Ringkasan | Adakah anda tertekan? - Ini adalah tanda-tanda

Ringkasan

Gejala tekanan menampakkan diri jantung dan masalah peredaran seperti tekanan darah tinggi, berdebar-debar dan bernafas kesukaran. Kesakitan seperti sakit kepala, leher kesakitan, sakit belakang and sakit sendi juga boleh berlaku. Di saluran gastrointestinal, tekanan menyebabkan gejala seperti cirit-birit, sembelit, perut tekanan, sakit perut, usus sindrom cepat marah and pedih ulu hati.

Hilang selera makan atau selera makan boleh berlaku. Gangguan tidur seperti sukar tidur, tertidur atau tidur sepanjang malam boleh berlaku. Gejala tekanan lain boleh merangkumi pening.

Pening adalah gejala yang sangat tidak spesifik dan mempunyai banyak sebab yang berbeza. Di samping itu, gejala yang tidak terkawal seperti berkedut dan otot kejang boleh berlaku. Tekanan juga boleh menyebabkan alahan dan kerengsaan kulit.

Mereka yang terjejas sering mengadu mengenai gangguan tumpuan, gangguan mental, kealpaan, masalah mencari kata dan mudah marah. Menggigit kuku, mengisar gigi and kesukaran menelan juga sering diperhatikan. Keresahan, kegelisahan dan kegelisahan berlaku.

Di samping itu, keletihan kronik, kelalaian, masalah seksual dan masalah ereksi juga diperhatikan. Gejala psikologi sering menunjukkan diri mereka tidak dapat mematikan mental, merasa asing, merasa tidak berdaya, merasa terbeban dan terperangkap, atau merasa seperti terperangkap dalam roda hamster. Pesakit mudah marah dan kadang-kadang menunjukkan tingkah laku yang agresif.

Mereka sering tidak berpuas hati dan lalai, kadang-kadang tanpa memandu. Mereka yang terjejas berasa cemas, mereka sering takut bahawa mereka tidak lagi memenuhi syarat pekerjaan dan akan diberhentikan. Mereka sering mempunyai kemarahan dan kemarahan terhadap diri mereka sendiri dan tentang penurunan ketahanan mental dan emosi.

Mereka sering tertekan kerana mereka meragui diri dan kemampuan mereka dan mereka tidak tahu bagaimana mencapai peningkatan keluhan mereka. Tekanan kronik membawa kepada gejala berikut, seperti insulin rintangan dan dengan demikian kencing manis, peningkatan sehingga dua kali ganda serangan di multiple sclerosis, peningkatan risiko prostat kanser, peningkatan risiko kanser payudara, peningkatan risiko penyakit Alzheimer dan peningkatan kematian akibat penyakit kardiovaskular.