Masalah tertidur dan sukar tidur kerana kebersihan tidur yang tidak mencukupi | Masalah dengan tertidur
Masalah tidur dan sukar tidur kerana kebersihan tidur yang tidak mencukupi Masalah tidur dan sukar tidur kerana kebersihan tidur yang tidak mencukupi adalah gangguan dengan tingkah laku tidur yang tidak sedarkan diri yang tidak sedarkan diri. Tingkah laku ini terbahagi kepada dua kumpulan. Di satu pihak, mereka yang menyebabkan peningkatan tingkah laku kognitif, emosi atau somatik sebelum tidur dan mereka yang… Masalah tertidur dan sukar tidur kerana kebersihan tidur yang tidak mencukupi | Masalah dengan tertidur