Koordinasi pergerakan

Sinonim dalam erti kata yang luas

Pembelajaran motor, proses koordinasi, tahap gelung kawalan Bahasa Inggeris: koordinasi pergerakan

Pengenalan

Artikel ini cuba menggambarkan pergerakan manusia dalam penampilannya dan untuk menggambarkan kemungkinan motor pembelajaran proses dengan cara penyelarasan proses pada manusia otak.

definisi

Analisis pergerakan penyelarasan adalah sebahagian daripada sains pergerakan dan dijelaskan menggunakan tahap gelung kawalan. Istilah penyelarasan merujuk kepada interaksi beberapa subproses. Diaplikasikan untuk sukan, koordinasi pergerakan difahami sebagai interaksi antara otot dan otot sistem saraf. Koordinasi pergerakan adalah sebahagian daripada tindakan pergerakan dan memainkan peranan paling penting dalam bahagian pelaksanaan di sebelah proses kognitif dan emosi.

Proses penyelarasan pergerakan

Koordinasi pergerakan manusia dijelaskan berdasarkan tahap gelung kawalan sibernetik. Dengan kaedah kawalan dan pengawalan, proses pergerakan atletik dapat dijelaskan dengan lebih terperinci, dan menjadi jelas mengapa latihan individu diselesaikan dengan lebih baik oleh mereka yang telah berlatih daripada oleh pemula. Manusia difahami sebagai sistem yang menyerap dan memproses rangsangan dari persekitaran dan mengubahnya menjadi pergerakan masing-masing.

Kita dapat membandingkannya dengan prinsip radiator, yang membandingkan nilai sebenar sebenar dengan nilai sasaran dan membuat perubahan jika perlu. Organisme manusia dapat mengawal pergerakan melalui pemeliharaan otot (efference) dan maklum balas (aference). Kawalan pergerakan dibahagikan kepada 3 tahap gelung kawalan berdasarkan motor pembelajaran. Kawalan pergerakan dibahagikan kepada 3 tahap gelung kawalan berdasarkan motor pembelajaran.

1. tahap gelung kawalan

Pada tahap gelung kawalan pertama, koordinasi pergerakan berlaku sebagai kawalan sedar, tanpa pengaktifan sasaran kawasan bawahan seperti cerebellum or ganglia basal. Pelaksanaan pergerakan masih sangat bermotor dan pembetulan semasa pergerakan hampir tidak mungkin dilakukan. Atlet hanya menerima maklum balas mengenai pelaksanaan pergerakan melalui rangsangan optik dan akustik dari persekitaran.

Penganalisis kinestetik (rujukan semula), yang bertanggungjawab untuk penyesuaian pergerakan, hanya memainkan peranan yang sangat kecil pada tahap gelung kawalan pertama. Contoh: Pelan tindakan untuk berkhidmat di tenis boleh didapati. Atlet mempunyai idea kasar tentang bagaimana pergerakan itu, tetapi ketika melakukan gerakan itu dia tidak dapat melihat kemungkinan kedudukan dirinya sendiri yang salah, kerana maklum balas dalaman belum memungkinkannya untuk melakukannya. Kesalahan yang berlaku hanya dapat diperbaiki oleh jurulatih atau pelatih. Anda boleh mendapatkan lebih banyak mengenai topik ini dalam artikel kami: Pembelajaran Motor

2. tahap gelung kawalan

Sekiranya pergerakan dilakukan dengan kerap, ia kelihatan semakin selamat. Program pergerakan yang disebut dibentuk di cerebellum, dan kawalan semasa pelaksanaan pergerakan mungkin dilakukan berdasarkan maklum balas dari penganalisis kinaestetik. Pusat subkortikal dan supraspinal mengambil alih kawalan bawah sedar ini.

Dalam fasa pelaksanaan pergerakan ini, kesadaran dapat diarahkan ke titik perhatian lain yang relevan. Maklum balas dari pelatih atau guru masih mempunyai beberapa makna, tetapi merosot ke latar belakang ketika keyakinan dalam melaksanakan pergerakan meningkat. Menggunakan contoh servis di tenis, tujuan servis dicapai. Bola dilaksanakan dengan yakin dan semua aspek teknik diambil kira. Walau bagaimanapun, aspek pergerakan yang dinamik belum dapat dilihat.