Terapi / rawatan scoliosis - Apa yang boleh dilakukan?

Rawatan scoliosis (terapi scoliosis) bergantung pada usia pesakit dan tahap keparahan skoliosis. Kejayaan terapi terbaik dengan scoliosis terapi dicapai semasa fasa pertumbuhan di zaman kanak-kanak. Sekiranya tulang belakang hanya sedikit terkena scoliosis (kelengkungan di bawah 20 °), fisioterapi mungkin mencukupi untuk menguatkan otot belakang.

Sekiranya kelengkungan ruang tulang belakang lebih parah (lebih dari 20 °), tulang belakang mesti ditambah dengan bantuan pelbagai korset untuk mengelakkan kerosakan akibatnya. Memakai korset untuk terapi scoliosis mesti dijaga secara konsisten, yang sangat sukar bagi kanak-kanak. Pada prinsipnya, korset mesti dipakai selalu, kata seseorang 23 jam sehari.

Oleh itu, ia hanya boleh ditanggalkan untuk dicuci. Terapi skoliosis jenis ini mesti diteruskan hingga akhir pertumbuhan. Korset membetulkan batang dan mencegah bahu dan pelvis saling berpusing antara satu sama lain.

Ia berfungsi berdasarkan prinsip tekanan dan kelegaan. Fisioterapi selain terapi scoliosis tidak boleh dielakkan. Dalam kes skoliosis yang teruk, terapi pembedahan mesti dipertimbangkan.

Untuk menyiapkan operasi secara optimum, kaedah tarikan mesti digunakan terlebih dahulu. Tulang belakang kemudian diperkuat dengan prosedur yang disebut spondylodesis. Pesakit pada amnya menganggap kekakuan ini tidak terlalu ketat.

Dalam pengukuhan, skru disekat ke vertebra individu dan disambungkan dengan rod. Rawatan korset tidak diperlukan dalam kes ini. Beberapa langkah diperlukan untuk meluruskan skoliosis secara pembedahan: Tulang belakang bukan sahaja harus diluruskan pada kelengkungan lateralnya, tetapi juga putaran dan kilasan mesti dikompensasikan.

Terdapat pelbagai prosedur pembedahan: Prosedur ventral dan punggung. Dalam prosedur ventral, akses dipilih dari depan, dalam prosedur punggung dari belakang. Pada bahagian terakhir, lengkungan vertebra (bahagian belakang badan vertebra) dan peluasan posteriornya terdedah.

Sekiranya pendekatan ventral dipilih, ruang tulang belakang mesti disiapkan melalui rongga perut. Seperti prosedur pembedahan, operasi ini juga melibatkan risiko. Semakin teruk tahap skoliosis, semakin berisiko operasi.

Kemungkinan komplikasi, selain risiko umum seperti pendarahan dan jangkitan, boleh merangkumi: kerosakan pada saraf tunjang kerana tekanan, ketegangan atau anjakan, masalah peredaran darah, hingga (sementara) paraplegia. Malangnya, meluruskan tulang belakang yang disebabkan oleh operasi juga dapat merosot lagi dan implan logam dapat robek. Berikut adalah beberapa komplikasi yang mungkin berlaku

Latihan untuk scoliosis

Latihan untuk mempromosikan otot punggung dan sokongan sangat berguna. Latihan harus berdasarkan jenis kelengkungan tulang belakang. Ini terutama dipastikan dengan fisioterapi.

Senaman pernafasan and kelonggaran teknik juga dapat membantu. Tiga latihan am yang boleh digunakan di rumah dijelaskan di bawah. Namun, lebih baik berjumpa dengan ahli fisioterapi untuk mempelajari latihan yang lebih spesifik.

Lengan kiri dan kanan kaki diregangkan dan kemudian dibengkokkan pada siku dan lutut sehingga keduanya sendi di bawah sentuhan badan. Bila regangan pada awalnya, penjagaan harus diambil untuk memastikan bahagian belakang dan leher membentuk garis lurus dengan kepala. Latihan boleh diulang sekerap yang anda suka.

Selepas itu latihan harus diulang dengan lengan kanan dan kiri kaki sekerap yang perlu. Kedudukan permulaan: Kedudukan rawan, lengan diregangkan ke hadapan, telapak tangan menghadap ke lantai, kaki diregangkan Dalam latihan ini otot seluruh badan harus diaktifkan. Otot tegang.

Lengan tegang dan kepala harus diangkat ke arah siling. Kedudukan harus dipegang selama lima hingga sepuluh saat. Selepas itu, badan dan lengan harus diletakkan kembali dalam keadaan santai.

Posisi permulaan: berdiri lurus, punggung bersandar di dinding, kedua-dua lengan dilonggarkan di sisi badan. Dalam latihan ini, lengan kiri diregangkan kepala ke kanan dan bahagian atas badan dibengkokkan ke kanan. Ini menyebabkan a regangan di bahagian kiri batang tubuh. Kedudukan dipegang selama kira-kira sepuluh saat dan kemudian diulang di sisi lain.

Penting agar bahagian belakang lurus ke arah dinding dan bahu tetap terbuka. Secara amnya, senaman pada masa lapang dapat membantu anda mengatasi penyakit (latihan otot, tetapi juga komponen psikologi). Aktiviti yang sesuai adalah seperti: berenang, berbasikal, berjoging or yoga.

Tiga latihan am yang boleh digunakan di rumah dijelaskan di bawah. Namun, lebih baik berjumpa dengan ahli fisioterapi untuk mempelajari latihan yang lebih spesifik. Lengan kiri dan kanan kaki diregangkan dan kemudian dibengkokkan pada siku dan lutut sehingga keduanya sendi di bawah sentuhan badan.

Bila regangan pada awalnya, penjagaan harus diambil untuk memastikan bahagian belakang dan leher membentuk garis lurus dengan kepala. Latihan boleh diulang sekerap yang anda suka. Selepas itu latihan harus diulang dengan lengan kanan dan kaki kiri sekerap yang diperlukan.

Kedudukan permulaan: Kedudukan rawan, lengan diregangkan ke hadapan, telapak tangan menghadap ke lantai, kaki diregangkan Dalam latihan ini otot seluruh badan harus diaktifkan. Otot tegang. Lengan dan kepala yang tegang harus diangkat ke arah siling.

Kedudukan harus dipegang selama lima hingga sepuluh saat. Selepas itu, badan dan lengan harus diletakkan kembali dalam keadaan santai. Posisi permulaan: berdiri lurus, belakang bersandar di dinding, kedua-dua lengan dilonggarkan di sisi badan. Dalam latihan ini, lengan kiri diregangkan ke atas kepala ke kanan dan badan atas dibengkokkan ke kanan.

Ini menyebabkan regangan di bahagian kiri batang tubuh. Kedudukan dipegang selama kira-kira sepuluh saat dan kemudian diulang di sisi lain. Penting agar bahagian belakang lurus ke arah dinding dan bahu tetap terbuka.

Secara amnya, senaman pada masa lapang dapat membantu anda mengatasi penyakit (latihan otot, tetapi juga komponen psikologi). Aktiviti yang sesuai adalah seperti: berenang, berbasikal, berjoging or yoga. - Kedudukan permulaan: kedudukan empat kaki (disokong pada lutut, tulang kering dan telapak tangan)

  • Kedudukan permulaan: Kedudukan rawan, lengan diregangkan ke hadapan, tapak tangan menghadap ke lantai, kaki diregangkan
  • Posisi permulaan: berdiri tegak, belakang bersandar di dinding, kedua-dua lengan dilonggarkan di sisi badan

Secara keseluruhan, sukar untuk melakukan latihan menurut Schroth (juga pada bola gimnastik / bola ezzi) hanya dengan bantuan penjelasan bertulis.

Terapi Schroth adalah mengenali postur yang tidak betul bersama dengan ahli terapi. Cermin digunakan untuk ini. Untuk memperbaiki postur yang tidak betul, latihan tertentu dilakukan.

Persepsi sedar mengenai tubuh dan komponennya secara individu (otot, ligamen, ketegangan, regangan) sangat penting dalam proses ini. Semasa terapi, latihan tertentu dilakukan di rumah dan dinyatakan peraturan mana yang harus dipatuhi. Malangnya, menjalankan latihan tanpa arahan praktikal adalah sangat menjanjikan. Sekiranya anda berminat dengan terapi seperti itu, doktor atau pakar bedah ortopedik boleh mendapatkan nasihat.