Sakit di paha selepas berjoging
Sekiranya pinggul kesakitan terpancar ke dalam paha semasa atau selepas berjoging, ini biasanya menunjukkan kerengsaan “traktus iliotibialis". Ini adalah satu tisu penghubung struktur yang berasal dekat dengan sendi pinggul pada tulang pelvis dan memanjang di seluruh bahagian luar paha ke pangkal tulang shin. The kesakitan dilokalisasikan secara klasik bukan sahaja di paha tetapi juga di bahagian luar lutut, di mana plat tendon menggosok tulang.
Kesakitan di lutut luar kerana kerengsaan saluran iliotibial mendefinisikan apa yang disebut “lutut pelari". The traktus iliotibialis memenuhi fungsi melawan daya lenturan pada paha. The traktus iliotibialis mesti juga memenuhi tugas ini, terutamanya ketika berjoging.
Salah dan / atau kelebihan beban boleh menyebabkan kerengsaan dan, selain sakit pinggul, juga boleh menyebabkan sakit hingga ke paha. Joggers dengan kaki busur, ada kaki perbezaan panjang atau berat badan berlebihan mewakili kumpulan risiko berlakunya gejala tersebut.
