Sakit siku boleh disebabkan oleh pelbagai sebab dan keparahan yang berbeza-beza. Sakit siku harus dinilai oleh doktor jika berterusan selama lebih dari tiga hari.
Apa itu sakit siku?
Kesakitan di siku sering berlaku dengan teruk atau tidak betul tekanan dari pergerakan dan sukan seharian. Kesakitan di siku sering berlaku dengan berat atau tidak betul tekanan dari pergerakan dan sukan seharian. Walau bagaimanapun, sakit siku juga boleh berlaku selepas jangka masa imobilisasi yang berpanjangan (contohnya, kerana pemeran). Bergantung pada penyebabnya, kesakitan dapat dirasakan seperti menikam, menarik atau menekan. Siku adalah sendi yang terdiri daripada tiga separa sendi, yang mempunyai kapsul sendi. Tulang lengan atas (humerus) Dan tulang lengan bawah, ulna dan jari-jari, masing-masing disambungkan oleh sendi separa. Sendi siku membenarkan lengan dibengkokkan, dipanjangkan dan dipusingkan. Sebagai tambahan kepada tulang, kawasan sendi juga merangkumi rawan, cecair sinovial, ligamen dan tendon. Dalam kes sendi keradangan, pemanasan siku dapat dirasakan. Di samping itu, pergerakan sendi sering terhad apabila ada sakit di siku.
Punca
Pelbagai jenis ketegangan boleh mencetuskan sakit di siku. Tidak betul atau berlebihan tekanan boleh menjadi penyebab, seperti juga imobilisasi atau kecederaan sebelumnya. Penyebab keradangan sakit siku termasuk artritis, rheumatoid arthritis berdasarkan sistem imun disfungsi, keradangan bursa sendi, dan tenosynovitis. Kononnya tenis siku dan siku pemain golf boleh disebabkan oleh perubahan radang atau berkaitan dengan memakai (degeneratif) pada siku, tetapi walaupun namanya kebanyakannya berdasarkan tekanan semasa bekerja. Haus dan lusuh bersama, yang juga boleh membawa kepada sakit sendi, dipanggil osteoartritis. Kerengsaan saraf ulnar (contohnya, akibat terkena tulang pemuzik yang disebut ke tepi), dislokasi (dislokasi sendi), kecederaan pada tendon, ligamen atau sendi itu sendiri, patah tulang dan kecederaan otot atau ketegangan otot juga boleh menyebabkan sakit di siku.
Penyakit dengan gejala ini
- Keradangan sendi (artritis)
- tendonitis
- Osteoarthritis
- Penyakit sendi
- Tenis siku
- Keradangan tulang
- Bursitis (keradangan bursa)
- Patah tulang
- Serat otot yang koyak
Diagnosis dan kursus
Oleh kerana rasa sakit di siku disebabkan oleh pelbagai sebab, diagnosis yang teliti penting untuk mengambil yang sesuai langkah-langkah untuk menghilangkan rasa sakit. Dalam banyak kes, rasa sakit dapat diselesaikan dengan sendirinya tanpa memerlukan campur tangan lebih lanjut. Ini termasuk ketidakselesaan yang berlaku setelah lebam pada tulang lucu atau selepas beban berat sementara di siku. Walau bagaimanapun, jika sakit di siku berlangsung lebih lama, jika ada pembengkakan (menunjukkan keradanganatau jika ada pemanasan sendi, doktor harus berjumpa. Untuk menyekat penyebab penyakit, sejarah perubatan, termasuk penyakit sebelumnya, diperjelaskan terlebih dahulu. Sebagai tambahan kepada penyetempatan kesakitan yang tepat, tempoh kesakitan sebelumnya dan beban sendi yang mungkin berlaku adalah penting. Sekiranya osteoartritis telah didiagnosis atau jika kesakitan itu didahului oleh kemalangan, siku mesti diperiksa terlebih dahulu secara menyeluruh untuk sebarang pembengkakan dan pergerakan. Sekiranya disyaki kerosakan tulang, a Sinar X pemeriksaan dilakukan. Sonografi (ultrasound peperiksaan), pengimejan resonans magnet (MRI) atau arthroscopy juga mungkin. A darah ujian memberikan maklumat mengenai sebarang fokus keradangan. Sekiranya efusi sendi, sendi tusuk mungkin sesuai sekiranya terdapat sakit pada siku.
Komplikasi
Kesakitan siku, tidak kira genesis, boleh membawa kepada komplikasi yang lebih kurang. Oleh itu, rawatan awal (selewat-lewatnya tiga hari) disarankan. Pembengkakan, yang juga dapat menunjukkan keradangan pada sendi, sama seperti komplikasi pemanasan sendi siku (teruk) dan mesti dirawat dengan segera. Tanda-tanda kehausan tidak selalu berkaitan dengan gejala dan oleh itu sering dikesan sangat lewat, yang boleh membawa kepada peningkatan kesakitan. Kekakuan siku adalah salah satu komplikasi serius dari kegagalan atau terlambat terapi. Sekiranya epicondylitis humeri radialis (tenis siku) telah didiagnosis, pembedahan perlu dilakukan setelah konservatif tidak berjaya terapi. Ini boleh mengakibatkan kecederaan pada ligamen anular di sekitar kepala jejari dengan sekatan pergerakan yang menyakitkan. Kesakitan dan ketidakselesaan serta parut yang berlebihan tidak dapat dikesampingkan selepas operasi. Terima kasih kepada kaedah pembedahan moden seperti teknik invasif minimum, jangkitan, pendarahan pasca operasi dan kecederaan pada saraf and darah kapal menjadi sangat jarang berlaku. Namun, mereka tidak boleh dikesampingkan. Terdapat juga risiko seroma ("enkapsulasi rembesan luka sebagai pembengkakan parallelastic tempatan di kawasan pembedahan"). Tidak dirawat osteoartritis atau reumatoid artritis boleh mengakibatkan perlunya prostesis siku di kemudian hari. Ini juga berlaku untuk patah and osteomyelitis sekiranya terdapat kerosakan pada rawan lapisan.
Bilakah anda harus berjumpa doktor?
Sakit siku tidak semestinya alasan untuk segera berjumpa doktor. Selalunya ada alasan remeh bagi mereka dan mereka cepat lulus. Pencetus khas untuk sakit siku adalah memukul tulang lucu yang disebut. Pencetus kesakitan yang lain adalah beban siku yang berlebihan. Walau bagaimanapun, jika sendi siku membengkak dan terlalu panas, lawatan ke doktor adalah disyorkan. Begitu juga, disarankan berjumpa doktor sekiranya sakit siku berterusan lebih dari tiga hari. Sebagai persimpangan lengan atas dan lengan, sendi siku pada dasarnya terkena beban khas. Kesakitan siku menampakkan dirinya terutamanya sebagai tarikan, tikaman atau tekanan. Selain penggunaan sendi yang berlebihan, sakit siku boleh disebabkan oleh faktor lain, termasuk tendonitis, tenis siku, bursa yang meradang dan kehausan sendi. Otot yang tegang atau cedera juga mencetuskan sakit siku. Perlu disebut juga kemungkinan artritis or rematik sebagai penyebab sakit siku. Pada awal rawatan untuk sakit siku, doktor menanyakan kepada pesakitnya soalan khusus mengenai aduan, tabiat dan penyakit sebelumnya. Ini diikuti oleh pemeriksaan pergerakan dan pemeriksaan lebih lanjut, yang berdasarkan penemuan dari ini. Sonografi, pengimejan resonans magnet dan sinar-X mungkin juga terlibat darah ujian, arthroscopy atau sendi tusuk sekiranya terkumpul cecair. Sekiranya sakit siku diucapkan, lawatan ke doktor dapat mencegah kerosakan siku yang lewat.
Rawatan dan terapi
Terapi langkah-langkah hasil daripada punca kesakitan di siku yang telah dikenal pasti. Kesakitan kerana pemuatan sementara atau pemuatan yang salah biasanya hilang tanpa khas terapi. Sekiranya, sebaliknya, imobilisasi sendi siku ditunjukkan, a plaster serpihan atau pembalut salap mungkin diperlukan. Kesakitan dapat dirawat dengan anti-radang ubat penahan sakit (biasanya dalam bentuk salap atau tablet). Lavage sendi atau sendi suntikan bersama pentadbiran of kortison-mengandungi ubat-ubatan, dan juga anestesia tempatan, juga dapat membantu melegakan sakit sendi. Sekiranya sakit siku kronik ada atau jika pesakit itu pesakit dalam di hospital, ubat anestetik dan sakit boleh dihantar terus ke lengan saraf melalui kateter yang diletakkan berhampiran ketiak (“plexus brachial sekatan ”). Sekiranya kaedah yang lebih ringan (konservatif) tidak mencukupi untuk menghilangkan rasa sakit, pembedahan boleh dipertimbangkan. Banyak penyebab kesakitan dapat dihilangkan dengan cara arthroscopy (sendi endoskopi) sendi siku. Sekiranya kesakitan dipicu oleh osteoartritis, yang disebut osteotomi, di mana tulang dipotong atau bahagian tulang dikeluarkan, boleh membantu dalam keadaan tertentu. Rawatan fisioterapeutik yang menyertai juga dapat dipertimbangkan.Dingin atau rawatan haba, senaman yang menguatkan dan meregangkan otot, dan penyertaan dalam sukan yang memberikan sedikit tekanan sendi lengkapkan pilihan terapi untuk sakit siku.
Prospek dan prognosis
Sendi siku mengalami banyak tekanan dalam kehidupan seharian, jadi rasa sakit yang berlebihan adalah perkara biasa. Rawatan pertama untuk kesakitan yang berlebihan adalah imobilisasi. Pesakit harus meregangkan lengan sebanyak mungkin, tidak mengangkat berat atau melakukan aktiviti sehala. Yang khas keadaan adalah "siku tenis". Ia berkembang semasa bermain tenis dan pingpong yang berlebihan, tetapi juga semasa aktiviti manual seperti memasukkan skru dengan kuat. Semua ini sekarang mesti dielakkan. Begitu juga dengan ketegangan di leher otot atau masalah dengan tulang belakang serviks menyebabkan sakit siku. Kedua-duanya menyebabkan postur yang lemah dengan rasa sakit yang memancar ke lengan, kadang-kadang memanjang ke hujung jari. Di sini, penyakit yang mendasari mesti dirawat. Otot yang tegang mesti dilonggarkan. Sinaran inframerah, kompres dan urutan yang hangat, misalnya, dapat membantu. Sekiranya kesakitan berlaku selepas jatuh, a Sinar X harus memastikan bahawa tidak ada kecederaan pada tulang. A lebam juga boleh menyebabkan ketidakselesaan yang teruk dan memerlukan masa yang lama untuk sembuh. Haus dan lusuh yang menyakitkan tendon sering berkembang pada usia lanjut dan muncul dengan gejala yang serupa. Haus dan lusuh tidak dapat dihentikan, tetapi dapat dipengaruhi secara positif oleh senam lembut dan sihat diet. Kompres sejuk dan anti-radang salap dapat melegakan simptom keradangan. Imobilisasi juga penting dalam kes ini. Sekiranya perlu, lengan mesti dipakai dengan sling.
pencegahan
Profilaksis tidak mungkin dilakukan terhadap semua penyebab sakit di siku. Walau bagaimanapun, sukan boleh dipilih, misalnya, yang melibatkan sedikit tekanan pada sendi siku. Tekanan satu sisi pada sendi siku, misalnya, harus dielakkan. Bantalan siku dapat mengurangkan risiko kecederaan sendi pada pekerjaan atau sukan yang berbahaya. Rawatan seawal mungkin gejala yang ketara seperti pembengkakan atau pemanasan dapat mengatasi pengembangan sebarang keradangan pada sendi dan kemungkinan timbulnya komplikasi kesakitan pada siku.
Apa yang anda boleh buat sendiri
Dengan bantuan pelbagai langkah-langkah, sakit siku dapat melegakan. Rasa sakit dapat disejukkan dan dengan itu dapat dihilangkan dengan bungkus ais. Sehelai kain hendaklah diletakkan di antara kulit dan pek ais. Masa penyejukan hendaklah sekitar 20 hingga 30 minit. Sekurang-kurangnya satu jam harus berlalu antara aplikasi. Menghilangkan rasa sakit juga boleh menjadi kompres dengan curd atau putih kubis. Pembalut boleh dibiarkan di lengan semalaman; pada waktu siang mereka harus diganti sebaik sahaja mereka memanaskan badan. Ubat homeopati seperti Arnica atau Bryonia D4 atau D6 juga dapat melegakan sakit siku. Orang yang mengalami sakit siku harus mengelakkan pergerakan yang mencetuskan atau meningkatkan kesakitan. Peregangan latihan boleh bermanfaat. Siku hendaklah diregangkan dan lengan perlahan-lahan menoleh ke dalam. Kemudian tangan yang sakit itu perlahan-lahan ditekan ke sisi sehingga jari menunjuk ke luar. Kedudukan ini harus dipegang selama kira-kira 15 saat. Adalah masuk akal untuk melakukan latihan beberapa kali sehari. Pembalut elastik di sekitar pergelangan tangan dan lengan bawah - apa yang disebut pendakap epicondylitis - melegakan otot dan tendon. Ia terdapat di farmasi, kedai bekalan perubatan dan kedai sukan. Postur yang betul secara ergonomik di tempat kerja juga disyorkan. Ini termasuk, antara lain, postur duduk yang selesa dan tegak dan menyesuaikan monitor ke paras mata.
