Terapi untuk Sindrom Patellar Tip
Selama beberapa tahun sekarang, pita telah digunakan dalam pelbagai bidang perubatan. Terutama dalam perubatan sukan dan fisioterapi, teknik ini semakin popular dan digunakan dalam profilaksis dan rawatan pelbagai penyakit. Bergantung pada teknik yang digunakan dan pita itu sendiri (warna pita juga memainkan peranan), pita tersebut harus mempunyai kesan yang berbeza pada organ sasaran.
Walaupun banyak doktor dan ahli fisioterapi bersumpah dengan pita tersebut, mesti ditekankan bahawa kesannya belum terbukti secara saintifik hingga kini. Pita Kinesiologis juga digunakan secara meluas dalam terapi sindrom hujung patellar. Ia digunakan terutamanya untuk profilaksis penyakit sebaik sahaja tanda-tanda pertama sindrom muncul.
Apa yang dipanggil tendon patella pita dan pembalut patela (tali lutut jumper) digunakan untuk mengelakkan rehat yang lama dalam sukan. Namun, jika ada keluhan yang diucapkan, masa ketiadaan sukan yang lebih lama tidak dapat dihindari walaupun dengan pita. Tambahan pula, merakam akan membolehkan kembalinya lebih cepat ke sukan setelah berehat lebih lama kerana patellar tendinitis.
Dalam kedua-dua kes ini berfungsi untuk menyerap daya tarik pada tendon dan sebaliknya memindahkannya ke kulit di mana ia telah digunakan dengan ketat. Sindrom tendon patellar biasanya dirawat secara konservatif, iaitu bukan pembedahan. Sebagai tambahan kepada pelbagai ubat, penggunaan fisioterapeutik dan fizikal digunakan.
Ini termasuk urutan, sejuk dan terapi haba dan tenaga ekstrasorporeal tinggi kejutan terapi gelombang. Organ sasaran, dalam hal ini lutut, bersandar pada bantal plastik berisi air, di mana gelombang bunyi diperkenalkan. Gelombang suara digabungkan di lokasi sasaran, iaitu tisu yang terkena tendon patella.
Kejutan terapi gelombang digunakan untuk pelbagai penyakit, dengan fokus utama adalah pada kalsifikasi dan osifikasi. Sesi terapi memakan masa sekitar dua hingga lima minit dan dapat dilakukan secara rawat jalan. Kos ekstrasorporeal kejutan terapi gelombang setiap sesi adalah antara 50 hingga hampir 400 euro. Terapi terbaik untuk sindrom hujung patellar, serta kerosakan akibat lain yang disebabkan oleh beban berlebihan, adalah profilaksis yang baik.
Memanaskan badan sebelum bersukan, peningkatan beban yang perlahan dan rehat yang cukup lama antara sesi latihan memainkan peranan penting dalam hal ini. Walau bagaimanapun, otot regangan juga penting untuk mengelakkan patellar tendinitis. Perhatian khusus harus diberikan ke depan paha otot, terutamanya quadriceps otot femoris (otot paha terbesar).
Untuk tujuan ini, serangkaian latihan sederhana tersedia, yang harus dilakukan terutama selepas latihan. Sebagai tambahan kepada profilaksis, regangan senaman juga sesuai untuk menyokong penyembuhan sindrom tendon patela yang sudah ada. Untuk tujuan ini, latihan harus dilakukan pada intensiti rendah beberapa kali sehari selama beberapa minit.
Walau bagaimanapun, penting untuk tidak membebani tendon. Dalam beberapa kes, tidak ada hasil yang memuaskan walaupun terdapat latihan yang berterusan dan terapi konservatif yang betul. Dalam kes ini, terapi pembedahan tetap menjadi satu-satunya pilihan untuk memulihkan tendon patellar.
Terdapat pelbagai pilihan untuk rawatan pembedahan sindrom tendon patellar. Di satu pihak, tisu meluncur tendon dapat dikeluarkan, sehingga mengeluarkan tisu yang mengganggu. Kawasan sekitar tendon dibersihkan supaya tidak mengganggu rawan atau tanda keradangan menggosok pada tendon.
Selain itu, tendon di hujung patella dapat dilonggarkan. Ini mengurangkan ketegangan tendon pada patella dan dengan itu memperbaiki gejala. Dalam beberapa kes, yang tendon boleh diukir memanjang dengan laser.
Ini juga mengurangkan ketegangan tendon pada patela. Semua prosedur ini dapat dilakukan secara minimum invasif, arthroscopic. Di samping itu, setiap prosedur boleh
- Keupayaan sukan dan
- Bebas dari aduan.
- Bujang, tetapi juga dalam
- Gabungan boleh diaplikasikan.
Kaedah mana yang digunakan bergantung pada sejauh mana perubahan tendon.
Untuk dapat menentukan prosedur pembedahan, pengimejan resonans magnetik (MRI) sangat penting sebelum pembedahan. Sekiranya perubahan hanya terdapat pada penyisipan tendon, gunakan terapi invasif minimum arthroscopy disyorkan. Dalam kes ini, tendon dapat dilepaskan sebahagiannya dan bahagian tendon yang diubah dikeluarkan.
Sekiranya kerosakan tendon yang lebih teruk atau jarak jauh atau separa nekrosis tendon, pembedahan terbuka sering diperlukan. Di sini, pakar bedah mesti memutuskan secara individu prosedur pembedahan yang akan digunakan dan berapa banyak tisu tendon yang hendak dikeluarkan. Fasa rawatan pasca operasi harus selalu mengikuti operasi.
Apa sebenarnya fasa ini mesti diputuskan secara individu. Ini bergantung pada penemuan dan operasi yang dilakukan. Fasa-fasa berikut dapat disebut untuk orientasi: Rata-rata, kemampuan atletik penuh dapat dicapai setelah 2 hingga 6 bulan, bergantung pada penemuannya.
- Untuk 3-5 hari pertama selepas operasi, lutut harus lega dengan lengan tongkat.
- Ini diikuti oleh fisioterapi ringan selama kira-kira 2-6 minggu, yang perlahan-lahan diperkuat oleh kekuatan dan penyelarasan latihan.
- Kira-kira 2 hingga 6 minggu setelah operasi, latihan ringan di ergometer basikal dapat dimulakan.
- Yang pertama mudah berlari latihan boleh dimulakan selepas 4-8 minggu dan kemudian perlahan-lahan meningkat secara individu.
- Selepas lebih kurang. 4-8 minggu latihan kekuatan pertama dapat dilakukan,
- Latihan lompat hanya boleh dimulakan selepas 6 minggu - 4 bulan.
Semua artikel dalam siri ini:
