Serat otot koyak dan homeopati | Serat otot yang koyak

Serat otot koyak dan homeopati

A serat otot yang koyak tentunya juga dapat disokong oleh homeopati. Pecah satu atau lebih serat otot bundle di betis adalah kecederaan sukan yang biasa disebabkan oleh kekuatan langsung (misalnya tendangan di betis) atau overtrain secara tiba-tiba (contohnya regangan ketika melompat)

Kerap kali, penggambaran kesakitan di betis atau bahkan merobek terasa. Kadang kala kesakitan di betis dirasakan hanya selepas beberapa jam. Berjalan dan berjalan kaki sangat menyakitkan atau mustahil.

Pada tempoh pertama selepas kecederaan, a penyok sering dapat dirasakan di tempat kecederaan, kemudian ada pembengkakan betis. Meningkatkan kaki dan rawatan segera dengan pembalut ais dan elastik dapat mengurangkan rasa tidak selesa dan mencegah pembengkakan. A serat otot yang koyak di betis harus diperiksa oleh doktor, terutama jika ada kesakitan atau bengkak di kawasan betis selepas bersukan atau kemalangan.An ultrasound pemeriksaan boleh digunakan untuk menggambarkan lebam dan membenarkan perbezaan antara a darah gumpalan di betis vena (trombosisdan sindrom petak.

Kedua-dua penyakit ini juga menyebabkan pembengkakan yang menyakitkan (walaupun biasanya lebih sukar) di kawasan betis. Adalah disyorkan untuk panaskan secukupnya sebelum bersenam dan untuk mengelakkan tekanan yang kuat pada otot betis seperti berlari atau melompat pada 30 hingga 60 minit pertama selepas permulaan latihan, kerana ini dapat mengelakkan otot yang ditarik dan otot koyak gentian. Serat otot air mata di paha khas kecederaan sukan dalam sukan di mana brek dan pecutan bergantian dan di mana kekuatan pantas otot paha diperlukan.

Ini termasuk sukan bola seperti bola sepak dan skuasy, tetapi juga berlari sukan dan terutama lari jarak jauh, kerana semasa berlari secara keseluruhan paha otot tiba-tiba tegang dan seterusnya mengalami tekanan yang melampau. Sekiranya kecederaan otot seperti itu paha disyaki, doktor harus berunding untuk memulakan rawatan konservatif atau pembedahan, bergantung pada sejauh mana kerosakan otot. The serat otot yang koyak di paha biasanya dapat dilihat sebagai kesakitan yang teruk dan sekatan pergerakan yang teruk.

Biasa regangan latihan selepas aktiviti sukan dapat membantu mengelakkan serat otot air mata di paha, kerana otot menjadi lebih lentur dan dengan demikian lebih tahan. A otot koyak serat di paha sangat menyakitkan dan sering berlarutan. Walau apa pun, disarankan untuk menunggu sehingga tidak ada lagi rasa tidak selesa atau sakit sebelum meneruskan aktiviti sukan.

Otot koyak serat di punggung sering berlaku semasa pergerakan melebihi tahap fisiologi ketika otot masih tidak dipanaskan. Ia dicirikan oleh kesakitan yang kuat dan menusuk di kawasan yang terjejas. Selalunya bengkak atau lebam juga disebabkan oleh kecederaan pada tisu dan kecil kapal. Kawasan yang terjejas harus dihindarkan dan disejukkan terlebih dahulu untuk menghilangkan gejala. Selepas kira-kira 6 minggu, serat otot yang koyak akan sembuh.