Tahap klasifikasi arthrosis

Selepas pemeriksaan fizikal, Sebuah Sinar X sendi biasanya diambil, yang menunjukkan satu atau lebih perubahan arthrotik khas pada tahap lanjut arthrosis. Ini akan menjadi penyempitan ruang sendi kerana usang rawan dan permukaan sendi, sista serpihan, osteofit dan skleroterapi. Ini adalah mekanisme pampasan yang digunakan oleh badan untuk mengimbangi proses degeneratif.

Osteophytes (lekatan tulang pada sendi) bertujuan untuk menggantikan tulang yang merosot. Sclerosing adalah tanda bahan pengganti yang bertujuan melindungi sendi daripada tulang dan untuk memastikan pergerakan. Sclerosing adalah kepadatan tulang yang berlaku kerana tulang mengalami tekanan mekanikal yang terlalu banyak.

Sekiranya satu atau lebih tanda-tanda ini terdapat di Sinar X gambar, diagnosis osteoartritis boleh dibuat. The arthrosis boleh dibahagikan kepada tahap yang berbeza berdasarkan ciri-ciri ini. Contohnya, tahap 1 tidak berkaitan secara klinikal arthrosis, yang hanya dapat dilihat pada Sinar X imej dan lebih merupakan peluang mencari.

Tahap 2 dalam kebanyakan kes membawa kepada lawatan ke doktor oleh pesakit, seperti yang dia rasa kesakitan terutamanya semasa bergerak. The sendi tidak terlalu panas, ia bukan proses keradangan. Pada peringkat 3, permukaan sendi dan rawan sudah sangat merosot sehingga kekal kesakitan berlaku, yang juga boleh berlaku sekiranya tidak ada pergerakan yang dilakukan.

Kesakitan arthrosis

Arthrosis kesakitan adalah watak khas. Jadi ia digambarkan. - sakit kepala pada waktu pagi

Sakit pergerakan pada sendi yang sepadan
Sakit tekanan dengan pergerakan yang kerap berulang

Faktor risiko utama untuk arthrosis termasuk

Faktor genetik (menjadi sejarah keluarga osteoartritis)
Berat badan Pesakit dengan berat badan berlebihan mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk menghidap osteoartritis, terutamanya lutut atau pinggul sendi, daripada orang yang ringan.

Sebabnya adalah, di satu pihak, berat badan yang lebih tinggi adalah sendi dan, sebaliknya, pemuatan yang tidak betul yang disebabkan oleh ini. (contohnya pemain bola sepak, pemain ski yang berorientasikan prestasi)

Kumpulan pekerjaan yang berulang kali melakukan pergerakan khas yang memberi tekanan pada sendi juga tergolong dalam kumpulan risiko (mis

banyak perdagangan)

Kesalahan sendi (seperti kaki lutut atau kaki tunduk)

Satu teori mengenai perkembangan osteoartritis menyatakan bahawa tahun-tahun miskin diet dan gaya hidup yang tidak sihat mempunyai pengaruh pada osteoartritis. Contohnya, pengambilan haiwan protein, lemak tidak sihat, produk bijirin (seperti produk roti dan pasta) dan makanan siap pakai dengan bahan tambahan makanan sintetik dipercayai dapat mempromosikan perkembangan arthrosis dengan cara terlalu banyak mempengaruhi organisma. Di samping itu, ia sedang dibincangkan sama ada kekurangan mineral, penyalahgunaan perangsang (mis kafein, alkohol, gula), tekanan yang teruk dan kurang bersenam atau tekanan yang tidak betul juga boleh menjadi pencetus arthrosis.

Perubahan yang konsisten dalam diet ke arah diet yang seimbang dan sihat secara menyeluruh dianjurkan untuk mengurangkan gejala osteoartritis. Walau bagaimanapun, walaupun perubahan menyeluruh dalam diet tidak dapat menyembuhkan arthrosis, seperti musnah rawan tisu tidak dapat dipulihkan. Walaupun begitu, pemakanan nampaknya memainkan peranan penting.

Diet yang sihat mempunyai kesan positif pada perjalanan arthrosis malah dapat menghalang perkembangan selanjutnya. Yang sangat disyorkan adalah makanan seperti buah, salad, sayur-sayuran, kentang, beras perang, dieja, millet, produk susu skim dan ikan. Satu tesis menyatakan bahawa lemak haiwan harus dielakkan, serta gula-gula, gula, buah sitrus, kopi, alkohol dan teh hitam.

Walaupun begitu, keadaan kajian untuk makanan individu dalam osteoartritis masih sangat buruk dan kontroversial. Sebilangan besar sayur-sayuran daun bawang, bawang dan bawang putih dalam diet juga menunjukkan kesan pemeliharaan tulang rawan. Seperti perubahan dalam diet, penting juga mengenai osteoartritis, hanya sedikit makanan siap pakai dan banyak produk segar digunakan sebagai gantinya.

Di samping itu, penjagaan harus diambil untuk memastikan pengambilan cecair yang mencukupi, kerana banyak cecair menyebabkan peningkatan perkumuhan asid melalui ginjal. Minuman neutral seperti air harus disukai dan minuman ringan, serai, minuman berkarbonat atau berkafein dan minuman beralkohol harus dielakkan. Pengambilan makanan tambahan (seperti kondroitin sulfat, tertentu vitamin atau glukosamin) dibincangkan secara kontroversial, tetapi kajian mengenai pengaruh suplemen makanan pada osteoartritis belum dapat disimpulkan.

Penting untuk berunding dengan pakar bedah ortopedik yang berpengalaman sebelum mencuba rawatan osteoartritis yang dirancang melalui perubahan diet atau penurunan berat badan. Penjelasan mengenai kemungkinan penyakit yang mendasari dan penyebab sebenar arthrosis ada di latar depan. dan hubungan antara arthrosis pinggul dan pemakanan Langkah-langkah rawatan bermula dari terapi fizikal hingga terapi ubat hingga pembedahan.

Anda boleh mendapatkan maklumat yang lebih terperinci mengenai topik terapi osteoartritis di laman web kami: Terapi osteoartritis Perkara pertama yang harus selalu anda lakukan adalah menghentikan pergerakan yang menyebabkan pembetulan sendi yang salah. Pergerakan yang mendorong arthrosis adalah Walau bagaimanapun, penghindaran pergerakan secara umum mendorong perkembangan arthrosis dalam apa jua keadaan. Oleh itu sukan dan latihan dalam jumlah yang betul dan beban yang wajar sangat penting dan disyorkan untuk mencegah arthrosis atau mengurangkan gejala.

Bentuk senaman yang betul mesti dijumpai untuk setiap pesakit secara individu. Sukan yang mudah pada sendi dikira antara jenis sukan yang digalakkan. Secara keseluruhan, seseorang harus bersenam selama kira-kira 30 minit sehari.

Sekiranya perlu, ahli fisioterapi juga dapat dipanggil untuk memberi latihan kepada pesakit, menunjukkan pergerakan yang mudah pada sendi dan bagaimana pesakit dapat melegakan sendi yang sesuai. Pesakit yang banyak duduk sangat disarankan untuk kerap bersenam. Di satu pihak, ini masuk akal kerana mempromosikan fizikal keadaan, dan sebaliknya kerana pergerakan yang masuk akal membekalkan tulang rawan sendi dengan nutrien yang mencukupi dan dengan itu mengurangkan kadar degenerasi.

Pergerakan meluncur dengan sedikit tekanan baik untuk sendi dan disarankan, sementara gerakan pantas, tiba-tiba menghentikan - seperti yang berlaku dalam sukan bola - lebih baik dielakkan. Selanjutnya, langkah penyejukan (krioterapi) boleh diambil. Ubat kebanyakannya adalah ubat dari kumpulan ubat anti-radang bukan steroid (NSAID seperti ibuprofen or diclofenak).

Ini mempunyai kesan anti-radang. Walau bagaimanapun, perlu diingat bahawa penggunaan ubat-ubatan ini secara berterusan menyebabkan pengeluaran lendir berkurang perut, yang meningkatkan risiko pendarahan gastrik. Oleh itu, pentadbiran a perut pelindung disyorkan.

Sekiranya ubat dan terapi fizikal tidak berguna atau jika arthrosis terlalu maju, satu-satunya pendekatan terapi adalah pembedahan. Antara ukuran yang lebih kecil adalah arthroscopy, pencerminan sendi. Di sini, perubahan pembedahan lubang kunci pada tulang rawan dapat diperbetulkan.

Sekiranya kerosakan tidak dapat diperbaiki oleh arthroscopy, sendi tiruan dapat membantu. Ini biasanya melibatkan mengeluarkan bahagian sendi atau keseluruhan sendi dan menggantinya dengan sendi buatan. Sementara itu, prosedur ini telah menjadi prosedur rutin di Jerman.

Selepas operasi, langkah-langkah pemulihan fizikal yang berlangsung selama beberapa minggu atau bulan mesti diikuti, sehingga pesakit dapat belajar pergerakannya lagi dan penumpukan otot yang sesuai dapat dilakukan. Terdapat pendekatan yang lebih baru yang memberi tumpuan terutamanya pada tulang rawan sendi yang musnah. Sebagai contoh, adalah mungkin untuk mengeluarkan bahagian-bahagian rawan sendi yang tidak rosak dan memasukkannya ke tempat yang sudah musnah.

Ini dilakukan pada sendi terbuka. Rawan mesti tumbuh dan mengambil alih tugas tulang rawan yang musnah. Terdapat juga pendekatan untuk membuang tulang rawan yang sihat dan tumbuh di luar badan.

Selepas itu, tulang rawan ini juga dimasukkan semula ke kawasan tulang rawan yang musnah. Walau bagaimanapun, prasyarat untuk kedua prosedur ini adalah hanya tulang rawan sendi yang musnah dan permukaan sendi masih utuh. Pendekatan moden lain untuk rawatan arthrosis berkaitan dengan pengambilan makanan setiap hari.

Diasumsikan bahawa pengasahan berlebihan badan sebahagiannya adalah penyebab pembentukan arthrosis dan menyokong kemajuan degenerasi sendi. Kemungkinan lain untuk rawatan arthrosis adalah penggunaan ubat homeopati. - Berski

tenis
Mendaki
Bola sepak dll.
Berlari atau berjoging ringan
Dan merangkak berenang
Crosstrainer / Ergomerter
Berbasikal

Arthrosis adalah penyakit sendi yang paling biasa di Jerman. Penyebab arthrosis dalam kebanyakan kes adalah beban yang tidak betul, yang disebabkan oleh kurang bersenam atau sukan ekstrem. Ini diikuti oleh perubahan degeneratif pada sendi yang sepadan.

Pada mulanya, tulang rawan sendi menjadi lebih nipis, lubang kecil diciptakan dan menjadi semakin besar. Akhirnya, kedua-dua permukaan sendi menggosok antara satu sama lain tanpa halangan, yang menyebabkan kesakitan yang berkaitan dengan pergerakan yang terkenal. Dalam jangka masa yang lebih lama, tulang permukaan sendi juga luntur.

Sebaik sahaja rasa sakit berlaku, doktor biasanya dirujuk. Doktor terlebih dahulu berusaha untuk mengetahui dari pesakit sejarah perubatan apa yang boleh menjadi penyebab kesakitan. Berdasarkan sendi yang sering terkena osteoartritis, diagnosis yang disyaki dapat dibuat pada peringkat awal.

Dalam kebanyakan kes, osteoartritis berlaku pada sendi yang mengalami tekanan tertentu. Ini termasuk sendi lutut, yang sendi pinggul, yang sendi bahu dan juga jari sendi. The pemeriksaan fizikal menunjukkan sama ada ia adalah keradangan (bengkak sakit sendi yang terlalu panas).

Namun, hanya pada operasi pada sendi terbuka, kita dapat melihat dengan pasti betapa teruknya sendi yang merosot. Diet sahaja tidak dapat mencegah atau menyembuhkan osteoartritis. Walau bagaimanapun, kepentingan pengasidan secara berkala melalui diet baru-baru ini menjadi semakin penting.

Osteoartritis jauh lebih biasa di negara-negara barat daripada di negara-negara membangun, walaupun dapat diasumsikan bahawa pekerjaan yang dilakukan oleh penduduk di negara-negara membangun memberi tekanan pada sendi lebih banyak daripada di negara-negara barat. Oleh itu, diasumsikan bahawa kombinasi kekurangan latihan dan kelebihan beban secara tiba-tiba (sukan lasak) adalah salah satu faktor utama arthrosis. Selanjutnya, memuat yang salah (terlalu kerap dan tidak betul duduk dan bergerak) dianggap sebagai salah satu yang utama penyebab arthrosis.

Semua artikel dalam siri ini: