Gejala yang menyertainya menunjukkan kekurangan mineral?
Gejala umum lain dari kekurangan mineral adalah kegagalan untuk berkembang, masalah tumpuan, masalah tidur, lemah saraf dan otot, masalah pembekuan dan anemia. A berkedut kelopak mata juga boleh berlaku. Gangguan pembekuan boleh berlaku baik dengan kekurangan vitamin K dan dengan kalsium kekurangan.
Vitamin K memainkan peranan penting dalam sintesis beberapa faktor pembekuan (2,7,9 dan 10) dalam hati. Kekurangan vitamin K oleh itu boleh menyebabkan komplikasi pendarahan, antara lain. Dalam sistem vaskular, terdapat a seimbang pembentukan dan pembubaran trombus dalam kes yang optimum.
Ini bermaksud bahawa tidak berlaku pembentukan trombus atau pendarahan. Semasa proses pembekuan, kalsium dilepaskan oleh trombosit (“darah platelet") Dan membantu memastikan bahawa mereka berkumpul dan berlabuh ke dinding kapal. Proses ini dapat ditekan sekiranya terdapat kalsium kekurangan.
In anemia, kekurangan zat besi harus disebut seperti yang dijelaskan di atas. Kekurangan zat besi anemia adalah bentuk anemia yang paling biasa (80%) dan lazimnya berlaku di negara-negara membangun. Seperti yang lain rambut sel, sel akar rambut memerlukan beberapa mineral penting untuk proses metabolik harian mereka.
Selain jenis genetik keguguran rambut, keguguran rambut yang berkaitan dengan kekurangan mineral adalah salah satu penyebab yang diperoleh. Mineral yang paling penting untuk sihat rambut pertumbuhan adalah kalsium, zink, selenium dan yodium. Kalsium memainkan peranan penting dalam rambut pertumbuhan.
Ia merangsang pertumbuhan di zon percambahan pada akar rambut. Makanan yang mengandungi kalsium adalah susu dan produk tenusu, kacang-kacangan dan badam, bijan dan biji rami, Cina kubis, kangkung dan bayam. Kalsium juga memainkan peranan penting dalam pembentukan enamel dan pembentukan yang sihat struktur gigi.
Walaupun begitu, kebersihan gigi yang mencukupi sebagai pencegahan utama penyakit seperti karies mesti ditunjukkan di sini. Yang terpenting, kalium memainkan peranan yang sangat menentukan dalam pengujaan jantung. Ini juga digunakan, misalnya, semasa jantung operasi.
KaliumPenyelesaian -kaya (penyelesaian kardioplegik) menyebabkan serangan jantung dan boleh digunakan untuk beroperasi dengan tepat pada pemukul yang tidak memukul jantung dengan menggunakan a mesin paru-paru jantung. Pengaruh patologi diberikan oleh peningkatan atau penurunan kalium kepekatan. Hiperkalemia (dari kira-kira 5.5 mg / dl) boleh mengancam nyawa aritmia jantung dengan berikutnya serangan jantung.
Hipokalemia (<3.5 mg / dl) juga mempunyai pengaruh negatif terhadap pengujaan jantung. ECG menunjukkan perataan gelombang T dan U. Walau bagaimanapun, kalium bukan sahaja pengaruh kuat pada jantung.
Gangguan pada kalium seimbang antara lain boleh menyebabkan lemahnya otot refleks, adynamia otot umum, iaitu keletihan otot, dan kelumpuhan otot halus dengan berikutnya sembelit termasuk ileus lumpuh (kelumpuhan usus), pundi kencing lumpuh dengan pundi kencing yang terlalu banyak. Mineral juga memainkan peranan penting dalam pembentukan kuku. Onychoschisis zB
serpihan seperti kuku dari kuku yang bermula dari dinding tepi, boleh menjadi akibat daripada besi atau kekurangan vitamin. Juga dengan Onychorrhexis, pecahan berikut paksi membujur kuku, kekurangan mineral nampaknya merupakan penyebab yang mungkin. Sebab kuku rapuh pada umumnya adalah kekurangan kalsium.
Semua artikel dalam siri ini:
