Latihan tulang belakang serviks | Fisioterapi untuk saraf yang terjepit
Latihan tulang belakang serviks Sekiranya saraf dicubit di tulang belakang serviks, gejala lain seperti sakit kepala, pening, tinitus atau loya juga boleh berlaku. Latihan berikut mengurangkan kesakitan dan meningkatkan mobiliti. Latihan 1: Pesakit berbaring di atas tikar dalam keadaan terlentang. Kaki diatur dan tangan terbaring di sebelah ... Latihan tulang belakang serviks | Fisioterapi untuk saraf yang terjepit