecederaan fizikal. Oleh itu, ia hanya boleh diambil dengan maklumat pesakit dan persetujuan berikutnya. Sekiranya pesakit tidak lagi dapat memberikan persetujuannya, adalah mungkin, misalnya sekiranya berlaku kemalangan serius, untuk bertindak… Adakah sampel darah adalah serangan? | Pengumpulan Darah
Lebam selepas pengeluaran darah - apa yang perlu dilakukan? Lebam tidak semestinya berlaku setelah sampel darah diambil. Lebam setelah sampel darah diambil biasanya disebabkan oleh kurangnya tekanan di tempat tusukan setelah jarum ditarik. Lubang kecil di urat belum… Lebam selepas pengeluaran darah - apa yang perlu dilakukan? | Pengumpulan Darah
Tekanan bangku dengan dumbbells adalah salah satu latihan yang paling berkesan untuk melatih otot-otot dada yang besar di samping mesin cetak barbell klasik. Kerja lengan yang terpencil memastikan ketegangan pada otot dada. Namun, kerana latihan dengan dumbbell memerlukan tahap koordinasi tertentu, latihan ini tidak begitu sesuai untuk… Tekan bangku dengan dumbbells
Sinonim dalam erti kata luas Latihan leher, latihan kekuatan, pembinaan otot, bina badan, Pengenalan Otot leher dibentuk oleh otot trapezoid (M. trapezius). Ini terbahagi kepada tiga bidang. Bahagian otot trapezoid yang menurun mewakili "leher banteng" seperti yang disebut dalam sukan kekuatan. Otot ini dikontrak dengan mengangkat… Angkat Bahu
Pengenalan "Abdominal Crunch" adalah bentuk latihan yang paling biasa untuk melatih otot perut lurus. Sebagai antagonis otot belakang, melatih otot ini tidak hanya penting untuk alasan estetik. Otot perut lurus membolehkan orang itu menjaga bahagian atas badan dalam kedudukan tegak dan digunakan untuk kesihatan… Kekejangan perut
Kesalahan khas semasa pelaksanaan Perhatian harus dilakukan untuk mengelakkan kesalahan biasa berikut: Kaki tidak boleh diperbaiki, walaupun kebanyakan peralatan kecergasan membenarkannya dan memberi petunjuk kepada banyak pelatih kecergasan. Dengan membetulkan kaki dengan cara ini, otot perut lurus bukan lagi berfungsi, tetapi otot lumbal pinggul (M.… Kesalahan biasa semasa pelaksanaan | Kekejangan perut
Pengenalan Otot fleksor paha yang paling penting adalah otot semitendinous (M. semitendinoses) dan otot bisep femoris. Mereka terletak di bahagian belakang paha dan menyebabkan kaki bawah ditarik ke punggung. Namun, kerana otot ini jarang dilatih berbanding dengan otot paha ekstensor, ia sering mengalami atrofi… Keriting kaki
Pendahuluan Latihan pada penebat belakang dianggap sebagai latihan asas untuk menguatkan otot punggung, selain latihan pada tarikan latissimus. Penebat belakang digunakan lebih kerap daripada tarikan latissimus, terutamanya untuk aduan di bahagian atas otot deltoid. Kerana bahagian atas badan ... Penebat belakang
Pengenalan Berjongkok adalah disiplin dalam angkat tenaga bersama dengan penekan bangku dan mengangkat silang dan digunakan terutamanya dalam bina badan untuk membina otot. Squats sangat popular dalam latihan kekuatan kerana bilangan kumpulan otot yang diaktifkan tinggi. Walau bagaimanapun, latihan ini hanya boleh digunakan dengan berhati-hati. Atlet dan ahli bina badan yang berpengalaman mempunyai… Squats
Pengubahsuaian Untuk selekoh lutut, kedudukan pergelangan kaki boleh diubah sehingga menunjuk ke arah luar. Adalah penting bahawa sendi lutut menunjuk ke arah yang sama dengan kaki. Semua artikel dalam siri ini: Modifikasi Squats
