Belakang kesakitan adalah salah satu sebab yang paling biasa mengapa doktor berunding di Jerman. Sebab-sebab ini pada amnya adalah tekanan dan tekanan yang tidak betul dalam kehidupan seharian disebabkan oleh duduk di pejabat untuk kerja fizikal yang terlalu lama atau berat. Sekiranya kesakitan berlaku di punggung bawah, tulang belakang lumbar, yang membentuk bahagian bawah tulang belakang, terjejas.
Punca
Manakala kembali kesakitan dulu berlaku selepas kerja fizikal kerana terlalu banyak tekanan dan kehausan, hari ini kekurangan pergerakan dan postur yang lemah, misalnya ketika bekerja di komputer, sering menjadi penyebab rendah sakit belakang, yang juga dapat menampakkan dirinya sebagai menarik atau terbakar di bahagian belakang. Sekiranya orang itu tidak bergerak dengan cukup, otot tidak stabil terbentuk di sekitar tulang belakang, mengakibatkan ketidakstabilan.
Penyakit
Ketegangan otot adalah penyebab yang paling biasa sakit belakang. Mereka berlaku ketika otot-otot di kawasan tulang belakang terlalu muatan atau jengkel kerana postur badan yang lemah dan merupakan mekanisme pelindung dan isyarat amaran badan. Selalunya ia juga berlaku kerana tekanan, kerana tekanan disertai dengan peningkatan ketegangan otot.
Kerana kesakitan yang ketegangan sebabnya, tubuh menggunakan postur melegakan yang tidak wajar, yang seterusnya menimbulkan ketegangan dan kesakitan, sehingga pesakit tertarik pada lingkaran setan. Terapi ketegangan otot Semasa terapi adalah penting bahawa lingkaran sakit ganas dipecahkan dengan tindakan yang konsisten. Sangat berguna untuk mengambil anti-radang ubat penahan sakit seperti ibuprofen or diclofenak untuk beberapa hari.
Dengan menahan rasa sakit, postur semula jadi dapat dipulihkan dan pergerakan dapat dilakukan. Aplikasi haba di punggung bawah juga dapat menghilangkan ketegangan dan dengan itu meredakan kesakitan. Aplikasi fizikal lain seperti urut juga sangat membantu.
Terutama berkaitan dengan tekanan ketegangan boleh dirawat dengan disasarkan kelonggaran senaman. Dalam jangka masa panjang, disarankan untuk membina otot di kawasan tulang belakang. Ini membantu menjadikan alat sokongan dari ruang tulang belakang lebih kuat dan mengurangkan ketegangan kerana postur yang lemah.
- Ketegangan Otot
. sakit pinggang, juga dipanggil lumboischialgia, dicirikan oleh penembakan secara tiba-tiba sakit belakang di bahagian bawah punggung. Di samping itu, kesakitan disebarkan ke kaki. Kesakitan ini disebabkan oleh kerengsaan akar saraf yang muncul di antara vertebra.
Ini sering disebabkan oleh otot belakang yang tegang. Otot yang tegang boleh memberi tekanan pada saraf dan dengan itu menyebabkan kerengsaan mekanikal. Rasa sakit memancar ke kaki juga disebabkan oleh kerengsaan seperti itu, biasanya mempengaruhi saraf sciatic di bahagian belakang kaki.
Selain otot yang tegang, cakera yang membonjol (lihat di bawah) atau intervertebral yang merosot sendi (sendi faset arthrosis, lihat di bawah) juga boleh merengsakan akar saraf di punggung bawah dan mengakibatkan sakit pinggang. Terapi lumboischialgia Pada prinsipnya, penting untuk menentukan punca aduan dan kemudian merawatnya secara khusus. Terapi yang dinyatakan di atas sangat membantu untuk ketegangan otot.
Penting untuk kesakitan teruk yang berlaku dalam konteks lumboischialgia bahawa ubat yang mencukupi diberikan supaya pesakit dapat bergerak dan tidak tetap melegakan postur tubuh. Dalam konteks ini juga penting bahawa kronisasi kesakitan dapat dicegah dengan cara ini. Untuk mengelakkan berulang sakit pinggang dalam jangka masa panjang, penting untuk membina otot.
Alat sokongan yang stabil di punggung bawah adalah penting untuk kebebasan jangka panjang dari kesakitan.
- Lumbago (lumboischialgia)
Cakera intervertebral terletak di antara badan vertebra dan melayani tubuh manusia sebagai kejutan penyerap. Di samping itu, mereka memberi pergerakan tulang belakangnya.
Mereka terdiri daripada inti agar-agar, yang dikelilingi oleh serat rawan cincin. Dengan bertambahnya usia, fleksibiliti cakera intervertebral menurun dan mereka menjadi kurang stabil, yang boleh menyebabkan masalah. Masalah cakera lebih kerap berlaku di tulang belakang lumbar, yang boleh menyebabkan sakit di bahagian bawah punggung.
Dengan setiap pergerakan, cakera intervertebral terkena tekanan tinggi. Sekiranya cakera intervertebral tidak dapat menahan tekanan ini lagi, ia boleh menyebabkan cakera membonjol atau berlarutan. Semasa penonjolan, cincin berserat dari cakera intervertebral hanya ditekan sedikit ke arah terusan tulang belakang. Semasa prolaps cincin berserat air mata dan bahagian-bahagian inti muncul ke dalam terusan tulang belakang.
Kedua-dua gambar klinikal boleh menyebabkan teruk sakit saraf di bahagian belakang kerana terjebak saraf. Kesakitan ini sering berlaku secara tiba-tiba dan tiba-tiba dan memancar ke kaki. Di kaki, mungkin juga terdapat gangguan sensori dan kehilangan kekuatan atau lumpuh.
Dalam kes yang teruk, kencing dan najis masalah lemah kawalan kencing mungkin berlaku, yang memerlukan rawatan perubatan segera untuk mengelakkan kekal kerosakan saraf. Untuk membuat diagnosis yang boleh dipercayai, dilakukan tomografi magnetik resonans (MRI) tulang belakang lumbar, yang menggambarkan keadaan di sekitar cakera intervertebral. Terapi penonjolan cakera dan Terapi cakera herniated pada mulanya harus konservatif.
Hanya dalam kes cakera herniated dan setelah terapi konservatif yang tidak berjaya selama sekurang-kurangnya enam minggu atau kelumpuhan yang teruk, perlu dipertimbangkan pembedahan. Terapi konservatif dijalankan dengan ubat penahan sakit, fisioterapi, aplikasi fizikal dan seumpamanya. Suntikan tempatan ke akar saraf yang jengkel dengan ubat penahan sakit or anestetik juga boleh membantu.
Ini penting sehubungan dengan keputusan operasi untuk menimbang dengan teliti sama ada masalah cakera sebenarnya penyebab kesakitan. Kajian menunjukkan bahawa peratusan penduduk yang tinggi mempunyai cakera herniated tanpa merasa sakit. Sebaliknya, ini bermaksud bahawa jika rasa sakit ada, cakera herniated yang didiagnosis tidak semestinya menjadi penyebabnya.
Dalam kes ini pembedahan tidak berguna.
- Penonjolan cakera tulang belakang lumbar dan cakera herniated tulang belakang lumbar
Dengan bertambahnya usia, terdapat kemerosotan tulang belakang progresif, dan sendi faset arthrosis boleh menjadi hasilnya. Ini adalah pakaian sendi dari aspek sendi yang menghubungkan vertebra individu antara satu sama lain dan juga dipanggil sendi intervertebral.
Kemerosotan ini sendi dipercepat oleh postur yang lemah, tekanan meningkat kerana berat badan berlebihan dan penyakit cakera degeneratif. Secara simptomatik, sendi faset arthrosis menjelma dengan sakit belakang, yang boleh memancar ke punggung dan kaki. Penting bagi doktor yang merawat untuk melokalisasi sakit kaki untuk membezakan arthrosis sendi facet dari cakera herniated.
Gangguan emosi biasanya tidak berlaku dengan arthrosis sendi facet. Sakit belakang boleh diperburuk oleh pergerakan seperti tulang belakang hiperkrip, Pada Sinar X atau gambar MRI juga berguna untuk diagnosis.
Terapi arthrosis sendi facet Terutama pada peringkat awal penyakit ini, penggunaan haba melegakan gejala. Sebagai tambahan, kortison dan ubat penahan sakit yang bertindak secara tempatan boleh disuntik ke kawasan sekitar sendi facet untuk menghilangkan rasa sakit. Prosedur ini disebut penyusupan sendi facet dan dilakukan di bawah Sinar X kawalan untuk memastikan bahawa struktur yang betul dipukul.
Untuk mencegah arthrosis sendi facet atau menghentikannya memburuk, disarankan untuk membina otot sokongan tulang belakang yang baik, kerana ini akan melegakan sendi. Jika anda adalah berat badan berlebihan, ini harus ditangguhkan, kerana dengan setiap kilo yang hilang, beban pada tulang belakang berkurang.
- Arthrosis Sendi Faset
