Penentuan laktat
Prinsip untuk penentuan laktat tahap di darah didasarkan pada penentuan fotometrik pewarna yang dihasilkan dengan menambahkan dua enzim. Lebih tepat lagi, ini adalah dua enzim laktat oksidase ("LOD") dan peroksidase ("POD"). Pertama laktat Hadir dalam darah bertindak balas dengan oksidase laktat untuk terbentuk piruvat dan H2O2.
Pada langkah reaksi seterusnya, setelah penambahan 2 zat (4-amino-phenazone dan 4-chlorophenol) dengan bantuan peroksidase, pewarna quinonimine terbentuk. Ini dapat diukur pada 520 nm dengan fotometer, sehingga dapat membuat kesimpulan mengenai nilai laktat Hadir dalam kapilari darah cuping telinga. Penting bahawa reagen mengandungi inhibitor glikolisis selain darah, enzim dan bahan. Ini mencegah glukosa yang terkandung dalam reagen ditukar menjadi laktat selama pengukuran, yang akan menyebabkan tinggi palsu nilai laktat. Oleh kerana kedua-dua enzim itu memberi nama kepada enzim, prinsip penentuan nilai laktat ini juga disebut kaedah LOD-POP.
Kepentingan diagnostik prestasi dalam sukan
Pada masa kini adalah biasa untuk menentukan ambang laktat individu untuk mengenali dan mengoptimumkan had prestasi peribadi anda. Latihan dalam julat ambang laktat yang dijelaskan di atas sangat berkesan untuk ketahanan prestasi dan peningkatan prestasi yang dihasilkan telah terbukti dalam beberapa kajian. Semakin tinggi ambang, semakin tinggi toleransi laktat organisma fizikal terhadap garam asid laktik.
Ini bermaksud bahawa ambang laktat peribadi menggambarkan kemampuan seseorang untuk bertoleransi dengan kadar laktat tertentu dan untuk mengekalkan tahap tekanan. Ambang laktat dapat ditingkatkan melalui latihan yang disasarkan. Ambang batas yang lebih tinggi, misalnya, memungkinkan untuk menjalankan a maraton dalam masa yang lebih baik.
Pergeseran ambang laktat yang disebut ini tidak dapat dicapai dengan jeneral pelan latihan, tetapi hanya dengan latihan yang disesuaikan secara individu setelah analisis yang tepat mengenai nilai laktat bergantung kepada faktor lain. Faktor penting yang berperanan dalam hal ini adalah jantung kadar. Dengan peningkatan kelajuan, jantung kadar juga meningkat. Ini meningkat secara linear berbanding dengan nilai laktat; nilai laktat, sebaliknya, meningkat secara eksponen.
Sebaik sahaja ambang laktat dilampaui, terdapat kenaikan mendadak. Dalam diagnostik prestasi laktat, laktat biasanya ditentukan melalui ujian pelbagai langkah. Ini berfungsi untuk menentukan nilai laktat anda sendiri lebih tepat berkaitan dengan nilai anda jantung kadar, iaitu nilai nadi tertentu.
Petunjuk mengenai ambang laktat dengan 4mmol / l hanya nilai umum, yang boleh berbeza antara 1mmol / l lebih kurang. Oleh itu, ujian pelbagai langkah dapat digunakan untuk menentukan "IANS", iaitu individu ambang anaerobik. Untuk melakukan ujian, orang yang bersangkutan berjalan di udara terbuka atau di treadmill.
Kelajuan atau intensiti secara beransur-ansur meningkat dalam langkah tetap (? Oleh itu ujian pelbagai langkah). Selepas setiap kenaikan, prestasi individu ditentukan dengan mengukur tahap laktat di kapilari darah cuping telinga.
Dengan bantuan program komputer khusus, nilainya dapat dianalisis dan ditunjukkan dalam lekuk laktat. Lengkung laktat menunjukkan kepekatan laktat serta nilai nadi pada masa yang sama. Ini membolehkan penilaian objektif had beban; terutamanya berkaitan dengan peningkatan prestasi dalam bentuk pergeseran ambang laktat.
