Kekejangan walaupun pengambilan magnesium semasa kehamilan
Wanita hamil sering mengalami turun naik dalam kepekatan elektrolit semasa mengandung. A magnesium kekurangan sering bertanggungjawab untuk kejang, terutamanya di bahagian kaki. Sekiranya kejang berlaku walaupun magnesium pengambilan, dos magnesium mungkin harus dipertimbangkan semula, kerana mungkin tidak mencukupi.
If kejang berlaku walaupun peningkatan dos, kekurangan kalsium, natrium or kalium mungkin juga menjadi penyebab kekejangan. Ini dapat dikompensasikan oleh orang yang sedar diet atau juga dengan penggantian (penggantian) elektrolit. Semasa mengandung, kekejangan sering disebabkan oleh fakta bahawa badan ibu mengandung tidak dapat membiasakan diri dengan kenaikan berat badan dengan cepat.
Dalam kes ini, otot-otot, terutama di kaki, terlatih. Beban yang berlebihan ini mengakibatkan kekejangan. Beberapa ubat rumah tangga dapat mengatasi masalah ini: Selama mengandung, kekejangan sering berlaku pada waktu malam di betis.
Sekiranya ini berlaku walaupun bekalan mencukupi magnesium, wanita hamil boleh berbaring di atasnya perut dan biarkan kakinya tergantung dari tilam selama ini masih boleh dilakukan. Sekiranya kedudukan rawan tidak lagi mungkin disebabkan kehamilan yang lanjut, telapak kaki dapat disokong di hujung katil sehingga betis meregang sedikit. Sekiranya kekejangan berterusan walaupun terdapat magnesium dan langkah-langkah lain, doktor harus berjumpa dengan siapa yang dapat memberi nasihat dan bantuan lebih lanjut.
- Mandi bergantian, kerana otot dapat dibekalkan dengan darah dan dilonggarkan dengan lebih baik
- Gimnastik kaki dan kaki
- Peregangan otot kram
- Haba
