Kekejangan di kaki

definisi

Kekejangan adalah ketegangan otot yang tidak diingini. kejang boleh berlaku pada semua otot yang terdapat di dalam badan. Walau bagaimanapun, kumpulan otot tertentu rentan terhadap kejang.

Alasan untuk kejang dalam kebanyakan kes a magnesium kekurangan, tetapi ia juga disebabkan oleh kekurangan cecair atau kekurangan nutrien umum. Dalam kes yang jarang berlaku, penyakit sistemik (penyakit yang mempengaruhi seluruh badan) adalah penyebab kekejangan. Atas sebab ini, doktor harus berunding untuk mendapatkan penjelasan mengenai gejala, terutama dalam kes kekejangan berulang walaupun terdapat cairan dan nutrien yang seimbang seimbang.

Punca

Kemungkinan penyebab kekejangan otot di kaki berlipat ganda. Dalam kebanyakan kes, penyebab utama adalah kekurangan nutrien tertentu, terutamanya magnesium. Otot memerlukan magnesium untuk menghentikan pengecutan otot.

Tanpa magnesium, prosesnya lebih perlahan, otot tetap menguncup dan kekejangan berkembang. Sekiranya anda berminat dengan latar belakang biologi pengecutan otot, anda boleh membaca mengenai otot secara terperinci di sini. Sebagai tambahan kepada kekurangan magnesium, kekurangan kalsium, kalium or natrium klorida juga boleh menyebabkan kekejangan pada kaki.

Kekurangan nutrien seperti itu boleh disebabkan oleh pelbagai faktor. Berpeluh yang berlebihan, terlalu banyak latihan dan keletihan otot, kekurangan cairan, pengambilan alkohol atau dalam kes yang jarang berlaku penyakit sistemik adalah penyebab kekurangan nutrien. Kadang-kadang kekejangan berlaku walaupun tanpa kekurangan nutrien yang terbukti. Contohnya, kekejangan lebih kerap berlaku semasa mengandung berbanding wanita yang tidak hamil. Penyakit sistemik seperti kencing manis melitus, hipotiroidisme and kerosakan saraf, serta kepincangan kaki boleh menyebabkan kekejangan pada kaki.

Diagnosa

Walaupun dalam kebanyakan kes mengambil elektrolit membantu mengelakkan kekejangan, kadang-kadang berguna untuk berjumpa doktor untuk mengetahui punca individu mengalami kekejangan. Diagnosis doktor dapat difasilitasi oleh anamnesis yang tepat mengenai kapan kram berlaku dan bagaimana kebiasaan makan, serta apakah kekejangan itu berlaku berkaitan dengan aktiviti sukan. A darah ujian juga memberikan maklumat mengenai sama ada terdapat kekurangan elektrolit dan terapi mana yang sesuai untuk individu tersebut.