fisioterapi

Kesakitan cakera hernia di punggung | Sakit dengan cakera herniated

Kesakitan cakera hernia di punggung Kesakitan tertentu yang berkaitan dengan cakera herniasi adalah ischialgia. Di sini, cakera herniasi memampatkan saraf paling tebal di dalam badan, saraf sciatic. Ini menampakkan dirinya dalam bentuk garis-garis, yang dapat digambarkan dengan baik yang memancarkan rasa sakit ke punggung. Walau bagaimanapun, fenomena ini tidak semestinya disebabkan ... Kesakitan cakera hernia di punggung | Sakit dengan cakera herniated

Kesakitan cakera hernia di pangkal paha | Sakit dengan cakera herniated

Kesakitan cakera hernia di pangkal paha Cakera herniated di kawasan peralihan antara tulang belakang lumbar dan tulang ekor juga boleh menyebabkan rasa sakit dan gangguan sensasi pada pangkal paha. Walaupun ini agak jarang berlaku, namun harus diingat jika tidak ada penyebab lain yang dapat diketahui pada pesakit dengan sakit pangkal paha. Cakera berserabut… Kesakitan cakera hernia di pangkal paha | Sakit dengan cakera herniated

Ubat cakera tergelincir | Sakit dengan cakera herniated

Ubat slipped disc Terapi ubat sakit belakang dalam konteks cakera herniated dapat dimulakan dengan ubat nyeri dan anti-radang yang biasa. Ini termasuk ibuprofen atau diclofenac, yang digunakan terutamanya untuk penyakit menyakitkan sistem muskuloskeletal. Penggunaan kortikosteroid memberi potensi untuk pelbagai kesan sampingan dan hanya… Ubat cakera tergelincir | Sakit dengan cakera herniated

Latihan regangan di tempat duduk | Latihan regangan tendon Achilles

Latihan regangan di tempat duduk Sekiranya regangan tidak mungkin dilakukan semasa berdiri (contohnya, selepas operasi) atau sebagai latihan alternatif, otot tendon Achilles atau betis dapat diregangkan di tempat duduk (di kerusi atau tempat duduk panjang di lantai). Di atas kerusi, latihan dilakukan seperti berikut: Kaki yang akan… Latihan regangan di tempat duduk | Latihan regangan tendon Achilles

Regangkan betis selepas pembedahan | Latihan regangan tendon Achilles

Peregangan betis selepas pembedahan Selepas operasi di kawasan bahagian bawah kaki, kawasan yang terjejas sering tidak bergerak. Ia tidak boleh dipindahkan. Kekurangan pergerakan menyebabkan pemendekan anak lembu, dan setelah berehat di tempat tidur yang panjang, sukar untuk menjadikan otot betis anjal dan bergerak semula. Ia ... Regangkan betis selepas pembedahan | Latihan regangan tendon Achilles

Ringkasan | Latihan regangan tendon Achilles

Ringkasan Otot betis adalah kumpulan otot yang sering cenderung memendek dan juga boleh diregangkan oleh orang tanpa gejala. Semasa melakukan regangan, penting untuk melakukannya secara berkala, sebaiknya 1-2 kali sehari, untuk mencapai peningkatan jangka panjang. Kesabaran juga penting. Tendon Achilles yang dipendekkan mengambil masa sehingga 3 bulan untuk menunjukkan… Ringkasan | Latihan regangan tendon Achilles