Kontraindikasi untuk latihan | Fisioterapi untuk spondilolisis

Kontraindikasi untuk latihan

Kontraindikasi untuk melakukan latihan adalah peningkatan kejadian kesakitan. Jika kesakitan bertambah buruk semasa melakukan latihan, ia harus dihentikan dan disambung semula atau, jika perlu, diganti setelah diperiksa oleh pakar. Sekiranya gejala neurologi berlaku, prestasi latihan juga harus segera dihentikan.

Gejala neurologi boleh: kesemutan di bahagian bawah kaki, kehilangan kepekaan, atau memancar kesakitan di bahagian bawah kaki. Masalah dengan urinari dan fecal adalah kecemasan neurologi dan pemeriksaan perubatan mesti dilakukan dengan segera. Pesakit dengan spondilolisis harus mengelakkan tekanan seperti mampatan tulang belakang yang teruk (contohnya trampolin melompat) atau tekanan yang teruk kerana dos tulang belakang yang berlebihan (punggung berongga).

Langkah-langkah terapi selanjutnya

Selain menstabilkan latihan kekuatan untuk otot perut dan punggung, dan terutama untuk otot belakang autochthonous, langkah rawatan selanjutnya dapat membantu dalam spondylolysis. Untuk kesakitan akut selepas berlebihan, imobilisasi jangka pendek dengan korset dapat melegakan gejala. Kedudukan melangkah juga boleh membantu di sini jika perlu.

Sebagai tambahan kepada program senaman, fisioterapi dapat menyumbang kepada rawatan spondylolysis dengan menggunakan teknik tisu lembut manual (trigger point treatment, fascia terapi), meletupkan urut teknik, tetapi juga electrotherapy atau aplikasi panas atau sejuk. Secara perubatan, rawatan spondylolysis disokong oleh penggunaan NSAID (ubat anti-reumatik bukan steroid) - iaitu ubat penahan sakit tidak mengandungi kortison - atau dengan suntikan ubat anti-radang tempatan. Maklumat berguna lebih lanjut mengenai tulang belakang dapat ditemukan dalam artikel "Ligamen tulang belakang".

Apa itu spondylolysis?

Dalam spondylolysis, gangguan berterusan yang disebut intervertebral sendi berlaku. Sambungan yang membentuknya sendi berasal dari lengkungan vertebra. setiap lengkungan vertebra mempunyai satu lanjutan ke badan vertebra di atas dan satu ke badan vertebra di bawah.

Jurang mungkin terbentuk di lengkungan vertebra, memisahkan hubungan antara dua sambungan. Sekiranya kedua-dua intervertebral sendi terjejas (gangguan dua hala bahagian interartikular), spondylolisthesis mungkin hasilnya. Dalam kes ini, vertebra atas meluncur ke hadapan berhubung dengan bahagian bawah.

Vertebra boleh tergelincir ke hadapan hingga tahap yang berbeza-beza. Untuk tujuan diagnostik, vertebra dikelaskan kepada tahap keparahan menurut Meyerding. Spondylolysis adalah patah yang biasanya tidak sembuh. Oleh itu, penyakit ini hanya dapat diatasi secara simptomatik atau, dalam kes yang teruk, secara pembedahan.