Semasa mengandung, keperluan untuk vitamin, mineral, unsur surih, penting asid lemak and bahan penting lain (mikronutrien) sangat tinggi. Sebagai peraturan, peningkatan keperluan vitamin sahaja melebihi 30%. Sebab untuk ini adalah penjajaran aliran seimbang metabolisme ibu dengan keperluan anak yang sedang membesar. Pembentukan baru tisu plasenta dan peningkatan kadar metabolisme ibu juga menyumbang kepada permintaan tambahan untuk bahan penting (mikronutrien). Banyak vitamin, terutamanya kumpulan B, terlibat dalam banyak proses metabolik. Darah ujian bayi yang baru lahir telah menunjukkan bahawa kepekatan mereka air-larut vitamin lebih tinggi daripada nilai ibu. Akibatnya, bekalan vitamin yang mencukupi melalui diet adalah mustahak. Walau bagaimanapun, selalunya tidak mungkin untuk memenuhi keperluan semua bahan penting (mikronutrien) yang sangat tinggi setiap hari diet bersendirian semasa mengandung, yang memerlukan penambahan tambahan bahan penting (mikronutrien) dengan segera. Khususnya, dalam banyak kes bekalan vitamin B, vitamin D dan E, asid folik, kalsium, magnesium, besi serta zink tidak mencukupi. Penyediaan bahan penting menjamin simpanan tubuh sendiri, mengurangkan risiko kecacatan kelahiran dan membantu mencegahnya mengandung- gangguan atau penyakit yang berkaitan - anemia (anemia), kencing manis melitus, gestosis dengan tekanan darah tinggi, pembentukan edema dan perkumuhan protein tinggi - pada ibu.
Untuk menentukan keperluan vitamin harian, mineral and unsur surih, wanita hamil itu metabolisme tenaga, berat badan, komposisi badan, komposisi makanan, faktor iklim dan keadaan kehamilan yang berubah khususnya harus diambil kira. Kekurangan zat vital (mikronutrien) sering berlaku akibat diet tidak seimbang dan satu sisi - penggunaan produk bijirin halus yang tinggi - serta pengambilan makanan yang kurang sihat. Perubahan yang disebabkan hormon rasa, makan berlebihan atau keinginan yang tidak dapat dijelaskan adalah gejala khas semasa kehamilan dan dalam banyak kes membawa untuk pemakanan yang tidak betul serta kekurangan zat penting. Sekiranya wanita telah mengambil pil kontraseptif sebelum kehamilan, keperluan zat penting (mikronutrien) dapat meningkat juga. Lisan seperti itu ovulasi perencat mengganggu metabolisme bahan penting tertentu (mikronutrien). Pil kawalan kelahiran mengurangkan penyerapan vitamin B1, B2, B6, B9, B12, C, E dan asid folik. Yang estrogen yang terdapat di dalam pil juga menghalang penyerapan of magnesium and zink. Atas sebab ini, wanita yang ingin mempunyai anak harus berhenti mengambil pil kontraseptif sekurang-kurangnya 3-6 bulan sebelum yang dirancang reka bentuk dan gantikannya dengan bentuk lain dari perancang keluarga. Selama ini, perawatan harus diambil untuk memastikan bahawa zat-zat penting (mikronutrien) khususnya diserap, penyerapan yang sebelumnya telah dihambat oleh lisan ovulasi perencat. Ini berlaku untuk pengambilan vitamin B, vitamin C, E, asid folik and magnesium, Serta zink, untuk menambah simpanan badan bahan-bahan penting ini (mikronutrien).
