Punca
Sebab untuk shin lebam sangat menarik perhatian. Biasanya seseorang mendapat lebam pada tulang shin dengan memukul tulang shin atau menendang objek kaku atau padat yang tidak dapat memberi laluan. Kejatuhan tulang shin juga boleh menyebabkan a lebam.
Anda boleh membezakan antara lebam tulang kering yang disebabkan oleh kekuatan luaran, yang merupakan kesalahan anda sendiri, iaitu ketika anda memukul atau jatuh, atau yang disebabkan oleh orang lain, apabila anda mendapat tendangan pada tulang kering. Oleh itu kecederaan seperti itu boleh berlaku dalam kehidupan seharian dan juga semasa melakukan aktiviti sukan. Sukan berpasukan dua perlawanan seperti bola sepak atau hoki padang dianggap sukan yang sangat berisiko berkenaan dengan lebam. Seperti yang disebutkan di atas, tulang shin terlindung dengan baik dan sangat rentan terhadap lebam kerana kekurangan bantalan dari lemak atau tisu otot.
Gejala
Gejala klasik a lebam shin adalah kesakitan, bengkak, lebam dan sekatan pergerakan tertentu. Oleh kerana kulit nipis di atas cengkaman dihidupkan dengan baik, terdapat kepekaan tinggi terhadap kesakitan. Oleh itu, kekacauan tulang shin menyebabkan kuat dan kuat kesakitan.
Keamatan kesakitan dapat ditingkatkan dengan tekanan atau beban atau pergerakan. Nasib baik, kesakitan pada awalnya sangat kuat hilang dengan cepat. Pada waktunya, kawasan tibial yang terkena juga akan membengkak.
Sebabnya adalah kenyataan bahawa lebam menyebabkan jenis tisu yang terlibat saling memampatkan. Tisu yang lebih lembut, iaitu kulit, ditekan dengan kuat ke tulang keras sehingga menyebabkan lebam darah and limfa bocor ke tisu sekitarnya, seperti yang dijelaskan di atas. Penyebaran kedua cecair tersebut kemudian dapat dilihat secara visual sebagai pembengkakan atau penyok di tulang shin. The penyok begitu jelas kerana tidak ada lapisan otot atau lapisan lemak.
Sebagai tambahan kepada ini, a lebam, iaitu lebam, terbentuk di antara kulit dan tulang kerana darah yang telah bocor. Perubahan warna biasa sedikit lebih lama; biasanya beberapa hari, sehingga tulang shin masih berkilau kebiruan hingga ungu di tempat lebam setelah bengkak reda. Dalam beberapa kes, a lebam shin juga boleh menyebabkan sedikit sekatan pergerakan.
Walau bagaimanapun, gejala ini lebih kerap berlaku pada sendi atau otot. Dalam kebanyakan kes, lebam shin adalah diagnosis pandangan. Gejala khas seperti bengkak dan lebam agak mudah untuk ditentukan.
Oleh itu, penting bagi doktor untuk melakukan wawancara anamnesis terperinci untuk mendapatkan gambaran keseluruhan mengenai kemalangan tersebut. Ini membolehkan doktor mengecualikan atau mempertimbangkan kemungkinan diagnosis pembezaan. Karakter khas kesakitan - pertama sangat kuat, tetapi kemudian segera pudar - juga harus ditanya.
Kemudian pemeriksaan fizikal dijadualkan, yang merangkumi palpasi tibia yang terkena. Penting untuk memeriksa sama ada terdapat tanda-tanda a patah tibia. Patah tanda-tanda yang akan menjadi indikasi adalah pembentukan langkah, pergerakan dan pergerakan yang tidak normal.
Pengecualian tulang yang terlibat patah adalah mustahak, kerana ini adalah yang paling penting diagnosis pembezaan penularan tibial. Sekiranya terdapat ketidakpastian mengenai apakah gejala tersebut sebenarnya berdasarkan pada gangguan tibia dan bukan mungkin patah tulang tibia, Sinar X pemeriksaan untuk menunjukkan struktur tulang dapat mendedahkan. Sekiranya perlu, sebuah ultrasound pemeriksaan juga dapat dilakukan.
Walau bagaimanapun, ultrasound lebih penting dalam kes otot dan sendi, kerana ini cenderung merosakkan tendon dan ligamen, yang dapat dilihat oleh ultrasound. Penyakit tibial adalah kecederaan yang tidak berbahaya dan tidak rumit. Oleh itu biasanya tidak perlu berjumpa doktor.
Lebam tulang kering dapat diatasi dengan baik sendiri dengan menggunakan Peraturan PECH. Matlamat utama langkah segera ini adalah menghilangkan rasa sakit dan mengurangkan bengkak. "P" adalah singkatan dari jeda dan bermaksud tulang tulang kering harus segera bergerak.
Sekiranya mengalami tekanan lebih lanjut, usaha itu akan meningkat darah peredaran di tibia. Peningkatan aliran darah kemudian akan meningkatkan risiko lesi vaskular dan berterusan gejala atau memburuk. Secara amnya, tibia tidak boleh ditekankan sekurang-kurangnya 2 hari.
Walau bagaimanapun, seseorang tidak boleh berhenti sebentar. Selepas 14 hari selewat-lewatnya, kawasan tulang tulang kering yang terkena harus dimuat semula secara normal. Selain berhenti sejenak, menyejukkan lebam adalah bahagian penting dalam rawatan ("E" untuk ais).
Anda tidak boleh membuat ais bersentuhan langsung dengan kulit, tetapi letakkan kain atau yang serupa antara sumber ais dan kulit. Selanjutnya, kawasan itu mesti dimampatkan ("C" untuk mampatan) untuk mengurangkan pembengkakan. Mampatan dengan menggunakan pembalut yang ketat dapat digabungkan dengan penyejukan dengan membungkus pek es di antara gelung pembalut.
Akhir sekali, kaki harus ditinggikan ("H" untuk ketinggian). Antara lain, ini mendorong pengosongan limfa, yang telah sampai ke tisu sekitarnya melalui lebam. Semua aspek Peraturan PECH mesti dimulakan dengan segera, jika tidak, mereka tidak akan membantu dan tidak berkesan dalam rawatan lebam tulang kering.
Tindakan pantas adalah penting untuk mengurangkan tahap pembengkakan. Berkenaan dengan limfa cecair, beberapa doktor juga mengesyorkan saliran limfa. Namun, ada persetujuan bahawa tidak terapi haba atau salap yang mempromosikan peredaran darah harus digunakan.
Untuk terapi ubat, ada kemungkinan menggunakan salap penahan sakit atau gel sukan untuk menyejukkan lebam. Fitofarmaseutikal yang sangat terkenal dan terbukti dari bidang naturopati juga sering digunakan: yang disebut "comfrey”(Symphytum officinale). Selain lebam, keseleo atau regangan dianggap sebagai petunjuk untuk penerapan comfrey salap.
Kesannya termasuk pengurangan kerengsaan tempatan, promosi penyembuhan luka dan sifat mempunyai kesan anti-radang (antiphlogistic) dan dekongestan. Selagi tidak ada kecurigaan patah tulang, rawatan konservatif sudah mencukupi. Walau bagaimanapun, jika terdapat simptom yang berterusan atau kecurigaan patah tibia mengeras, prosedur invasif mungkin harus diikuti. Ini termasuk prosedur pembedahan tetapi juga prosedur pembedahan tusuk bengkak atau lebam. Sekiranya terdapat efusi yang teruk, ini mesti dibuka dan dibersihkan dan kemudian dirawat melalui sistem saliran untuk membuang rembesan yang tersisa (limfa dan / atau darah).
