Keperluan Tambahan Mikronutrien (Bahan Vital) semasa Kehamilan: Vitamin
Vitamin yang keperluannya meningkat semasa kehamilan termasuk vitamin larut lemak A, C, D, E, K dan vitamin larut air B1, B2, B3, B5, B6, B12, biotin dan asid folik. Vitamin A, D, E dan K yang larut dalam lemak hanya dapat diserap secara optimum bersama dengan lemak. Oleh itu, wortel harus dimakan sebagai salad dengan… Keperluan Tambahan Mikronutrien (Bahan Vital) semasa Kehamilan: Vitamin