Darah persampelan penting untuk diripemantauan darah glukosa. Orang dengan kencing manis oleh itu ambil mereka darah secara berkala dengan alat lancing. Diri ini-pemantauan adalah perlu untuk menguruskan penyakit dengan lebih baik, meningkatkan kualiti hidup, dan mencegah kerosakan sekunder. Walau bagaimanapun, banyak orang mendapati darah glukosa pengukuran menyakitkan kerana mereka tersilap mengambil darah secara langsung di tengah hujung jari dan bukan di bahagian hujung jari seperti yang disarankan. Untuk mengelakkan sensasi kesakitan, di sini kami memberi anda beberapa cadangan untuk darah glukosa menguji dan mendedahkan helah untuk menghidupkan tusukan pada sisi hujung jari menjadi "klik" yang lembut.
Setiap kulit berbeza
Untuk mencapai kawasan di kulit dengan bekalan darah yang mencukupi ketika menusuk, lancet mesti menembusi lapisan atas kulit (epidermis). Walau bagaimanapun, epidermis di tangan dan jari berbeza dari orang ke orang dan diperkuat di tempat oleh pengaruh luaran, seperti bekerja di kebun atau aktiviti manual. Ketebalan lapisan horny boleh bervariasi dari 0.05 hingga 1.0 milimeter di hujung jari kerana pelbagai pengaruh ini. Lapisan kuman yang mendasari setebal antara 0.1 dan 0.2 milimeter. Di sini juga, tidak ada darah kapal namun, sudah ada ujung saraf pertama yang bertindak balas terhadap rangsangan mekanikal dan kimia serta rangsangan suhu. Untuk mencapai lokasi dengan bekalan darah yang mencukupi, lancet mesti menembusi tusuk kedalaman antara 0.15 milimeter dan 1.2 milimeter setepat mungkin dan dengan sedikit kesakitan yang mungkin. Ini kerana ia adalah lapisan asas kulit, dikenali sebagai dermis, yang mengandungi darah terkecil kapal. Memahami nilai makmal: Pemeriksaan singkatan yang paling penting
Mengukur glukosa darah dengan betul
Dengan tindakan yang disyorkan berikut, pengumpulan darah mudah dilakukan dan anda akan mendapat hasil pengukuran yang betul:
- Peralatan: letakkan semua alat pengukur seperti meter glukosa darah, jalur ujian, alat lancing dengan lancet dan buku harian di tangan.
- Tangan hangat: Sebelum mengambil darah, tangan anda juga tidak boleh sejuk. Sebilangan besar darah yang keluar tidak selalu mencukupi untuk pengukuran. urut jari dengan ringan dan dengan itu melancarkan darah peredaran.
- Basuh tangan: Basuh tangan anda sebelum mengambil sampel darah. Jika tidak, gula residu (contohnya, dari buah) pada jari boleh berpura-pura terlalu tinggi gula darah nilai. Sekiranya anda mencuci jari dengan suam air, anda juga akan meningkatkan darah peredaran. Pastikan juga tangan anda kering dengan baik. Jangan membasmi kuman tangan anda. Anda hanya boleh menggunakan alkohol sapu dalam kes yang luar biasa, contohnya jika anda melakukan kerja yang berkaitan dengan kotoran dan tidak mungkin membersihkan tangan di lokasi. Benarkan alkohol untuk menguap sepenuhnya. Jika tidak, alkohol dan darah akan bercampur, yang boleh membawa kepada keputusan pengukuran yang salah.
- urut tangan: Setelah menusuk, darah akan keluar sedikit masa. Bersabar dan lembut urut yang jari dari tapak tangan ke hujung jari. Urutan ringan ini dibenarkan. Oleh kerana hampir tidak ada cairan tisu yang keluar semasa proses ini, tidak ada risiko memalsukan hasil pengukuran. Oleh itu, anda sudah dapat mengukur glukosa darah anda dengan titisan darah pertama.
Untuk diri yang berjaya-pemantauan in kencing manis, nilai yang diukur juga harus dicatat dalam setiap kes dalam buku harian diabetes dan dibincangkan dalam temu janji kawalan biasa dengan doktor. Ini juga dapat menetapkan matlamat individu dengan orang yang terjejas.
Meter glukosa darah
Pesakit diabetes boleh memilih meter glukosa darah mereka mengikut keperluan masing-masing. Selain klasik tekanan darah monitor dengan jalur ujian dan lancet, kini terdapat juga alat yang secara berkala mengukur glukosa darah melalui sensor. Sensor ini melekat pada lengan dan menyebabkan kecil, kurang menyakitkan tusuk. Sensor mesti ditukar kira-kira setiap dua minggu. Secara amnya, penting bagi penderita untuk mendapatkan nasihat yang baik ketika memilih peranti atau untuk memberitahu diri mereka melalui ulasan pelanggan. Pemahaman yang betul mengenai meter adalah penting, kerana banyak ketidaktepatan pengukuran dalam pemantauan diri glukosa darah disebabkan oleh kesalahan operasi. Dengan beberapa meter, penentukuran peranti diperlukan setelah membuka jalur ujian atau paket elektrod sensor dengan cara memasukkan kod atau jalur pengekodan. Sebilangan besar meter glukosa darah di pasaran diukur secara amperometrik, iaitu elektrokimia. Kaedah pengukuran fotometrik, iaitu optik, tidak lagi biasa pada masa ini. Semasa pengukuran, titisan darah digunakan pada jalur ujian atau menahan bukaan sensor dan disedut ke dalam meter melalui kapilari. Masa pengukuran juga berbeza-beza bergantung pada peranti. Sejak, selain meter glukosa darah murni, lancing bantuan, jalur ujian, penyelesaian kawalan dan lancet diperlukan, antara lain, terdapat pelbagai set di pasaran yang isinya berbeza antara satu sama lain dan yang boleh dipilih mengikut keperluan.
6 Petua untuk pengumpulan darah yang kurang menyakitkan
Terdapat beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk membuat ujian glukosa darah tidak menyakitkan. Berikut adalah beberapa helah kecil dengan kesan besar:
- Tarik darah dari sisi hujung jari. Terdapat bekalan darah yang kuat, tetapi kesakitan sensasi sangat rendah.
- Ambil darah dengan kerap pada jari yang berbeza. Contohnya, orang dengan tangan kanan juga harus menusuk jari tangan kanan. Dengan berselang-seli, terdapat sedikit kornifikasi, yang menyulitkan pengumpulan darah.
- Ambil darah sebaiknya di bahagian hujung jari tengah, cincin dan sedikit jari. Pada ibu jari dan telunjuk jari mengganggu kecederaan terkecil, kerana kita sering mencengkam jari-jari ini.
- Tekan alat lancing dengan kuat pada kulit semasa mengambil darah. Oleh itu, anda boleh mengurangkan tusuk kedalaman dan sensasi kesakitan yang berkaitan.
- Picit bahagian kulit yang terkena dengan kuat selama kira-kira 30 saat selepas itu pengumpulan darah. Ini akan mengelakkan pendarahan sekunder, yang boleh membawa lebam kecil dan dengan itu kesakitan.
- Dianjurkan untuk menukar lancet dari alat lancing sebelum masing-masing pengumpulan darah.
By the way: Selain jari, yang cuping telinga pada prinsipnya juga sangat sesuai untuk pengukuran glukosa darah. Sebilangan orang menganggap pengukuran diri pada ketika ini lebih sukar, kerana anda mungkin memerlukan cermin.
Program kesejahteraan tangan
Tangan anda kerap digoda semasa pengumpulan darah. Anda boleh melakukan sesuatu yang baik untuk tangan anda dengan program yang menarik ini:
- Mandi penjagaan: suam-suam kuku air dengan satu sudu minyak sayuran (contohnya, zaitun atau minyak badam) Tambah. Basuh tangan anda selama beberapa minit dan kemudian keringkan dengan baik.
- Pengupasan: gosok dari minyak zaitun, garam laut dan cecair madu menghaluskan tekstur kulit. Rawat kulit dengan berhati-hati dan jangan gosok terlalu keras.
- Topeng tangan: dengan topeng muka, misalnya dengan vitamin E, urut tangan dan balut dengan pelekat. Keluarkan lagi selepas masa pendedahan yang ditentukan.
