Darah Tinggi: Gejala, Punca, Terapi

Gambaran ringkas Simptom: Sakit kepala (terutamanya pada waktu pagi), hidung berdarah, pening, mudah letih, muka memerah, sesak nafas, gangguan tidur, tinnitus, dsb.; mungkin gejala penyakit sekunder seperti sesak dada, pengekalan air dalam tisu (edema) atau gangguan penglihatan Punca dan faktor risiko: gaya hidup tidak sihat (cth merokok, diet tinggi kalori, kurang bersenam), tekanan, umur, keluarga … Darah Tinggi: Gejala, Punca, Terapi

Darah tinggi - Pencegahan

Berat badan yang sihat Elakkan berat badan berlebihan atau cuba turunkan berat badan jika berat badan anda terlalu banyak. Ini kerana berat badan berlebihan meningkatkan tekanan darah. Setiap lebihan kilo yang anda hilang adalah berbaloi: ia menghilangkan tekanan dari jantung anda dan menurunkan tekanan darah anda. Mereka yang terpaksa mengambil ubat untuk tekanan darah tinggi mendapat manfaat… Darah tinggi - Pencegahan

Latihan untuk di rumah | Latihan dengan kelemahan otot jantung yang ada

Latihan di rumah Untuk latihan yang boleh dilakukan dari rumah, latihan daya tahan ringan dan senaman gimnastik sangat sesuai. Semasa pelaksanaan latihan, penting untuk menjaga denyut nadi dalam jarak yang dibenarkan untuk mengelakkan terlalu banyak tenaga. 1) Berlari di tempat Mula berlari perlahan di tempat. Pastikan bahawa… Latihan untuk di rumah | Latihan dengan kelemahan otot jantung yang ada

Latihan ketahanan - apa yang perlu dipertimbangkan | Latihan dengan kelemahan otot jantung yang ada

Latihan daya tahan - apa yang perlu dipertimbangkan Semasa latihan ketahanan adalah penting untuk melakukan analisis individu mengenai prestasi setiap pesakit, kerana jantung tidak boleh terlalu beban. Klasifikasi pertama dibuat berdasarkan klasifikasi NYHA, tetapi di atas semua pengambilan oksigen maksimum yang dapat dicapai individu (VO2peak) memainkan… Latihan ketahanan - apa yang perlu dipertimbangkan | Latihan dengan kelemahan otot jantung yang ada

Ringkasan | Latihan dengan kelemahan otot jantung yang ada

Ringkasan Secara keseluruhan, latihan untuk kekurangan jantung merupakan komponen penting dalam terapi dan sangat penting untuk meningkatkan daya tahan pesakit. Melalui latihan biasa, banyak pesakit dapat meningkatkan daya tahan mereka dan dengan itu dapat melakukan lebih banyak tugas sehari-hari lagi. Hasilnya, pesakit merasa lebih baik secara keseluruhan dan mengalami peningkatan kualiti mereka ... Ringkasan | Latihan dengan kelemahan otot jantung yang ada

Antivenin: Kesan, Kegunaan & Risiko

Antivenin adalah nama yang diberikan kepada agen penguat sistem imun yang digunakan untuk pertolongan akut terhadap gigitan ular. Penyediaannya diperkaya dengan antibodi. Dengan cara ini, bahan-bahan berbahaya dari racun dalam organisma dapat dinetralkan atau bahkan dihilangkan. Apa itu antivenin? Antivenin adalah nama yang diberikan kepada agen penguat sistem imun yang digunakan untuk… Antivenin: Kesan, Kegunaan & Risiko

Kekeringan Faraj - Mengapa Berlaku dan Apa yang Boleh Membantu: Punca, Rawatan & Bantuan

Ramai wanita menderita, tetapi tidak banyak yang membincangkannya: Kekeringan faraj. Terutama pada usia tua, jumlah mereka yang terjejas meningkat - akibat daripada tahap estrogen yang lebih rendah. Tetapi vagina kering juga boleh berlaku pada wanita yang lebih muda dan membawa kepada masalah. Salah satu pencetus adalah, misalnya, membuang ovari, tetapi banyak… Kekeringan Faraj - Mengapa Berlaku dan Apa yang Boleh Membantu: Punca, Rawatan & Bantuan

Kalori: Fungsi & Penyakit

Kalori adalah unit nilai yang digunakan untuk mengukur kandungan tenaga dalam makanan. Tenaga ini ditukarkan oleh tubuh manusia. Pengambilan kalori yang berlebihan atau tidak mencukupi boleh menyebabkan penyakit dan penyakit fizikal yang serius. Apakah kalori? Di negara maju, penyakit akibat pengambilan kalori yang berlebihan adalah lebih biasa. Selain… Kalori: Fungsi & Penyakit

Kolik: Punca, Gejala & Rawatan

Pada prinsipnya, kolik boleh menyerang sesiapa sahaja, dari bayi hingga dewasa. Tidak selalu perlu berjumpa doktor, tetapi dapat memperbaiki keadaan umum dengan ketara. Oleh kerana penyebab kesakitan boleh sangat berbeza, penjelasan perubatan cukup masuk akal. Makalah ini menunjukkan apa penyebab kolik, apakah… Kolik: Punca, Gejala & Rawatan