Iodin kekurangan - topik penting di Jerman, antara lain, disebabkan oleh tanah yang tidak mempunyai iodin. Dengan yang sesuai langkah-langkah, yodium kekurangan dan keluhan fizikal yang berkaitan biasanya dapat dicegah pada peringkat awal.
Apakah kekurangan iodin?
Doktor memeriksa kelenjar tiroid, terutamanya jika yodium kekurangan berlaku. Kekurangan yodium adalah kekurangan yodium ke badan. Untuk mengelakkan kekurangan iodin, pengambilan yodium yang mencukupi melalui makanan diperlukan, kerana yodium tidak dapat dihasilkan secara bebas di dalam badan. Sekiranya terdapat kekurangan iodin, ini memberi kesan negatif pada pelbagai tiroid hormon, antara lain. Yang terakhir bertanggungjawab, misalnya, untuk proses metabolik yang utuh. Oleh itu, kehilangan tenaga, kerap pembekuan dan juga kepekatan kesukaran boleh dikaitkan dengan kekurangan yodium yang ada. Seseorang bercakap tentang kekurangan yodium apabila bekalan yodium berada di bawah jumlah minimum yang disyorkan. Persatuan Pemakanan Jerman (DGE), misalnya, mengesyorkan pengambilan kira-kira 200 mikrogram yodium setiap hari untuk lelaki dan wanita dewasa. Kanak-kanak memerlukan yang lebih rendah dos mengikut saiz dan usia mereka.
Punca
Penyebab kekurangan yodium biasanya disebabkan oleh bekalan makanan yang tidak cukup dengan pembentukkan yodium. Kekurangan yodium yang disebabkan oleh ini boleh disebabkan oleh faktor geografi, antara lain: sebagai contoh, menurut Persatuan Pemakanan Jerman, sebahagian besar Jerman adalah kawasan yang kekurangan yodium. Di Jerman selatan, kekurangan yodium di diet lebih jelas daripada di Jerman utara - ini disebabkan, antara lain, oleh peningkatan jarak dari laut: Sering kali, tanah subur di Jerman tidak cukup diperkaya dengan iodin, yang dapat meningkatkan kekurangan yodium - walaupun makanan yang ditanam dikonsumsi pada asasnya kaya dengan yodium. Selanjutnya, kawasan selatan Jerman juga cenderung kurang mengkonsumsi makanan laut dan ikan air masin, yang tinggi yodium.
Gejala, keluhan dan tanda
Kekurangan yodium boleh membawa kepada banyak gejala. Pertama, hormon tiroid terlalu sedikit dihasilkan, dan hipotiroidisme berkembang dengan keletihan, kelalaian, kepekaan terhadap sejuk, kesukaran untuk menumpukan perhatian, dan peningkatan keperluan untuk tidur. Gejala yang paling biasa dari kekurangan yodium yang berpanjangan adalah pembesaran kelenjar tiroid dalam bentuk goiter. Yang kelenjar tiroid cuba mengimbangi kekurangan yodium dengan menghasilkan lebih banyak tisu tiroid yang membentuk hormon. Oleh itu, fungsi tiroid normal mungkin terdapat pada a goiter. Walau bagaimanapun goiter selalunya tumbuh tidak rata dan membentuk nodul yang boleh berubah menjadi adenoma autonomi dan karsinoma. Sekiranya adenoma autonomi wujud, bekalan yodium normal tiba-tiba mengakibatkan hipertiroidisme dengan peningkatan kadar metabolisme basal, kegelisahan, berdebar-debar, dan cirit-birit. Kekal hipotiroidisme kerana kekurangan yodium menyekat perkembangan mental dan sering menyebabkan obesiti kerana kadar metabolisme basal yang rendah. Kekurangan yodium semasa mengandung sangat berbahaya. Ini mempunyai kesan serius terhadap perkembangan janin. Keguguran sering berlaku. Bayi yang baru lahir di kawasan yang kekurangan yodium sering menderita bukan sahaja penyakit gondok bernafas and kesukaran menelan, tetapi juga dari pengurangan pengembangan kecerdasan. Sekiranya kekurangan yodium tidak diperbaiki tepat pada waktunya, apa yang disebut cretinism berlaku dengan mental yang lengkap terencat akal, gangguan pertumbuhan dan obesiti. Walaupun dengan kekurangan yodium yang lebih ringan semasa mengandung, kanak-kanak sering mengalami gangguan perkembangan psikomotor dan pembelajaran kecacatan.
Diagnosis dan kursus
Sekiranya gejala seperti kekurangan tenaga atau keletihan kronik hadir yang mungkin menunjukkan kekurangan yodium, kecurigaan kekurangan yodium dapat disahkan oleh a darah ujian, antara lain ujian. Walau bagaimanapun, kekurangan yodium juga boleh membawa ke sekuel yang disertai dengan gejala yang dapat dilihat. Gejala seperti itu juga boleh membawa untuk disyaki diagnosis kekurangan yodium. Gejala yang sesuai adalah, misalnya, pembesaran kelenjar tiroid; dalam konteks ini, seseorang juga membicarakan perkembangan apa yang disebut gondok (pembentukan gondok kerana kekurangan yodium). Kekurangan yodium yang lama dapat ditunjukkan dengan perubahan jaringan tiroid atau pembentukan nodul pada kelenjar tiroid. Pembesaran kelenjar tiroid akibat kekurangan yodium juga boleh menyebabkan ketidakselesaan ketika menelan dan bernafas semasa ia berjalan.
Komplikasi
Dalam kebanyakan kes, kekurangan yodium dapat dicegah dengan baik atau diatasi secara langsung, sehingga tidak ada gejala atau komplikasi tertentu. Tetapi, jika kekurangan iodin berlaku, mereka yang terkena akan menderita teruk keletihan dan juga mengurangkan toleransi senaman. Begitu juga, kelenjar tiroid pesakit dapat membesar kerana kekurangan yodium. Gejala kelenjar tiroid juga boleh menyebabkan kesukaran menelan atau bernafas dan secara amnya mengurangkan kualiti hidup pesakit. Tanpa rawatan, kekurangan yodium mempunyai kesan yang sangat negatif pada umum keadaan pesakit dan boleh menyebabkan komplikasi teruk atau penyakit lain. Rawatan biasanya dijalankan tanpa komplikasi tertentu. Kekurangan iodin dapat dikawal dan dibatasi dengan bantuan makanan atau makanan yang sesuai tambahan. Selanjutnya, dengan rawatan awal dan berjaya, tidak ada penurunan jangka hayat. Walau bagaimanapun, orang yang terjejas bergantung pada yang sihat diet dan mungkin perlu diperiksa secara berkala untuk mengelakkan gejala ini berulang. Pada orang tua, campur tangan pembedahan mungkin juga diperlukan untuk menghilangkan kemungkinan gondok.
Bilakah anda perlu berjumpa doktor?
Orang yang menderita berterusan keletihan dan keletihan harus berjumpa doktor untuk pemeriksaan. Sekiranya terdapat kekurangan pemanduan, peningkatan keperluan untuk tidur, atau mengantuk yang sangat cepat walaupun tidur malam yang mencukupi, disyorkan lawatan ke doktor. Sekiranya orang yang terjejas mengalami gangguan pada dirinya kepekatan dan juga perhatiannya, jika tahap prestasinya turun sebelum waktunya atau jika fungsi motor melambat beberapa jam selepas permulaan hari, lawatan pemeriksaan ke doktor harus dilakukan. Sekiranya sensasi sejuk luar biasa kuat berbanding dengan rakan lelaki, jika orang yang terkena mempunyai penampilan pucat atau jika ada gangguan hormon, doktor harus berjumpa. Sekiranya terdapat haid yang tidak teratur, disarankan bagi wanita yang terjejas untuk berjumpa doktor. Sekiranya suara serak atau serak masuk atau jika kelopak mata selalu bengkak, tanda amaran badan ini harus diperiksa dengan lebih teliti oleh doktor. Bengkak kelenjar tiroid, kesukaran menelan atau gangguan pernafasan juga harus dinilai oleh doktor. Sekiranya seorang wanita hamil mengalami gejala yang dijelaskan, doktor harus berunding secepat mungkin. Kekurangan yodium menyebabkan peningkatan keguguran atau kelahiran mati, yang hanya dapat dicegah dengan rawatan perubatan yang mencukupi. Di samping itu, kanak-kanak menunjukkan gangguan perkembangan di kemudian hari kerana kekurangan yodium selama mengandung.
Rawatan dan terapi
Sekiranya pesakit mempunyai kekurangan yodium yang tidak dapat diimbangi dengan pengambilan makanannya, ada kemungkinan pengambilan yodium tambahan melalui apa yang disebut diet tambahan atau ubat-ubatan. Sekiranya penyakit sekunder telah berkembang akibat kekurangan yodium, rawatan juga mungkin diperlukan yang dapat mengatasi kekurangan yodium:
Sebagai contoh, untuk merawat gondok yang disebabkan oleh kekurangan yodium, tiroid hormon boleh diberikan dengan ubat. Ini dadah sering ditambah dengan yodium. Matlamat ini terapi adalah untuk mengurangkan atau menghilangkan gondok kekurangan iodin. Tiroid hormon juga sering digunakan untuk merawat hipotiroidisme kerana kekurangan yodium; jumlah hormon tiroid yang sesuai untuk pesakit individu dapat ditentukan berdasarkan hormon darah tahap. Sekiranya kekurangan yodium menyebabkan pembentukan gondok yang sangat besar, rawatan ubat tidak selalu menjadi ukuran yang mencukupi; akibat kekurangan yodium mesti kadang-kadang ditangani di sini dengan pembedahan langkah-langkah. Campur tangan pembedahan sedemikian mungkin diperlukan, terutama pada orang tua.
Prospek dan prognosis
Prognosis untuk kekurangan yodium biasanya menguntungkan. Kelainan ini dapat diatasi dengan perubatan langkah-langkah tetapi juga dengan pelbagai pilihan pertolongan diri. Tanpa bekalan yang mencukupi, gejala yang ada akan berterusan dan, pada banyak orang, akan mempunyai watak yang semakin meningkat dalam kehidupan. Kualiti hidup terhad dalam kes-kes ini, tetapi tidak serius keadaan. Sekiranya kekurangan iodin, orang yang terjejas dapat melakukan banyak hal untuk mempertahankannya kesihatan dengan mengaturnya diet. Dengan peningkatan penggunaan produk yang mengandung kadar yodium yang sangat tinggi, kekurangan yang terjadi dapat diatasi. Aduan yang ada dikurangkan atau dikurangkan sepenuhnya. Dengan ini mengenai kebebasan aduan berlaku. Sekiranya terdapat kekurangan yodium yang teruk, sokongan perubatan harus dicari untuk memastikan prognosis yang baik. Ini akan memastikan bekalan yodium yang mencukupi berdasarkan bacaan individu. Kekurangan yodium pada wanita hamil boleh menyebabkan masalah keturunan. Dalam kes ini, rawatan perubatan yang mencukupi dan tepat waktu sangat diperlukan untuk mengelakkan gangguan kecerdasan atau sekatan pertumbuhan. Untuk mencapai prognosis yang baik untuk keturunan, wanita hamil mesti dibekalkan dengan jumlah yodium yang mencukupi. Jika tidak, jangkaan gangguan kanak-kanak dijangka.
pencegahan
Pencegahan kekurangan yodium secara berkesan terutama melalui diet yang mengandungi yodium yang mencukupi. Makanan yang sangat kaya dengan yodium termasuk makanan laut dan ikan. Walau bagaimanapun, yodium juga terdapat secara berkadar dalam cendawan, brokoli atau kacang tanah. Ke mencegah kekurangan yodium, penggunaan garam yang mengandungi iodin di dapur juga disarankan. Selain makanan, yang disebut iodida tablet, misalnya, boleh juga mencegah kekurangan yodium; namun, pilihan ini dibincangkan terlebih dahulu dengan profesional perubatan.
Penjagaan selepas itu
Tujuan rawatan susulan adalah untuk mencegah penyakit ini berulang. Selepas diagnosis awal, ini dapat dicapai dengan sebaiknya melalui diet yang sesuai. Ikan, makanan laut, kacang tanah dan cendawan, misalnya, dapat memenuhi keperluan iodin semula jadi tubuh. Doktor memberitahu pesakitnya mengenai perkara ini semasa diagnosis awal. Orang yang berkenaan bertanggungjawab untuk pelaksanaan penggunaan makanan. Hanya wanita hamil dan kumpulan risiko lain kadang-kadang memerlukan pemeriksaan lebih lanjut. Kaedah yang sesuai untuk menentukan kekurangan adalah darah analisis dan ultrasound pengimejan. Langkah-langkah di atas biasanya cukup untuk mencegah komplikasi. Sekiranya potensi risiko meningkat, doktor mungkin menetapkan diet tambahan dan mengandungi iodin tablet. Penjagaan susulan untuk kekurangan yodium tidak bertujuan untuk ubat kekal. Sebaliknya, kejadian berulang menunjukkan hipotiroidisme kekal. Campur tangan pembedahan kemudiannya tidak dapat dielakkan. Kekurangan yodium dapat diatasi oleh pesakit melalui diet seimbang. Tindak lanjut perubatan memberikan maklumat dan nasihat untuk ini, yang dapat dilaksanakan oleh setiap pesakit dalam kehidupan sehariannya. Peperiksaan berjadual lebih lanjut tidak dirancang. Kumpulan berisiko tinggi, sebaliknya, dipanggil pada masa tambahan. Pernyataan yang jelas dapat dibuat mengenai kemajuan penyakit ini melalui kelenjar tiroid. Ubat-ubatan yang mengandungi yodium juga memberikan kebebasan dari gejala dalam kehidupan seharian.
Apa yang anda boleh buat sendiri
Iodin tidak dihasilkan oleh badan dan mesti dibekalkan kepada organisma dari luar. Makanan seimbang cukup untuk bekalan yodium yang optimum. Berjalan di udara laut yang kaya dengan iodin menambah pengambilan nutrien dan mengisi rizab yodium. Penggunaan garam meja beryodium mencegah gejala kekurangan, begitu juga dengan pengambilan ikan laut secara berkala. Walau bagaimanapun, kekurangan yodium yang berlaku tidak dapat diatasi dengan pengambilan makanan sahaja. Industri farmaseutikal menawarkan persediaan untuk menghilangkan kekurangan yodium. Berbeza dengan pengambilan semula jadi, yodium dari produk yang diperkaya boleh menyebabkan overdosis. Adalah mustahak untuk mematuhi pengambilan elemen jejak yang disyorkan, kerana melebihi jumlah maksimum harian secara berkala mencetuskan disfungsi tiroid. Sekiranya kekurangan yodium disertai dengan darah rendah besi tahap, yodium tidak dapat diserap sepenuhnya oleh badan. Sekiranya diet tidak seimbang atau dalam fase peningkatan permintaan, persiapan dengan kombinasi yang masuk akal dari mineral and unsur surih adalah sesuai.
