Bunuh diri adalah masalah yang sangat serius, dengan lebih daripada 10,000 orang meragut nyawa mereka setiap tahun di Jerman sahaja. Bilangan kes yang tidak dilaporkan pastinya jauh lebih tinggi. Oleh itu, jumlah bunuh diri melebihi jumlah kematian di jalan raya setiap tahun.
Apa itu bunuh diri?
Bunuh diri, atau kecenderungan bunuh diri, menggambarkan keadaan mental di mana pemikiran, khayalan, dan juga tindakan orang yang terkena ditujukan untuk membawa kematiannya sendiri. Keadaan ini boleh berterusan, berulang atau hanya wujud dalam situasi krisis. Dalam bunuh diri, perbezaan dibuat antara ideasi bunuh diri (tidak ada keinginan untuk bunuh diri) dan ideasi bunuh diri yang mendesak, yang menyembunyikan niat dan rancangan bunuh diri tertentu. Bunuh diri bukanlah penyakit, tetapi gejala masalah yang mendasari. Masalah psikologi menjadi begitu teruk sehingga hanya keputusasaan dan keputusasaan yang berlaku. Mereka yang terjejas mendapati hidup mereka tidak tertanggung dan oleh itu mahu mengakhirinya. Tidak ada kemungkinan untuk mengubah kehidupan semasa menjadi lebih baik dalam kecenderungan bunuh diri akut. Bunuh diri nampaknya sebagai mangsa satu-satunya jalan keluar. Rawatan bunuh diri adalah antara cabaran paling sukar yang dihadapi kesihatan sistem penjagaan.
Punca
Terdapat banyak sebab untuk membunuh diri. Ini termasuk:
- Gangguan kemurungan
- Pergantungan alkohol atau dadah
- Percubaan membunuh diri pada masa lalu
- Bunuh diri dalam keluarga atau persekitaran yang dekat
- Gangguan personaliti
- Gangguan neurotik
- Schizophrenia
- Pengasingan dan kesunyian, misalnya pada usia tua.
- Tekanan pekerjaan
- Pengangguran atau sebab-sebab lain yang menyebabkan tahap putus asa dan kekurangan perspektif yang tinggi
- Persekitaran yang ganas
- Masalah kewangan
- Selingan
- Kehilangan harga diri
- Pergantungan pada orang lain
- Pengalaman trauma atau tekanan seperti kehilangan orang yang disayangi, misalnya, melalui kematian atau perceraian
- Penyakit serius atau tidak dapat disembuhkan
Bunuh diri boleh berlaku kerana satu peristiwa, tetapi juga boleh terjadi akibat rentetan peristiwa yang berbeza. Bagaimana tekanan yang dialami secara individu sangat berbeza.
Gejala, keluhan dan tanda
Gejala bunuh diri yang tipikal adalah pemikiran atau pembicaraan seseorang mengenai kematian atau ketidakpuasan berkaitan dengan kehidupan atau masalah. Perkara ini secara amnya harus dipandang serius dan difahami sebagai isyarat penggera. Ini adalah kesalahpahaman umum bahawa orang yang merancang untuk mengambil nyawa sendiri tidak bercakap pasal itu. Kebanyakan orang yang membunuh diri bercakap tentang kenyataan bahawa mereka bosan dengan kehidupan atau bahawa hidup mereka nampaknya tidak bermakna bagi mereka. Dalam anteseden tindakan bunuh diri, sering terdapat perubahan mendasar dalam mood dan tingkah laku. Sering kali diperhatikan bahawa mereka bereaksi dengan lebih emosional dan cenderung mempunyai ledakan emosi yang kuat, misalnya, ketakutan, kesedihan, ledakan kemarahan, perasaan malu dan rasa bersalah. Orang yang terjejas kemudian jatuh ke keadaan tertekan. Dia percaya bahawa dia hanya dapat melepaskan diri dengan membunuh diri. Keputusasaan yang mendalam telah berlaku. Orang yang bunuh diri sering kali berhenti dan tidak berkomunikasi. Di sisi lain, juga sering diperhatikan bahawa orang yang telah memutuskan untuk bunuh diri tiba-tiba kelihatan "lega", sehingga mereka lebih komunikatif dan berfikiran terbuka daripada sebelumnya. Menyerahkan harta benda atau menguruskan urusan mungkin merupakan petunjuk untuk bunuh diri.
Diagnosis dan perjalanan penyakit
Beberapa pertimbangan memainkan peranan penting dalam diagnosis bunuh diri. Ini termasuk:
- Kekangan, pembalikan serangan, dan khayalan bunuh diri.
- Faktor risiko termasuk penyakit mental dan gangguan, terutamanya kemurungan dan skizofrenia (fasa akut)
- Ketagihan
- Krisis psikososial seperti perpisahan atau kematian orang yang disayangi.
- Hampir tidak ada hubungan sosial
- Percubaan atau bunuh diri sebelumnya dalam keluarga.
- Keputusasaan, keputusasaan, kegelisahan, kegembiraan, insomnia.
- Perletakan jawatan
- Pelepasan dari institusi psikiatri
Faktor-faktor ini sangat serius dan begitu juga dengan bunuh diri. Di sini, semakin cepat risikonya diakui, semakin baik, kerana semakin lama semakin lama keadaan berlangsung, semakin banyak keinginan untuk membunuh diri juga dapat memantapkan.
Komplikasi
Bunuh diri, dengan komplikasinya, harus dipertimbangkan berdasarkan kes demi kes. Selanjutnya, ia sendiri dapat difahami sebagai komplikasi kemurungan. Bunuh diri membawa risiko tidak dikenali atau difahami. Tidak jarang, kemurungan khususnya tidak jelas bagi mereka yang berada di sekitarnya dan menyebabkan peningkatan psikologi tekanan kerana kegagalan memberi pertolongan. Hal yang sama berlaku untuk bunuh diri, yang dalam kes seperti itu hanya dapat dilihat dengan cubaan bunuh diri (berjaya). Di samping itu, bentuk penderitaan mental ini boleh menjadi sangat akut, yang menurunkan ambang penghambatan untuk melakukan tindakan mempengaruhi - tindakan autodestruktif dan bunuh diri - dan dengan demikian menjadikan campur tangan pihak ketiga atau ahli terapi secara de facto mustahil. Bunuh diri seterusnya menyebabkan komplikasi dalam rawatan perubatan. Sebagai contoh, keengganan untuk tinggal di orang yang terkena bencana mungkin bermaksud bahawa dia menolak pengambilan ubat atau makanan. Ini mengakibatkan risiko yang lebih tinggi (diterima oleh orang yang bunuh diri), yang mempunyai akibat yang sah dan emosional bagi doktor dan saudara-mara. Komplikasi juga boleh timbul daripada cubaan bunuh diri yang tidak berjaya. Pencacatan, otak kerosakan, dan seumpamanya berlaku dan sering bermaksud perpanjangan penderitaan yang dirasakan bagi mereka yang terjejas.
Bilakah anda perlu berjumpa doktor?
Orang yang berfikir untuk mengakhiri hidup mereka sendiri harus mendapatkan bantuan perubatan atau terapi. Sekiranya ada kelalaian yang berterusan terhadap kehidupan atau rasa sia-sia sangat membimbangkan. Sekiranya timbul rasa tidak berguna atau keterlaluan seseorang, ini harus dikongsi dengan orang lain. Sekiranya emosi tidak lagi dapat dirasakan oleh orang lain, jika keinginan dan impian hilang, atau jika putus asa muncul, persepsi harus dibincangkan dengan doktor. Sekiranya orang yang terjejas sampai pada titik hidupnya di mana dia percaya menjadi beban bagi lingkungan yang dekat, dia harus secara terbuka mengatasi masalahnya. Sekiranya orang yang terjejas sering berurusan dengan cara untuk mengakhiri hidupnya sendiri, pertolongan diperlukan. Sekiranya rancangan konkrit muncul tentang bagaimana kematian seseorang itu akan berlaku, ada keperluan untuk bertindak. Sekiranya tindakan mencederakan diri berlaku, nota bunuh diri ditulis atau orang yang terkena bencana mula membatalkan kontrak yang ada, perlu ada peningkatan kewaspadaan. Sekiranya seseorang menyatakan tindakan yang jelas bahawa membawa untuk kematiannya sendiri, perkhidmatan kecemasan mesti dimaklumkan. Jika tidak, terdapat kegagalan untuk memberikan bantuan, yang boleh dihukum berdasarkan undang-undang. Perintah wajib diperintahkan sekiranya terdapat kecurigaan untuk membunuh diri.
Rawatan dan terapi
Untuk meneroka sebab-sebab bunuh diri dan memulakan rawatan yang sesuai, ini hanya dapat dilakukan oleh pakar. Di sini, terapi bergantung kepada pencetus niat membunuh diri. Sering kali, orang yang terjejas mesti dirawat di wad psikiatri tertutup, yang sering dilakukan terhadap kehendaknya untuk melindunginya. Dalam kes kemurungan, antidepresan atau bahan penstabil mood digunakan. Dalam keadaan manik-depresif, gejala klinikal biasanya parah, sehingga diperlukan kombinasi ubat yang berbeza. Sekiranya berlaku bunuh diri akibat keadaan hidup, psikoterapi atau sosioterapeutik langkah-langkah berguna. Hubungan yang baik antara doktor dan pesakit selalu penting untuk berjaya terapi.
pencegahan
Pada dasarnya tidak ada naluri bunuh diri. Sebelum orang menyimpan niat seperti itu, biasanya banyak perkara berlaku, dan di sinilah pentingnya campur tangan dan pertolongan. Sekiranya berlaku kecemasan, pertolongan mesti segera dicari dan doktor kecemasan mesti dipanggil tanpa berlengah. Penting untuk memberitahunya bahawa orang itu bunuh diri. Mereka yang menyedari tanda-tanda bunuh diri dan bertindak dapat menyelamatkan nyawa. Pada prinsipnya, adalah salah untuk mencela atau mencela orang lain, meremehkan atau meremehkan keadaan. Sebaliknya, keadaan orang lain harus dipandang serius, kerana kelihatannya tidak ada harapan sekarang. Orang yang terjejas tidak boleh ditinggalkan sendirian dalam situasi itu, tetapi harus mendapat sokongan dan simpati.
Penjagaan selepas itu
Bunuh diri adalah fenomena yang harus ditangani dengan sangat serius, dan terapi harus disertai dengan rawatan susulan yang dekat. Kenalan untuk ini adalah psikiatri atau psikologi dan juga doktor am. Sebab kecenderungan bunuh diri memainkan peranan penting dalam rawatan susulan. Penting untuk mengetahui sama ada kejadian traumatik tunggal adalah penyebab niat membunuh diri atau adakah kemurungan adalah penyebab pemikiran ini. Adalah mustahak untuk mempunyai rangkaian sosial yang selalu dihidapi oleh orang yang terjejas ketika masalah timbul atau ada keperluan lain bercakap. Saudara-mara dan rakan-rakan juga boleh memberikan ini pada tahap tertentu. Selalunya disarankan untuk mengunjungi kumpulan pertolongan diri. Di sini, mereka yang terjejas dapat menawarkan pertukaran pengalaman dan petua berguna dalam suasana terlindung. Hobi dan hubungan sosial pada masa lapang juga sangat sesuai untuk menemani bunuh diri selepas penjagaan. Mereka yang merasa gelisah dan gelisah juga dapat mengurangkannya dengan kelonggaran kaedah. Ini dapat dipelajari dengan sebaik-baiknya dalam kursus agar mereka dapat dipraktikkan secara berkala di rumah sendiri. Terdapat pelbagai pilihan: otot progresif kelonggaran, latihan autogenik atau perjalanan fantasi, sebagai contoh. Yoga juga dapat menolong. Melalui gabungan fizikal dan latihan pernafasan, kelonggaran and meditasi, ia mempunyai kesan menyeluruh pada badan, minda dan jiwa.
Apa yang anda boleh buat sendiri
Ungkapan keinginan untuk melakukan tindakan bunuh diri boleh menjadi sangat tertekan untuk persekitaran sosial dan membawa kepada situasi tuntutan yang berlebihan. Atas sebab ini, perlu berhati-hati semasa menangani topik sensitif ini. Sekiranya terdapat niat untuk bunuh diri, orang yang berkenaan disarankan untuk mendapatkan bantuan profesional. Sebaiknya bekerja dengan psikoterapis. Selalunya, orang yang bersangkutan tidak dapat mengatasi perasaan rendah diri. Selalu disarankan untuk membincangkan secara terbuka fikiran dan emosi seseorang dengan orang percaya. Walau bagaimanapun, jika keinginan untuk mengakhiri hidup seseorang bertambah kuat, bantuan profesional diperlukan. Sebaik sahaja keinginan untuk bunuh diri berkembang menjadi rancangan konkrit, tindakan harus diambil. Dalam keadaan apa pun, orang yang terjejas tidak boleh bersendirian atau tinggal di kawasan dan situasi di mana keputusasaan nampaknya menjadi lebih besar. Dalam keadaan kecemasan, orang yang terjejas boleh memberi amaran kepada perkhidmatan kecemasan sendiri atau menjalin hubungan dengan perkhidmatan penjagaan pastoral. Selain itu, ia dapat dianggap menyenangkan dan bermanfaat jika ada pertukaran dengan orang lain yang pernah bunuh diri. Di sini terdapat tahap empati maksimum, sehingga orang yang terkena dampak dapat menemui seorang pembicara yang baik yang telah mengalami situasi stresnya sendiri dan dapat menunjukkan jalan keluar.
