Langkah-langkah terapi selanjutnya Sangat baik untuk sakit di lutut lutut adalah latihan yang dilakukan di kolam latihan, kerana daya apung air melegakan sendi lutut. Pada masa yang sama, daya tahan air menguatkan otot kerana lebih banyak kerja otot yang diperlukan. Anda boleh mencari latihan ... Langkah-langkah terapi selanjutnya | Sakit di lutut latihan dan terapi lutut
Arahan mengikut Semont manuver untuk arked posterior kiri: Anda duduk di atas katil atau sofa rawatan dan kaki anda tergantung di atas katil. Putar kepala anda 45 darjah ke kanan. Berbaring dengan cepat di sebelah kiri. Kaki anda tidak lagi tergantung dari katil dan kepala anda masih ... Arahan mengikut Semont | Vertigo kedudukan: fisioterapi
Cukuplah dari tempat tidur ke tempat duduk sehingga tiba-tiba semuanya berputar di sekeliling anda. Ini adalah vertigo kedudukan yang menjadikan kehidupan seharian sukar bagi banyak orang. Sebabnya terletak pada telinga dalam, di mana organ keseimbangan berada. Apabila kita membawa badan kita ke posisi yang berbeza dan bergerak dengan cepat,… Vertigo kedudukan: fisioterapi
Arahan mengikut Epley Maneuvers untuk kiri, arked posterior: Manuver pembebasan menurut Epley dan Semont didasarkan pada model canalolithiasis, berbeza dengan manuver menurut Brandt Daroff. Kristal telah terlepas dan mendarat di arked posterior. Latihan dilakukan dalam keadaan duduk di atas katil atau… Arahan menurut Epley | Vertigo kedudukan: fisioterapi
Osteoporosis adalah penyakit sistem kerangka. Ia dipicu oleh jisim tulang yang tidak mencukupi dan gangguan struktur mikro tulang, yang boleh menyebabkan peningkatan kerapuhan tulang dan peningkatan risiko patah tulang. Semakin jauh osteoporosis, semakin tinggi risiko patah tulang secara tiba-tiba. Osteoporosis adalah salah satu… Latihan fisioterapi untuk osteoporosis
Pencegahan Sekiranya perubahan pertama dalam kepadatan tulang telah dikesan, pesakit dirawat dengan terapi asas. Ini termasuk penghindaran bahan berbahaya seperti nikotin dan alkohol, yang mendorong osteoporosis. Oleh kerana pengapuran saluran darah dan pembatasan keupayaan paru-paru, pengangkutan oksigen terhalang dan… Pencegahan | Latihan fisioterapi untuk osteoporosis
Ringkasan Osteoporosis dapat dipromosikan oleh beberapa faktor, seperti kekurangan vitamin D dan kalsium, sedikit latihan, kegemukan, penyakit tulang atau faktor keturunan. Selepas diagnosis adalah penting untuk meningkatkan kalsium dan vitamin D isi rumah dan mengurangkan faktor-faktor berbahaya. Sukan dan senaman membantu menyuburkan tulang dan memastikan bahawa… Ringkasan | Latihan fisioterapi untuk osteoporosis
Pergerakan tersentak dan tiba-tiba, agak tidak dijangka dan kuat, rasa sakit terbakar dan menikam muncul. Ini diperkuat oleh pergerakan dan dapat memancar, seperti saraf sciatic, yang kadang-kadang memancar ke pinggul atau kaki. Gejalanya sangat jelas sehingga doktor dengan cepat membuat kesimpulan berikut: saraf yang mencubit menyebabkan… Fisioterapi untuk saraf yang terjepit
Latihan tulang belakang serviks Sekiranya saraf dicubit di tulang belakang serviks, gejala lain seperti sakit kepala, pening, tinitus atau loya juga boleh berlaku. Latihan berikut mengurangkan kesakitan dan meningkatkan mobiliti. Latihan 1: Pesakit berbaring di atas tikar dalam keadaan terlentang. Kaki diatur dan tangan terbaring di sebelah ... Latihan tulang belakang serviks | Fisioterapi untuk saraf yang terjepit
Latihan LWS Oleh kerana tulang belakang lumbar berada dalam kedudukan silang berongga, beban mekanikal yang kuat berlaku di sini. Ini menjadikannya lebih penting untuk melonggarkan otot-otot tulang belakang lumbar dan kemudian menguatkannya. Latihan 1: Orang yang terkena berdiri kira-kira selebar pinggul dengan jari kaki menunjuk ke hadapan. Lutut sedikit bengkok. Tangan ... Latihan LWS | Fisioterapi untuk saraf yang terjepit
Ringkasan Saraf yang dicubit adalah keadaan yang menyakitkan di mana satu atau lebih gentian saraf terganggu. Gejala yang paling kerap berlaku di ruang tulang belakang. Fisioterapi membantu mereka yang terjejas untuk menghilangkan rasa sakit dan mengembalikan mobiliti mereka melalui latihan tertentu. Prinsip utama adalah untuk mengendurkan otot yang tegang dan melatih kumpulan otot tersebut ... Ringkasan | Fisioterapi untuk saraf yang terjepit
Sakit kepala serviks tulang belakang atau sakit kepala perubatan serviks adalah bentuk sakit kepala yang disebabkan oleh masalah pada tulang belakang serviks. Berita baiknya ialah dengan menghilangkan masalah pada tulang belakang serviks, sakit kepala juga dapat diatasi. Oleh itu, sakit kepala jenis ini adalah sakit kepala sekunder di mana penyebab masalah itu sendiri adalah… Sakit kepala - disebabkan oleh tulang belakang serviks
