Rawatan arteriosklerosis
Rawatan arteriosclerosis sangat bergantung pada tahap kemajuannya. Setiap orang menjadi sedikit kalsium deposit di arteri sepanjang hayatnya. Ini biasanya bermula pada awal dua puluhan dan berterusan sepanjang hayat.
Walau bagaimanapun, betapa jelas plak arteriosklerotik ini, sangat bergantung pada gaya hidup. Rawatan arteriosclerosis dalam erti kata yang paling luas bermula dengan gaya hidup sihat, yang merangkumi seimbang diet, banyak bersenam dan mengelakkan tekanan. Sekiranya langkah-langkah ini tidak mencukupi, lebih kuat diet dan program sukan yang disasarkan mungkin masih dapat membantu.
Jika arteriosclerosis maju lebih jauh, yang pertama diperlukan darah tekanan dan kolesterol-menurunkan ubat. Kedua-duanya tekanan darah tinggi dan tahap lipid darah tinggi menyokong pengembangan plak dan oleh itu dirawat secara pencegahan sebelum penyakit sebenar. Sekiranya arteriosklerosis terbentuk untuk pertama kalinya, yang sebenarnya menyebabkan aduan, tambahan darah- ubat penenang biasanya diresepkan.
Ini untuk memastikan bahawa tidak darah gumpalan disimpan di kalsium deposit dan keadaan menjadi lebih teruk. Sekiranya komplikasi serius berlaku, seperti teruk gangguan peredaran darah kaki, otak or jantung, bahagian darah yang dikalsifikasi dan tersumbat kapal mesti dibebaskan lagi. - Ini dapat dilakukan dengan kateter, iaitu wayar nipis, yang biasanya dimasukkan melalui inguinal arteri.
Stent, iaitu jaring dawai kecil yang bertujuan menjaga kapal terbuka, sering dimasukkan ke dalam jantung melalui kateter sedemikian. - Pilihan terapi terakhir adalah jalan pintas yang disebut, di mana pengalihan dibina untuk bahagian kapal yang tersekat dengan bantuan kapal lain. Gaya hidup pencegahan dan sihat adalah ubat pertama dan paling utama untuk arteriosklerosis.
Ini termasuk semua jenis rawatan rumah tangga yang melibatkan keseimbangan diet. Mengambil banyak vitamin dan serat juga merupakan kaedah yang baik untuk mencegah arteriosklerosis. Endurance sukan sesuai untuk memantapkan sistem kardiovaskular secara keseluruhan dan juga mengurangkan risiko arteriosklerosis.
Di samping itu, dapat menolong diri sendiri dalam kehidupan seharian dan mengurangkan tekanan seseorang, misalnya melalui yoga or meditasi. Ubat khas rumah tangga yang mempunyai kesan positif pada arteriosklerosis adalah banyak makanan yang mengandung vitamin E dan C. Ini termasuk buah sitrus, misalnya. Ini vitamin mengandungi antioksidan yang disebut.
Bahan ini mampu memintas produk buangan sel berbahaya yang boleh merosakkan dinding kapal. Akibatnya, produk buangan tidak sampai ke dinding kapal. Sebaliknya, mereka diekskresikan bersama dengan bahagian vitamin yang tidak dimetabolisme.
Bawang putih juga merupakan ubat penting rumah tangga terhadap arteriosklerosis. Ia menyebabkan darah platelet tidak berkumpul dengan begitu mudah dan seterusnya mencetuskan penipisan semula jadi darah. Melalui penipisan darah ini, bawang putih mencegah pembentukan darah beku pada kalsium deposit di kapal.
Juga menguatkan peredaran darah yang dipanggil mandi bergantian. Di tempat mandi ini, kaki bawah, kaki atau bahkan seluruh badan dihanyutkan secara bergantian dengan air suam dan sejuk. Ini mempunyai kesan positif pada kapal, sama dengan perubahan panas-sejuk di sauna.
Diet untuk arteriosklerosis sebahagian besarnya berdasarkan jenis lemak yang dimakan seseorang. Untuk ini, anda mesti tahu bahawa bahagian terbesar lemak darah terdiri daripada kolesterol. ini kolesterol boleh dibahagikan kepada kolesterol baik (HDLdan kolesterol jahat (LDL).
Kolesterol baik mempunyai kesan pelindung pada saluran darah, sedangkan kolesterol jahat menyokong perkembangan arteriosklerosis. Untuk menurunkan LDL tahap darah, seseorang harus mengonsumsi asid lemak jenuh sebanyak mungkin. Ini terutama terkandung dalam lemak haiwan, yaitu dalam daging.
Sebagai tambahan, lemak menggoreng terdiri daripada sebilangan besar asid lemak tepu ini. Untuk meningkatkan HDL tahap darah, lemak sayuran sangat berharga. Selain marjerin sayur dan minyak zaitun, kacang-kacangan dan ikan juga merupakan sumber lemak baik.
Oleh itu, tidak penting untuk membuang lemak sepenuhnya dari makanan, melainkan memperhatikan sumber lemak. Selain itu, buah-buahan dan sayur-sayuran dengan serat dan vitamin mereka juga mempunyai kesan yang sangat positif pada sistem vaskular. Sebagai peraturan, kira-kira 5 bahagian buah (50 g) sehari dan 250 g sayur mencukupi untuk orang dewasa untuk memenuhi keperluan vitamin.
Faktor utama lain dalam perkembangan arteriosklerosis meningkat tekanan darah. Ini juga boleh dipengaruhi oleh diet. Makanan tinggi garam mempunyai kesan negatif terhadap tekanan darah.
Produk siap khususnya mempunyai kandungan garam yang terlalu tinggi. Vitamin K biasanya merupakan perkara pertama yang berkaitan dengan pembekuan darah. Pengencer darah seperti Marcumar bertindak melawan vitamin K dan dengan itu mencegah pembekuan darah.
Walau bagaimanapun, vitamin K juga berperanan dalam pembentukan tulang. Ini kerana ia menyebabkan kalsium dari darah dimasukkan ke dalam tulang. Pada masa yang sama, vitamin K menghalang kalsium dari menetap di plak lemak dan dengan itu mengapurnya.
