Sebagai tambahan kepada bahan berbahaya, ada bahan makanan tertentu yang dapat secara individu membawa untuk ketidakselesaan pada bayi, tetapi tidak semestinya. Oleh itu, cadangan umum tidak boleh dan tidak boleh diberikan. Walau bagaimanapun, seorang ibu dapat meminimumkan reaksi buruk bayinya dengan memerhatikan dan menyesuaikannya dengan teliti diet.
Makanan yang boleh menyebabkan ketidakselesaan pada bayi
Penyusunan berikut memberikan maklumat mengenai makanan yang boleh menyebabkan gejala:
| Pengambilan makanan oleh ibu | Kemungkinan simptom pada anak |
| Kubis, allium (daun bawang, bawang putih, bawang), asparagus, jus buah (jus oren, jus epal), kekacang (kacang, kacang polong) | Senak, sakit perut, kembung perut, rasa tidak sihat. |
| Pengambilan buah sitrus dalam kuantiti yang banyak. | Dermatitis lampin (sakit kulit sekitar lampin) kerana pengasaman air kencing. |
| Bawang putih, bawang, asparagus, rumpun, tembikai. | Rasa kemerosotan. Penukaran ke susu ibu, penurunan minum. |
Sekiranya ibu memutuskan untuk menyusui, pemindahan zat dari ibu ke anak tidak akan berubah secara asasnya selepas kelahiran. Oleh itu, pertimbangan juga harus diberikan kepada anak semasa menyusui sekurang-kurangnya pada tahap yang sama seperti semasa mengandung.
Mengambil makanan tambahan vitamin dan mineral semasa menyusu.
Biasanya, dengan sihat dan bervariasi diet, pengambilan tambahan sebanyak vitamin and mineral dalam bentuk tablet tidak perlu. Walau bagaimanapun, jika terdapat sekatan pengambilan atau penyerapan (penyerapan dalam sistem pencernaan) nutrien, makanan tambahan perlu memasukkan yang berikut:
| Nutrien | dos harian |
| Kalsium | 250 mg |
| Besi | 30 60-mg |
| zink | 15 mg |
| Tembaga | 2 mg |
| vitamin D | 10 μg |
| Vitamin B6 | 2 mg |
| Asid folik | 300 μg |
Mengambil yodium (200 µg / d) juga disyorkan. Wanita dengan intoleransi laktosa atau kekurangan vitamin D dan vegan harus mengambil bahan penting berikut untuk mencegah gejala kekurangan:
| Keadaan | Penyediaan nutrien | dos harian |
| Intoleransi laktosa atau pengambilan produk tenusu yang rendah | Kalsium | 600 mg |
| Pendedahan cahaya matahari yang rendah atau makanan ringan yang mengandungi vitamin D (produk haiwan) | vitamin D | 10 μg |
| vegan |
Vitamin B12 vitamin D |
2.6 µg 10 µg |
